Рецепт Chili Crab (Singaporean Style) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tomatoes sauce 30.63g	chilis 0.0g	egg 44.0g	ginger 2.05g	oyster sauce 6.0g	garlic 5.22g	sesame oil 0.11g	oil 91.97g	pepper 0.0g	salt 0.0g	sugar 25.2g	pepper 0.0g	vinegar 10.0g	soy sauce 8.9g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.4	н/д	5.54	0.04	0.08	0.33	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.56	6.95	6.95
Total Fat (g)	0.06	н/д	4.37	0.02	0.02	0.03	0.11	91.97	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	96.57	96.57
Carbohydrates (g)	1.65	н/д	0.34	0.36	0.66	1.73	0.0	0.0	н/д	н/д	25.19	н/д	0.09	0.68	30.7	30.7
Ash (g)	0.61	н/д	0.38	0.02	0.45	0.08	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.36	2.9	2.9
Calories (kcal)	7.351	н/д	62.92	1.637	3.06	7.778	0.972	813.015	н/д	н/д	97.524	н/д	2.1	4.717	1001.074	1001.074
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.08	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.13
Glucose (dextrose) (g)	0.71	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.81	0.81
Fructose (g)	0.51	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.56	0.56
Lactose (g)	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	27.91	н/д	33.37	1.61	4.8	3.06	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	9.38	6.3	86.44	86.44
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.3	н/д	0.34	0.03	0.0	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	25.18	н/д	0.04	0.15	27.1	27.1
Galactose (g)	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	0.5	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.1	0.7	0.7
Calcium (mg)	3.982	н/д	23.32	0.327	1.92	9.448	0.0	0.0	н/д	н/д	0.252	н/д	0.7	1.691	41.64	41.64
Iron (mg)	0.31	н/д	0.81	0.01	0.01	0.09	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.17	1.44	1.44
Magnesium (mg)	4.901	н/д	5.28	0.88	0.24	1.305	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.5	3.827	16.933	16.933
Phosphorus (mg)	7.964	н/д	84.04	0.696	1.32	7.987	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.8	11.125	113.931	113.931
Potassium (mg)	101.385	н/д	58.96	8.491	3.24	20.932	0.0	0.0	н/д	н/д	0.504	н/д	7.3	19.313	220.125	220.125
Sodium (mg)	160.501	н/д	61.6	0.266	163.98	0.887	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.5	501.693	889.428	889.428
Zinc (mg)	0.06	н/д	0.49	0.01	0.01	0.06	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.05	0.67	0.67
Copper (mg)	0.037	н/д	0.044	0.005	0.009	0.016	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.001	0.009	0.12	0.12
Manganese (mg)	0.034	н/д	0.018	0.005	0.003	0.087	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.037	0.184	0.184
Selenium (mcg)	0.1	н/д	13.9	0.0	0.3	0.7	0.0	0.0	н/д	н/д	0.2	н/д	0.0	0.0	15.2	15.2
Vitamin A, IU (IU)	132.628	н/д	214.28	0.0	0.0	0.47	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	347.378	347.378
Retinol (mcg)	0.0	н/д	61.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	61.16	61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	6.739	н/д	61.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	68.339	68.339
Beta Carotene (mcg)	79.332	н/д	4.4	0.0	0.0	0.261	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	83.993	83.993
Vitamin E (mg)	0.43	н/д	0.43	0.01	0.0	0.0	0.0	8.47	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	9.34	9.34
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	15.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.4	15.4
Lycopene (mcg)	4281.768	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	4281.768	4281.768
Lutein + zeaxanthin (mcg)	7.045	н/д	145.64	0.0	0.0	0.835	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	153.52	153.52
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.03	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	0.25
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	2.1	н/д	0.0	0.1	0.0	1.6	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	3.9	3.9
Thiamin (mg)	0.006	н/д	0.031	0.001	0.001	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.003	0.051	0.051
Riboflavin (mg)	0.021	н/д	0.211	0.001	0.007	0.006	0.0	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	0.0	0.015	0.266	0.266
Niacin (mg)	0.3	н/д	0.031	0.015	0.088	0.037	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.196	0.667	0.667
Pantothenic acid (mg)	0.095	н/д	0.634	0.004	0.001	0.031	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.027	0.792	0.792
Vitamin B-6 (mg)	0.031	н/д	0.062	0.003	0.001	0.065	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.013	0.175	0.175
Folate (mcg)	3.369	н/д	20.68	0.225	0.9	0.157	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	1.246	26.577	26.577
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.57	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.59	0.59
Choline (mg)	3.0	н/д	110.5	0.6	0.2	1.2	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	1.6	117.2	117.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.003	н/д	0.075	0.0	н/д	0.004	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.09	0.09
Threonine (g)	0.012	н/д	0.246	0.001	н/д	0.008	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.29	0.29
Isoleucine (g)	0.009	н/д	0.295	0.001	н/д	0.011	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.027	0.343	0.343
Leucine (g)	0.012	н/д	0.48	0.001	н/д	0.016	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	0.554	0.554
Lysine (g)	0.012	н/д	0.4	0.001	н/д	0.014	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.032	0.46	0.46
Methionine (g)	0.003	н/д	0.167	0.0	н/д	0.004	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.183	0.183
Cystine (g)	0.003	н/д	0.119	0.0	н/д	0.004	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.136	0.136
Phenylalanine (g)	0.031	н/д	0.299	0.001	н/д	0.009	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.029	0.37	0.37
Tyrosine (g)	0.006	н/д	0.22	0.0	н/д	0.004	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.251	0.251
Valine (g)	0.009	н/д	0.378	0.001	н/д	0.015	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	0.432	0.432
Arginine (g)	0.009	н/д	0.361	0.001	н/д	0.033	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.442	0.442
Histidine (g)	0.006	н/д	0.136	0.001	н/д	0.006	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.163	0.163
Alanine (g)	0.012	н/д	0.326	0.001	н/д	0.007	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.025	0.37	0.37
Aspartic acid (g)	0.061	н/д	0.585	0.004	н/д	0.026	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.736	0.736
Glutamic acid (g)	0.199	н/д	0.739	0.003	н/д	0.042	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.132	1.116	1.116
Glycine (g)	0.009	н/д	0.189	0.001	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.025	0.235	0.235
Proline (g)	0.006	н/д	0.224	0.001	н/д	0.005	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.041	0.278	0.278
Serine (g)	0.012	н/д	0.427	0.001	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.032	0.482	0.482
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	186.12	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	186.12	186.12
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.373	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.373	2.373
Saturated Fat (g)	0.009	н/д	1.364	0.004	0.002	0.005	0.016	6.833	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	8.234	8.234
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.307	н/д	н/д	0.952	229.925	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	231.183	231.183
Monounsaturated Fat (g)	0.009	н/д	1.676	0.003	0.004	0.001	0.044	20.905	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	22.643	22.643
Polyunsaturated (g)	0.021	н/д	0.598	0.003	0.004	0.013	0.046	59.909	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	60.597	60.597