Рецепт Chili Relleno - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	egg roll wrappers 8.0g	chiles 65.16g	beef 113.4g	taco seasoning 1.33g	salsa 0.0g	cream 0.0g	cheese 7.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.78	0.47	19.7	0.0	н/д	н/д	1.74	22.69	90.76
Total Fat (g)	0.12	0.18	19.36	0.0	н/д	н/д	2.32	21.97	87.88
Carbohydrates (g)	4.63	3.0	0.0	0.75	н/д	н/д	0.09	8.46	33.84
Ash (g)	0.15	0.85	0.98	0.5	н/д	н/д	0.28	2.76	11.04
Calories (kcal)	23.28	13.683	258.546	2.491	н/д	н/д	28.21	326.21	1304.84
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.08
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.3	60.76	74.63	0.08	н/д	н/д	2.57	140.34	561.36
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	н/д	0.25	н/д	н/д	0.04	0.28	1.12
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	1.1	0.0	0.2	н/д	н/д	0.0	1.5	6.0
Calcium (mg)	3.76	23.457	7.938	н/д	н/д	н/д	50.47	85.625	342.5
Iron (mg)	0.27	0.87	1.92	0.09	н/д	н/д	0.05	3.19	12.76
Magnesium (mg)	1.6	2.606	19.278	н/д	н/д	н/д	1.96	25.444	101.776
Phosphorus (mg)	6.48	7.167	138.345	н/д	н/д	н/д	35.84	187.832	751.328
Potassium (mg)	6.56	73.628	278.958	н/д	н/д	н/д	6.86	366.006	1464.024
Sodium (mg)	45.76	258.675	64.637	106.901	н/д	н/д	43.47	519.443	2077.772
Zinc (mg)	0.06	0.06	4.07	н/д	н/д	н/д	0.22	4.4	17.6
Copper (mg)	0.012	н/д	0.068	н/д	н/д	н/д	0.002	0.082	0.328
Manganese (mg)	0.051	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	0.001	0.075	0.3
Selenium (mcg)	2.3	0.2	13.7	н/д	н/д	н/д	1.0	17.1	68.4
Vitamin A, IU (IU)	1.12	82.098	0.0	124.298	н/д	н/д	70.14	277.657	1110.628
Retinol (mcg)	0.32	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	18.06	18.38	73.52
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.32	3.909	0.0	н/д	н/д	н/д	18.55	22.779	91.116
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.95	5.95	23.8
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.84	0.84	3.36
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	22.3	0.0	0.6	н/д	н/д	0.0	22.9	91.6
Thiamin (mg)	0.042	0.007	0.068	н/д	н/д	н/д	0.002	0.118	0.472
Riboflavin (mg)	0.03	0.02	0.261	н/д	н/д	н/д	0.027	0.337	1.348
Niacin (mg)	0.434	0.41	4.774	н/д	н/д	н/д	0.006	5.624	22.496
Pantothenic acid (mg)	0.002	0.052	0.408	н/д	н/д	н/д	0.029	0.491	1.964
Vitamin B-6 (mg)	0.002	0.078	0.272	н/д	н/д	н/д	0.005	0.358	1.432
Folate (mcg)	6.88	35.185	7.938	н/д	н/д	н/д	1.26	51.263	205.052
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	2.17	н/д	н/д	н/д	0.06	2.23	8.92
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.2	1.2	4.8
Folic acid (mcg)	5.52	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	5.52	22.08
Tryptophan (g)	0.009	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.038	0.152
Threonine (g)	0.022	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.062	0.103	0.412
Isoleucine (g)	0.03	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.109	0.151	0.604
Leucine (g)	0.054	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.167	0.248	0.992
Lysine (g)	0.016	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.145	0.18	0.72
Methionine (g)	0.014	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.066	0.264
Cystine (g)	0.018	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.033	0.132
Phenylalanine (g)	0.039	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.092	0.144	0.576
Tyrosine (g)	0.022	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.084	0.119	0.476
Valine (g)	0.034	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.116	0.169	0.676
Arginine (g)	0.028	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.066	0.113	0.452
Histidine (g)	0.017	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.061	0.084	0.336
Alanine (g)	0.025	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.049	0.093	0.372
Aspartic acid (g)	0.033	0.065	н/д	н/д	н/д	н/д	0.112	0.21	0.84
Glutamic acid (g)	0.27	0.065	н/д	н/д	н/д	н/д	0.426	0.762	3.048
Glycine (g)	0.027	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.077	0.308
Proline (g)	0.09	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.197	0.307	1.228
Serine (g)	0.038	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.102	0.16	0.64
Cholesterol (mg)	0.72	0.0	78.244	0.0	н/д	н/д	7.35	86.314	345.256
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.021	0.02	7.722	0.0	н/д	н/д	1.476	9.239	36.956
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.016	0.013	8.403	н/д	н/д	н/д	0.657	9.089	36.356
Polyunsaturated (g)	0.049	0.098	0.805	н/д	н/д	н/д	0.066	1.017	4.068