Рецепт Chili Bake!!! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 7	beef 129.6g	kidney beans 132.57g	garlic 1.86g	onion 14.14g	parsley 0.14g	tomatoes 38.74g	cumin 0.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	garlic 0.0g	chili 0.0g	curry 0.0g	oregano 0.0g	cheddar cheese 16.2g	milk 43.57g	eggs 18.86g	bisquick 17.32g	cornmeal 11.36g	olive oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	22.51	6.92	0.12	0.16	0.0	0.34	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.03	1.4	2.37	1.39	0.82	н/д	40.07	280.49
Total Fat (g)	22.12	0.8	0.01	0.01	0.0	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.37	1.42	1.87	2.67	0.2	н/д	34.55	241.85
Carbohydrates (g)	0.0	19.22	0.62	1.32	0.01	1.52	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	1.97	0.15	10.96	8.99	н/д	44.96	314.72
Ash (g)	1.11	2.17	0.03	0.05	0.0	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.64	0.3	0.16	0.69	0.06	н/д	5.42	37.94
Calories (kcal)	295.481	111.36	2.778	5.657	0.049	6.973	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	65.286	26.143	26.966	74.111	41.908	н/д	656.712	4596.984
Starch (g)	н/д	11.8	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.36	н/д	20.16	141.12
Sucrose (g)	н/д	2.45	н/д	0.14	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.0	0.02	н/д	0.08	н/д	2.74	19.18
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	н/д	0.28	н/д	0.48	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	0.06	н/д	0.87	6.09
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	0.18	н/д	0.53	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	0.02	н/д	0.75	5.25
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	2.29	0.02	н/д	0.0	н/д	2.35	16.45
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.02	н/д	0.02	н/д	0.07	0.49
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	85.29	103.46	1.09	12.6	0.12	36.61	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.95	38.48	14.3	1.59	1.28	н/д	300.78	2105.46
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	2.45	0.02	0.6	0.0	1.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	2.29	0.15	2.02	0.19	н/д	8.82	61.74
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	0.0	н/д	0.02	0.14
Dietary Fiber (g)	0.0	7.0	0.0	0.2	0.0	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.4	0.5	н/д	8.6	60.2
Calcium (mg)	9.072	45.074	3.374	3.253	0.187	3.874	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	116.802	49.236	9.994	30.995	0.341	н/д	272.202	1905.414
Iron (mg)	2.19	1.55	0.03	0.03	0.01	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.01	0.35	0.48	0.12	н/д	4.99	34.93
Magnesium (mg)	22.032	35.794	0.466	1.414	0.068	4.261	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.536	4.357	2.263	4.329	3.975	н/д	83.495	584.465
Phosphorus (mg)	158.109	119.314	2.852	4.101	0.079	9.298	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	82.944	39.65	36.017	101.297	11.925	н/д	565.586	3959.102
Potassium (mg)	318.809	314.194	7.476	20.649	0.752	91.814	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.876	62.307	25.269	28.225	17.263	н/д	902.632	6318.424
Sodium (mg)	73.87	392.411	0.317	0.566	0.076	1.937	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	100.602	17.429	26.4	220.949	0.795	н/д	835.352	5847.464
Zinc (mg)	4.65	0.61	0.02	0.02	0.0	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	0.17	0.21	0.1	0.08	н/д	6.45	45.15
Copper (mg)	0.078	0.186	0.006	0.006	0.0	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.004	0.019	0.026	0.009	н/д	0.361	2.527
Manganese (mg)	0.026	0.225	0.031	0.018	0.0	0.043	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.008	0.059	0.02	н/д	0.432	3.024
Selenium (mcg)	15.7	1.2	0.3	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.3	1.6	6.0	1.3	1.3	н/д	29.7	207.9
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.168	0.283	11.433	322.704	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	162.324	44.443	91.834	1.212	24.304	н/д	658.705	4610.935
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	41.796	12.2	26.211	0.346	0.0	н/д	80.554	563.878
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.571	16.271	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	42.93	12.2	26.4	0.346	1.249	н/д	99.968	699.776
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.093	0.141	6.859	173.943	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.77	2.179	1.886	0.0	11.016	н/д	209.887	1469.209
Vitamin E (mg)	н/д	0.03	0.0	0.0	0.0	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.03	0.18	0.02	0.02	н/д	0.54	3.78
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.944	17.429	6.6	н/д	н/д	н/д	25.973	181.811
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	996.78	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	996.78	6977.46
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.298	0.566	7.547	47.65	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	62.417	0.346	153.889	н/д	272.714	1908.998
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.07
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.91	н/д	0.0	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.09	н/д	0.07	н/д	1.13	7.91
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.03	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.03	0.21
Vitamin C (mg)	0.0	1.6	0.6	1.0	0.2	4.9	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	8.4	58.8
Thiamin (mg)	0.078	0.159	0.004	0.007	0.0	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.017	0.013	0.1	0.016	н/д	0.415	2.905
Riboflavin (mg)	0.298	0.066	0.002	0.004	0.0	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.062	0.078	0.091	0.076	0.006	н/д	0.691	4.837
Niacin (mg)	5.456	0.544	0.013	0.017	0.002	0.229	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.048	0.013	0.786	0.114	н/д	7.234	50.638
Pantothenic acid (mg)	0.467	0.186	0.011	0.017	0.001	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.066	0.157	0.272	0.152	0.032	н/д	1.395	9.765
Vitamin B-6 (mg)	0.311	0.093	0.023	0.017	0.0	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.017	0.026	0.014	0.023	н/д	0.567	3.969
Folate (mcg)	9.072	47.726	0.056	2.687	0.206	5.811	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.916	2.179	8.863	21.645	3.407	н/д	104.567	731.969
Vitamin B-12 (mcg)	2.48	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.19	0.24	0.07	0.0	н/д	3.11	21.77
Choline (mg)	н/д	46.3	0.4	0.9	0.0	2.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.7	6.2	47.4	1.9	1.2	н/д	109.6	767.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	20.259	0.0	н/д	20.259	141.813
Tryptophan (g)	н/д	0.08	0.001	0.001	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.052	0.035	0.032	0.017	0.005	н/д	0.227	1.589
Threonine (g)	н/д	0.252	0.003	0.003	0.0	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.144	0.061	0.106	0.04	0.02	н/д	0.641	4.487
Isoleucine (g)	н/д	0.331	0.004	0.001	0.0	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.251	0.074	0.126	0.05	0.028	н/д	0.875	6.125
Leucine (g)	н/д	0.597	0.006	0.004	0.0	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.387	0.118	0.206	0.097	0.117	н/д	1.543	10.801
Lysine (g)	н/д	0.491	0.005	0.006	0.0	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.335	0.061	0.172	0.036	0.012	н/д	1.13	7.91
Methionine (g)	н/д	0.093	0.001	0.0	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.105	0.035	0.072	0.024	0.019	н/д	0.354	2.478
Cystine (g)	н/д	0.066	0.001	0.0	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.009	0.051	0.028	0.018	н/д	0.198	1.386
Phenylalanine (g)	н/д	0.411	0.003	0.004	0.0	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.212	0.065	0.128	0.068	0.042	н/д	0.961	6.727
Tyrosine (g)	н/д	0.159	0.001	0.001	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.194	0.065	0.094	0.042	0.022	н/д	0.583	4.081
Valine (g)	н/д	0.398	0.005	0.003	0.0	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.269	0.083	0.162	0.057	0.039	н/д	1.024	7.168
Arginine (g)	н/д	0.384	0.012	0.014	0.0	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.152	0.035	0.155	0.055	0.027	н/д	0.843	5.901
Histidine (g)	н/д	0.186	0.002	0.001	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.141	0.035	0.058	0.031	0.02	н/д	0.479	3.353
Alanine (g)	н/д	0.318	0.002	0.003	0.0	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.113	0.044	0.14	0.045	0.065	н/д	0.742	5.194
Aspartic acid (g)	н/д	0.875	0.009	0.013	0.0	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.259	0.105	0.251	0.062	0.053	н/д	1.682	11.774
Glutamic acid (g)	н/д	1.114	0.015	0.037	0.0	0.167	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.987	0.283	0.317	0.445	0.168	н/д	3.532	24.724
Glycine (g)	н/д	0.278	0.004	0.004	0.0	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.035	0.081	0.048	0.025	н/д	0.553	3.871
Proline (g)	н/д	0.398	0.002	0.001	0.0	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.455	0.148	0.096	0.156	0.086	н/д	1.351	9.457
Serine (g)	н/д	0.437	0.004	0.003	0.0	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.237	0.048	0.183	0.068	0.04	н/д	1.03	7.21
Cholesterol (mg)	89.422	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	17.01	4.357	79.766	0.346	0.0	н/д	190.901	1336.307
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	8.826	0.186	0.002	0.006	0.0	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.417	0.815	0.585	0.687	0.022	н/д	14.555	101.885
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	2.121	0.007	2.712	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.84	33.88
Monounsaturated Fat (g)	9.603	0.504	0.0	0.001	0.0	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.521	0.353	0.718	1.486	0.04	н/д	14.239	99.673
Polyunsaturated (g)	0.92	0.345	0.005	0.003	0.0	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.152	0.087	0.256	0.348	0.083	н/д	2.23	15.61