CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chili With Chocolate - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		onions
49.5g 		bell pepper
22.41g 		oil
4.53g 		mustard
1.87g 		chili
2.67g 		cumin
0.35g 		cocoa
0.28g 		cinnamon
0.11g 		tomatoes
68.8g 		pinto beans
75.6g 		tomatoes paste salt
28.35g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.54 0.19 0.0 0.47 0.15 0.06 0.06 0.0 0.61 3.67 1.22 6.98 41.88
Total Fat (g) 0.05 0.04 4.53 0.54 0.15 0.08 0.03 0.0 0.14 0.61 0.13 6.29 37.74
Carbohydrates (g) 4.62 1.04 0.0 0.65 0.32 0.15 0.17 0.09 2.7 11.53 5.36 26.63 159.78
Ash (g) 0.17 0.1 0.0 0.08 0.04 0.03 н/д 0.0 0.34 1.16 0.79 2.72 16.32
Calories (kcal) 19.8 4.483 40.075 8.755 2.987 1.313 1.113 0.268 12.383 65.016 23.247 179.438 1076.628
Starch (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.06 0.06 0.36
Sucrose (g) 0.49 0.02 н/д 0.07 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.09 0.67 4.02
Glucose (dextrose) (g) 0.98 0.26 н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.0 0.86 н/д 1.63 3.78 22.68
Fructose (g) 0.64 0.25 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.94 н/д 1.66 3.49 20.94
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.08 0.08 0.48
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 44.11 21.04 0.0 0.13 2.01 0.03 н/д 0.01 65.01 58.62 20.84 211.8 1270.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.1 0.54 0.0 0.13 0.03 0.01 0.0 0.0 1.81 0.16 3.45 8.23 49.38
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.8 0.4 0.0 0.3 0.1 0.0 0.1 0.1 0.8 3.5 1.2 7.2 43.2
Calcium (mg) 11.385 2.241 0.0 9.725 1.253 3.259 0.0 1.086 6.88 32.508 10.206 78.543 471.258
Iron (mg) 0.1 0.08 0.0 0.19 0.09 0.23 0.1 0.01 0.19 1.1 0.84 2.93 17.58
Magnesium (mg) 4.95 2.241 0.0 5.563 1.2 1.281 н/д 0.065 7.568 20.412 11.907 55.187 331.122
Phosphorus (mg) 14.355 4.483 0.0 15.699 4.107 1.747 н/д 0.069 16.511 69.552 23.531 150.052 900.312
Potassium (mg) 72.27 39.223 0.0 12.731 9.733 6.258 н/д 0.467 163.047 183.708 287.469 774.906 4649.436
Sodium (mg) 1.98 0.672 0.0 0.093 13.92 0.588 0.0 0.011 3.44 222.264 223.965 466.933 2801.598
Zinc (mg) 0.08 0.03 0.0 0.11 0.05 0.02 н/д 0.0 0.12 0.52 0.18 1.11 6.66
Copper (mg) 0.02 0.016 0.0 0.008 0.003 0.003 н/д 0.0 0.041 0.106 0.105 0.302 1.812
Manganese (mg) 0.064 0.027 н/д 0.033 0.003 0.012 н/д 0.019 0.076 0.174 0.085 0.493 2.958
Selenium (mcg) 0.2 0.0 0.0 2.5 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 5.4 1.5 9.7 58.2
Vitamin A, IU (IU) 0.99 82.929 0.0 1.157 8.987 4.445 0.0 0.32 573.071 0.0 432.338 1104.236 6625.416
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 4.034 0.0 0.056 0.453 0.224 н/д 0.016 28.894 0.0 21.546 55.224 331.344
Beta Carotene (mcg) 0.495 46.62 0.0 0.691 4.8 2.667 н/д 0.121 308.894 0.0 255.434 619.721 3718.326
Vitamin E (mg) 0.01 0.08 0.42 0.05 0.01 0.01 н/д 0.0 0.37 0.43 1.22 2.61 15.66
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 28.507 0.0 н/д 0.016 1770.121 0.0 8154.594 9953.238 59719.428
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.98 76.429 0.0 8.363 2.853 1.568 н/д 0.241 84.619 0.0 0.0 176.053 1056.318
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д 0.35 н/д н/д н/д 0.01 0.08 н/д 0.15 0.59 3.54
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 3.7 18.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 8.7 0.7 6.2 37.4 224.4
Thiamin (mg) 0.025 0.013 0.0 0.01 0.001 0.002 н/д 0.0 0.028 0.076 0.017 0.172 1.032
Riboflavin (mg) 0.015 0.007 0.0 0.007 0.003 0.001 н/д 0.0 0.014 0.045 0.043 0.134 0.804
Niacin (mg) 0.059 0.108 0.0 0.147 0.01 0.016 н/д 0.001 0.406 0.219 0.873 1.84 11.04
Pantothenic acid (mg) 0.059 0.022 0.0 н/д 0.038 н/д н/д 0.0 0.062 0.106 0.04 0.328 1.968
Vitamin B-6 (mg) 0.059 0.049 0.0 0.008 0.003 0.002 н/д 0.0 0.055 0.053 0.062 0.292 1.752
Folate (mcg) 9.405 2.241 0.0 1.419 0.613 0.035 н/д 0.007 10.319 45.36 3.402 72.801 436.806
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 3.0 1.2 н/д 2.3 0.5 0.1 н/д 0.0 4.6 16.2 10.9 38.9 233.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.005 0.002 0.0 0.01 0.002 н/д н/д 0.0 0.007 0.045 0.009 0.08 0.48
Threonine (g) 0.01 0.009 0.0 0.021 0.006 н/д н/д 0.0 0.021 0.159 0.028 0.254 1.524
Isoleucine (g) 0.005 0.004 0.0 0.02 0.007 н/д н/д 0.0 0.014 0.159 0.02 0.229 1.374
Leucine (g) 0.015 0.009 0.0 0.033 0.012 н/д н/д 0.0 0.021 0.295 0.031 0.416 2.496
Lysine (g) 0.02 0.009 0.0 0.028 0.011 н/д н/д 0.0 0.021 0.249 0.034 0.372 2.232
Methionine (g) 0.0 0.002 0.0 0.009 0.003 н/д н/д 0.0 0.007 0.053 0.006 0.079 0.474
Cystine (g) 0.0 0.002 0.0 0.011 0.002 н/д н/д 0.0 0.007 0.038 0.006 0.065 0.39
Phenylalanine (g) 0.015 0.02 0.0 0.02 0.008 н/д н/д 0.0 0.048 0.197 0.034 0.342 2.052
Tyrosine (g) 0.005 0.002 0.0 0.014 0.004 н/д н/д 0.0 0.007 0.106 0.014 0.152 0.912
Valine (g) 0.01 0.009 0.0 0.025 0.008 н/д н/д 0.0 0.014 0.197 0.023 0.285 1.71
Arginine (g) 0.05 0.007 0.0 0.033 0.01 н/д н/д 0.0 0.014 0.227 0.02 0.359 2.154
Histidine (g) 0.005 0.002 0.0 0.014 0.004 н/д н/д 0.0 0.007 0.106 0.017 0.156 0.936
Alanine (g) 0.01 0.009 0.0 0.022 0.007 н/д н/д 0.0 0.021 0.151 0.057 0.277 1.662
Aspartic acid (g) 0.045 0.047 0.0 0.037 0.018 н/д н/д 0.0 0.096 0.446 0.198 0.887 5.322
Glutamic acid (g) 0.129 0.043 0.0 0.093 0.023 н/д н/д 0.0 0.296 0.559 0.539 1.682 10.092
Glycine (g) 0.015 0.007 0.0 0.024 0.007 н/д н/д 0.0 0.014 0.144 0.017 0.228 1.368
Proline (g) 0.005 0.004 0.0 0.036 0.007 н/д н/д 0.0 0.014 0.159 0.023 0.248 1.488
Serine (g) 0.01 0.011 0.0 0.02 0.008 н/д н/д 0.0 0.021 0.197 0.031 0.298 1.788
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.453 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.453 2.718
Trans Fat (g) н/д н/д 0.117 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.117 0.702
Saturated Fat (g) 0.02 0.013 0.337 0.027 0.063 0.005 0.0 0.0 0.021 0.129 0.028 0.643 3.858
Phytosterols (mg) 7.425 2.017 11.333 2.203 н/д 0.238 н/д 0.028 4.816 н/д н/д 28.06 168.36
Monounsaturated Fat (g) 0.005 0.002 1.03 0.37 0.062 0.049 н/д 0.0 0.021 0.121 0.02 1.681 10.086
Polyunsaturated (g) 0.01 0.013 2.953 0.101 0.01 0.011 н/д 0.0 0.055 0.219 0.045 3.418 20.508