Рецепт Chili Cheese Frito Casserole - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	beef 37.8g	olives 33.75g	onion 5.52g	prego spaghetti sauce 21.67g	cheese 18.83g	corn 24.83g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.57	0.0	0.04	0.33	4.69	0.66	н/д	н/д	12.29	147.48
Total Fat (g)	6.45	33.75	0.0	0.5	6.24	0.23	н/д	н/д	47.18	566.16
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.42	2.17	0.24	4.67	н/д	н/д	7.49	89.88
Ash (g)	0.33	н/д	0.02	1.56	0.74	0.23	н/д	н/д	2.87	34.44
Calories (kcal)	86.182	298.35	1.766	13.433	75.898	20.115	н/д	н/д	495.745	5948.94
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	3.24	н/д	н/д	3.24	38.88
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.04	н/д	0.05	0.42	н/д	н/д	0.51	6.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	0.24	2.88
Fructose (g)	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.18	2.16
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	0.04	0.48
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.05	н/д	н/д	0.08	0.96
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	24.88	0.0	5.04	17.11	6.92	19.05	н/д	н/д	72.99	875.88
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	0.28	1.83	0.1	0.75	н/д	н/д	2.96	35.52
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.09	1.08
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.5	0.0	0.5	н/д	н/д	1.0	12.0
Calcium (mg)	2.646	0.338	1.104	3.25	135.788	1.242	н/д	н/д	144.367	1732.404
Iron (mg)	0.64	0.19	0.01	0.12	0.13	0.18	н/д	н/д	1.27	15.24
Magnesium (mg)	6.426	0.0	0.497	н/д	5.273	3.725	н/д	н/д	15.921	191.052
Phosphorus (mg)	46.115	0.0	1.49	н/д	96.427	11.92	н/д	н/д	155.952	1871.424
Potassium (mg)	92.986	0.338	6.569	63.267	18.457	33.525	н/д	н/д	215.141	2581.692
Sodium (mg)	21.546	0.675	0.442	96.633	116.955	74.003	н/д	н/д	310.254	3723.048
Zinc (mg)	1.36	0.0	0.01	н/д	0.59	0.09	н/д	н/д	2.04	24.48
Copper (mg)	0.023	0.0	0.003	н/д	0.006	0.012	н/д	н/д	0.044	0.528
Manganese (mg)	0.008	н/д	0.004	н/д	0.002	0.035	н/д	н/д	0.049	0.588
Selenium (mcg)	4.6	0.0	0.0	н/д	2.6	0.2	н/д	н/д	7.4	88.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	0.055	83.417	188.71	11.175	н/д	н/д	283.357	3400.284
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	48.59	0.0	н/д	н/д	48.59	583.08
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	н/д	49.908	0.497	н/д	н/д	50.405	604.86
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.055	н/д	16.008	5.463	н/д	н/д	21.527	258.324
Vitamin E (mg)	н/д	4.84	0.0	н/д	0.05	0.02	н/д	н/д	4.92	59.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.26	н/д	н/д	н/д	2.26	27.12
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.331	н/д	0.0	43.707	н/д	н/д	44.038	528.456
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	0.05	0.6
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.3	0.4	0.0	0.2	н/д	н/д	0.8	9.6
Thiamin (mg)	0.023	0.0	0.002	н/д	0.006	0.005	н/д	н/д	0.036	0.432
Riboflavin (mg)	0.087	0.0	0.001	н/д	0.072	0.012	н/д	н/д	0.172	2.064
Niacin (mg)	1.591	0.0	0.007	н/д	0.015	0.094	н/д	н/д	1.708	20.496
Pantothenic acid (mg)	0.136	н/д	0.006	н/д	0.077	0.089	н/д	н/д	0.308	3.696
Vitamin B-6 (mg)	0.091	0.0	0.007	н/д	0.013	0.017	н/д	н/д	0.128	1.536
Folate (mcg)	2.646	0.0	1.27	н/д	3.39	10.678	н/д	н/д	17.984	215.808
Vitamin B-12 (mcg)	0.72	0.0	н/д	н/д	0.16	0.0	н/д	н/д	0.88	10.56
Choline (mg)	н/д	0.1	0.3	н/д	3.1	4.0	н/д	н/д	7.6	91.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.06	0.007	н/д	н/д	0.068	0.816
Threonine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.168	0.02	н/д	н/д	0.189	2.268
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.292	0.022	н/д	н/д	0.315	3.78
Leucine (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	0.45	0.084	н/д	н/д	0.536	6.432
Lysine (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	0.39	0.062	н/д	н/д	0.454	5.448
Methionine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.122	0.015	н/д	н/д	0.138	1.656
Cystine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.024	0.01	н/д	н/д	0.035	0.42
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.247	0.032	н/д	н/д	0.28	3.36
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.226	0.025	н/д	н/д	0.251	3.012
Valine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.313	0.032	н/д	н/д	0.346	4.152
Arginine (g)	н/д	н/д	0.006	н/д	0.177	0.027	н/д	н/д	0.21	2.52
Histidine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.164	0.017	н/д	н/д	0.182	2.184
Alanine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.132	0.055	н/д	н/д	0.188	2.256
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.004	н/д	0.301	0.047	н/д	н/д	0.352	4.224
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	1.147	0.132	н/д	н/д	1.289	15.468
Glycine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.081	0.025	н/д	н/д	0.107	1.284
Proline (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.529	0.084	н/д	н/д	0.615	7.38
Serine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.275	0.037	н/д	н/д	0.313	3.756
Cholesterol (mg)	26.081	0.0	0.0	0.0	19.775	0.0	н/д	н/д	45.856	550.272
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.574	4.661	н/д	0.167	3.972	0.042	н/д	н/д	11.416	136.992
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	2.801	24.624	н/д	н/д	1.768	0.06	н/д	н/д	29.253	351.036
Polyunsaturated (g)	0.268	3.551	н/д	н/д	0.177	0.114	н/д	н/д	4.11	49.32