Рецепт Chili Primero - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	bacon 75.6g	steak 302.39g	tomatoes 264.6g	tomatoes sauce 76.56g	tomatoes paste 28.33g	chilies 15.97g	jalapeno peppers 1.73g	onions 48.0g	bell pepper 40.73g	parsley 9.5g	coriander 0.6g	garlic 1.31g	cumin 2.8g	cayenne pepper 0.3g	oregano 0.04g	paprika 0.09g	salt 2.0g	pepper 0.35g	lemon juice 2.54g	chili 2.5g	masa harina 9.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	8.77	66.71	2.06	1.01	1.22	0.32	0.02	0.53	0.35	0.28	0.07	0.08	0.5	0.04	0.0	0.01	0.0	0.04	0.01	0.31	0.89	83.23	499.38
Total Fat (g)	34.05	23.98	0.34	0.14	0.13	0.03	0.01	0.05	0.07	0.08	0.11	0.01	0.62	0.05	0.0	0.01	0.0	0.01	0.0	0.42	0.36	60.47	362.82
Carbohydrates (g)	0.5	0.0	10.58	4.12	5.36	1.51	0.1	4.48	1.89	0.6	0.33	0.43	1.24	0.17	0.03	0.05	0.0	0.23	0.22	1.37	7.25	40.45	242.7
Ash (g)	1.9	3.33	2.14	1.53	0.79	0.1	0.01	0.17	0.18	0.21	0.04	0.02	0.21	0.02	0.0	0.01	2.0	0.02	0.01	0.21	0.15	13.02	78.12
Calories (kcal)	346.24	501.973	44.982	18.375	23.233	6.388	0.518	19.2	8.145	3.42	1.788	1.944	10.5	0.954	0.128	0.255	0.0	0.893	0.635	7.85	34.675	1032.096	6192.576
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.36
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.03	0.2	0.09	н/д	н/д	0.48	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.85	5.1
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	2.91	1.78	1.63	н/д	н/д	0.95	0.47	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	7.8	46.8
Fructose (g)	н/д	н/д	3.36	1.27	1.66	н/д	н/д	0.62	0.46	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	7.48	44.88
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.08	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.08	0.48
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	30.39	208.77	249.46	69.76	20.83	14.01	1.58	42.77	38.24	8.33	0.05	0.76	0.23	0.02	0.0	0.01	0.0	0.04	2.31	0.19	0.86	688.63	4131.78
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	6.3	3.25	3.45	0.81	0.06	2.04	0.98	0.08	н/д	0.01	0.06	0.03	0.0	0.01	0.0	0.0	0.06	0.18	н/д	17.33	103.98
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	2.6	1.1	1.2	0.2	0.0	0.8	0.7	0.3	0.3	0.0	0.3	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.9	н/д	8.7	52.2
Calcium (mg)	4.536	63.503	82.026	9.953	10.2	2.874	0.173	11.04	4.073	13.11	4.254	2.362	26.068	0.444	0.657	0.156	0.48	1.53	0.178	6.95	13.395	257.961	1547.766
Iron (mg)	0.36	5.59	2.57	0.78	0.84	0.19	0.01	0.1	0.14	0.59	0.1	0.02	1.86	0.02	0.02	0.02	0.01	0.1	0.0	0.36	0.68	14.37	86.22
Magnesium (mg)	9.072	72.574	29.106	12.25	11.9	3.992	0.328	4.8	4.073	4.75	1.98	0.326	10.248	0.456	0.113	0.163	0.02	0.679	0.153	4.25	10.45	181.683	1090.098
Phosphorus (mg)	142.125	641.074	50.274	19.906	23.517	7.346	0.535	13.92	8.145	5.51	2.454	1.997	13.972	0.879	0.083	0.305	0.0	0.606	0.153	7.575	21.185	961.559	5769.354
Potassium (mg)	157.245	1055.353	497.448	253.425	287.3	54.294	3.709	70.08	71.272	52.63	7.602	5.233	50.064	6.042	0.695	2.071	0.16	4.407	3.152	47.9	28.31	2658.389	15950.334
Sodium (mg)	629.734	181.436	378.378	401.192	223.833	1.118	0.017	1.92	1.222	5.32	0.21	0.222	4.704	0.09	0.006	0.03	775.16	0.154	0.025	25.25	0.475	2630.497	15782.982
Zinc (mg)	0.88	12.34	0.37	0.15	0.18	0.05	0.0	0.08	0.05	0.1	0.03	0.02	0.13	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.17	14.65	87.9
Copper (mg)	0.053	0.302	0.185	0.092	0.105	0.027	0.002	0.019	0.029	0.014	0.006	0.004	0.024	0.001	0.0	0.001	0.001	0.004	0.001	0.011	0.016	0.897	5.382
Manganese (mg)	0.015	0.03	0.212	0.084	0.085	0.038	0.004	0.062	0.049	0.015	0.011	0.022	0.093	0.006	0.002	0.001	0.002	0.02	0.0	0.054	0.046	0.852	5.112
Selenium (mcg)	15.3	80.1	0.3	0.2	1.5	0.1	0.0	0.2	0.0	0.0	0.2	0.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	н/д	98.3	589.8
Vitamin A, IU (IU)	27.971	0.0	309.582	331.519	432.083	188.272	13.783	0.96	150.689	800.28	0.0	0.117	35.56	124.83	2.876	46.583	0.0	1.047	0.508	741.25	20.33	3228.24	19369.44
Retinol (mcg)	8.316	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.316	49.896
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	8.316	0.0	15.876	16.844	21.533	9.422	0.69	0.0	7.331	39.995	0.0	0.0	1.792	6.243	0.144	2.329	0.0	0.053	0.025	37.075	1.045	168.712	1012.272
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	185.22	198.299	255.283	107.15	7.849	0.48	84.711	480.13	н/д	0.065	21.336	65.52	1.713	24.45	0.0	0.546	0.076	375.0	9.215	1817.045	10902.27
Vitamin E (mg)	0.2	1.0	1.8	1.09	1.22	0.11	0.01	0.01	0.15	0.07	н/д	0.0	0.09	0.09	0.01	0.03	0.0	0.0	0.0	0.73	н/д	6.61	39.66
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	7321.482	10702.788	8149.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.021	0.0	0.525	0.0	26174.616	157047.696
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	227.556	17.61	0.0	115.773	8.487	1.92	138.878	528.295	н/д	0.209	12.544	39.471	0.359	11.622	0.0	0.718	0.229	7.75	128.725	1240.145	7440.87
Tocopherol, beta (mg)	0.02	0.0	0.03	0.02	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.07	0.42
Tocopherol, gamma (mg)	0.06	0.0	0.13	0.08	0.15	н/д	н/д	0.0	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.02	н/д	0.08	н/д	0.57	3.42
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.01	0.06
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	24.6	5.4	6.2	38.7	0.8	3.6	32.7	12.6	0.1	0.4	0.2	0.2	0.0	0.1	0.0	0.1	1.2	1.6	0.0	128.5	771.0
Thiamin (mg)	0.212	0.272	0.132	0.015	0.017	0.014	0.002	0.024	0.024	0.009	0.001	0.003	0.018	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.001	0.009	0.136	0.891	5.346
Riboflavin (mg)	0.083	0.423	0.159	0.054	0.043	0.014	0.001	0.014	0.012	0.01	0.002	0.001	0.009	0.003	0.0	0.002	0.0	0.001	0.0	0.02	0.071	0.922	5.532
Niacin (mg)	2.895	19.928	1.879	0.75	0.873	0.152	0.019	0.058	0.195	0.124	0.013	0.009	0.128	0.026	0.003	0.014	0.0	0.004	0.003	0.197	0.935	28.204	169.224
Pantothenic acid (mg)	0.393	1.905	0.318	0.237	0.04	0.01	0.004	0.058	0.041	0.038	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.003	н/д	0.063	3.117	18.702
Vitamin B-6 (mg)	0.159	1.966	0.291	0.077	0.062	0.045	0.009	0.058	0.09	0.009	н/д	0.016	0.012	0.007	0.001	0.004	0.0	0.001	0.001	0.092	0.035	2.933	17.598
Folate (mcg)	1.512	36.287	21.168	8.422	3.4	3.673	0.811	9.12	4.073	14.44	0.0	0.039	0.28	0.318	0.114	0.094	0.0	0.035	0.33	2.5	22.135	128.751	772.506
Vitamin B-12 (mcg)	0.52	4.81	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.33	31.98
Choline (mg)	35.2	278.5	18.5	7.6	10.9	1.8	0.1	2.9	2.2	1.2	н/д	0.3	0.7	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	1.7	0.4	362.5	2175.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.076	0.454	0.026	0.008	0.009	0.005	0.0	0.005	0.004	0.005	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.007	0.598	3.588
Threonine (g)	0.34	2.661	0.106	0.031	0.028	0.011	0.001	0.01	0.016	0.011	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.033	3.251	19.506
Isoleucine (g)	0.408	3.024	0.053	0.023	0.02	0.011	0.001	0.005	0.008	0.011	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.031	3.598	21.588
Leucine (g)	0.68	5.322	0.079	0.031	0.031	0.018	0.001	0.014	0.016	0.019	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.109	6.325	37.95
Lysine (g)	0.726	5.625	0.079	0.031	0.034	0.014	0.001	0.019	0.016	0.017	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.025	6.59	39.54
Methionine (g)	0.197	1.724	0.026	0.008	0.006	0.003	0.0	0.0	0.004	0.004	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.019	1.991	11.946
Cystine (g)	0.098	0.877	0.026	0.008	0.006	0.006	0.001	0.0	0.004	0.001	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.016	1.044	6.264
Phenylalanine (g)	0.348	2.631	0.079	0.077	0.034	0.01	0.001	0.014	0.037	0.014	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.044	3.29	19.74
Tyrosine (g)	0.272	2.117	0.053	0.015	0.014	0.006	0.001	0.005	0.004	0.008	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.036	2.532	15.192
Valine (g)	0.469	3.296	0.053	0.023	0.023	0.013	0.001	0.01	0.016	0.016	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.045	3.968	23.808
Arginine (g)	0.567	4.324	0.053	0.023	0.02	0.016	0.001	0.048	0.012	0.011	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.045	5.128	30.768
Histidine (g)	0.333	2.117	0.053	0.015	0.017	0.006	0.001	0.005	0.004	0.006	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.028	2.585	15.51
Alanine (g)	0.559	4.052	0.079	0.031	0.057	0.013	0.001	0.01	0.016	0.019	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.067	4.905	29.43
Aspartic acid (g)	0.824	6.078	0.423	0.153	0.198	0.046	0.003	0.043	0.086	0.028	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.062	7.951	47.706
Glutamic acid (g)	1.293	10.009	1.27	0.498	0.538	0.042	0.003	0.125	0.077	0.024	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.166	14.055	84.33
Glycine (g)	0.612	4.052	0.053	0.023	0.017	0.011	0.001	0.014	0.012	0.014	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.036	4.849	29.094
Proline (g)	0.484	3.175	0.053	0.015	0.023	0.014	0.001	0.005	0.008	0.02	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.078	3.877	23.262
Serine (g)	0.333	2.631	0.079	0.031	0.031	0.013	0.001	0.01	0.02	0.013	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.042	3.206	19.236
Cholesterol (mg)	51.407	120.957	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	172.364	1034.184
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	11.332	9.435	0.053	0.023	0.028	0.003	0.001	0.019	0.024	0.012	0.006	0.001	0.043	0.01	0.001	0.002	0.0	0.003	0.0	0.074	0.05	21.122	126.732
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.2	3.665	0.475	0.276	н/д	1.904	0.249	0.085	0.155	0.0	0.322	н/д	2.075	н/д	16.406	98.436
Monounsaturated Fat (g)	15.157	10.372	0.053	0.023	0.02	0.002	0.001	0.005	0.004	0.029	0.081	0.0	0.393	0.008	0.0	0.001	0.0	0.004	0.0	0.089	0.095	26.337	158.022
Polyunsaturated (g)	3.803	0.907	0.132	0.054	0.045	0.018	0.006	0.01	0.024	0.011	0.011	0.003	0.092	0.025	0.002	0.007	0.0	0.004	0.0	0.187	0.163	5.504	33.024