Рецепт Chiles Rellenos With Picadillo - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	onion 12.38g	garlics 1.31g	canola oil 7.0g	oregano 0.75g	cloves 0.13g	cinnamon 0.33g	tomatoes paste 32.75g	chipotles 0.0g	raisins 7.74g	almonds 1.78g	queso blanco 16.0g	poblanos 0.0g	eggs 49.28g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.14	0.08	0.0	0.08	0.01	0.01	1.41	н/д	0.26	0.38	1.8	н/д	6.2	10.38	41.52
Total Fat (g)	0.01	0.01	7.0	0.08	0.03	0.0	0.15	н/д	0.04	0.88	2.08	н/д	4.9	15.17	60.68
Carbohydrates (g)	1.16	0.43	0.0	0.48	0.08	0.26	6.19	н/д	6.15	0.39	0.49	н/д	0.38	16.01	64.04
Ash (g)	0.04	0.02	0.0	0.05	0.01	0.01	0.92	н/д	0.13	0.05	н/д	н/д	0.42	1.66	6.64
Calories (kcal)	4.95	1.944	61.88	2.295	0.428	0.803	26.855	н/д	23.36	10.241	27.84	н/д	70.47	231.066	924.264
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.09	0.36
Sucrose (g)	0.12	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.05	0.35	1.4
Glucose (dextrose) (g)	0.24	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	1.88	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	2.25	9.0
Fructose (g)	0.16	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	1.92	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	2.14	8.56
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	0.05	0.2
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.09	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	0.15	0.6
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	11.03	0.76	0.0	0.05	0.01	0.03	24.07	н/д	1.16	0.08	11.47	н/д	37.37	86.05	344.2
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.52	0.01	0.0	0.03	0.0	0.01	3.99	н/д	4.58	0.07	0.04	н/д	0.38	9.64	38.56
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	0.06	0.24
Dietary Fiber (g)	0.2	0.0	0.0	0.3	0.0	0.2	1.3	н/д	0.3	0.2	0.0	н/д	0.0	2.6	10.4
Calcium (mg)	2.846	2.362	0.0	11.82	0.856	3.257	11.79	н/д	4.1	4.702	33.12	н/д	26.118	100.971	403.884
Iron (mg)	0.03	0.02	0.0	0.33	0.01	0.03	0.98	н/д	0.14	0.07	0.06	н/д	0.9	2.56	10.24
Magnesium (mg)	1.238	0.326	0.0	2.025	0.35	0.195	13.755	н/д	2.707	4.773	1.76	н/д	5.914	33.042	132.168
Phosphorus (mg)	3.589	1.997	0.0	1.5	0.139	0.208	27.183	н/д	8.895	8.62	25.28	н/д	94.125	171.535	686.14
Potassium (mg)	18.068	5.233	0.0	12.518	1.46	1.401	332.085	н/д	57.703	12.556	16.8	н/д	66.035	523.858	2095.432
Sodium (mg)	0.495	0.222	0.0	0.113	0.322	0.033	258.725	н/д	0.928	0.018	13.44	н/д	68.992	343.287	1373.148
Zinc (mg)	0.02	0.02	0.0	0.03	0.0	0.01	0.21	н/д	0.02	0.05	0.19	н/д	0.55	1.1	4.4
Copper (mg)	0.005	0.004	0.0	0.007	0.0	0.001	0.121	н/д	0.028	0.018	0.003	н/д	0.049	0.237	0.948
Manganese (mg)	0.016	0.022	0.0	0.035	0.04	0.057	0.098	н/д	0.024	0.041	н/д	н/д	0.02	0.352	1.408
Selenium (mcg)	0.1	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	1.7	н/д	0.1	0.0	2.3	н/д	15.6	20.1	80.4
Vitamin A, IU (IU)	0.248	0.117	0.0	51.773	0.702	0.959	499.438	н/д	0.0	0.018	н/д	н/д	239.994	793.247	3172.988
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	18.72	н/д	68.499	87.219	348.876
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	2.588	0.036	0.049	24.89	н/д	0.0	0.0	19.2	н/д	68.992	115.754	463.016
Beta Carotene (mcg)	0.124	0.065	0.0	30.84	0.111	0.364	295.078	н/д	0.0	0.018	5.28	н/д	4.928	336.808	1347.232
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	1.22	0.14	0.01	0.01	1.41	н/д	0.01	0.47	0.02	н/д	0.48	3.77	15.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	17.248	17.248	68.992
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.049	9420.21	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	9420.259	37681.036
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.495	0.209	0.0	6.465	0.0	0.722	0.0	н/д	0.0	0.018	0.0	н/д	163.117	171.025	684.1
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.08	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.1	0.4
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	1.91	0.15	н/д	0.03	0.17	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.25	2.52	10.08
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.07	0.03	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.11	0.44
Vitamin C (mg)	0.9	0.4	0.0	0.4	0.1	0.0	7.2	н/д	0.2	0.0	0.0	н/д	0.0	9.2	36.8
Thiamin (mg)	0.006	0.003	0.0	0.003	0.0	0.0	0.02	н/д	0.001	0.004	0.002	н/д	0.034	0.072	0.288
Riboflavin (mg)	0.004	0.001	0.0	0.002	0.0	0.0	0.049	н/д	0.015	0.018	0.032	н/д	0.237	0.358	1.432
Niacin (mg)	0.015	0.009	0.0	0.047	0.002	0.004	1.009	н/д	0.088	0.06	0.016	н/д	0.034	1.285	5.14
Pantothenic acid (mg)	0.015	0.008	0.0	н/д	н/д	0.001	0.046	н/д	0.011	0.008	н/д	н/д	0.71	0.799	3.196
Vitamin B-6 (mg)	0.015	0.016	0.0	0.009	0.001	0.001	0.072	н/д	0.025	0.002	0.006	н/д	0.069	0.216	0.864
Folate (mcg)	2.351	0.039	0.0	2.055	0.123	0.02	3.93	н/д	0.232	0.89	1.92	н/д	23.162	34.722	138.888
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.05	н/д	0.64	0.69	2.76
Choline (mg)	0.8	0.3	0.0	0.2	0.0	0.0	12.6	н/д	0.9	0.9	2.8	н/д	123.7	142.3	569.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.084	0.1	0.4
Threonine (g)	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.033	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.276	0.324	1.296
Isoleucine (g)	0.001	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	0.023	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.33	0.37	1.48
Leucine (g)	0.004	0.004	н/д	н/д	н/д	0.001	0.036	н/д	н/д	0.027	н/д	н/д	0.537	0.608	2.432
Lysine (g)	0.005	0.004	н/д	н/д	н/д	0.001	0.039	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.448	0.507	2.028
Methionine (g)	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.007	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.187	0.198	0.792
Cystine (g)	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.007	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.133	0.144	0.576
Phenylalanine (g)	0.004	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.039	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.335	0.401	1.604
Tyrosine (g)	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.016	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.246	0.274	1.096
Valine (g)	0.002	0.004	н/д	н/д	н/д	0.001	0.026	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.424	0.472	1.888
Arginine (g)	0.012	0.008	н/д	н/д	н/д	0.001	0.023	н/д	н/д	0.044	н/д	н/д	0.404	0.492	1.968
Histidine (g)	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.153	0.185	0.74
Alanine (g)	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.001	0.066	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	0.365	0.453	1.812
Aspartic acid (g)	0.011	0.006	н/д	н/д	н/д	0.001	0.229	н/д	н/д	0.052	н/д	н/д	0.655	0.955	3.82
Glutamic acid (g)	0.032	0.011	н/д	н/д	н/д	0.001	0.622	н/д	н/д	0.121	н/д	н/д	0.828	1.615	6.46
Glycine (g)	0.004	0.003	н/д	н/д	н/д	0.001	0.02	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	0.212	0.265	1.06
Proline (g)	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.026	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	0.251	0.3	1.2
Serine (g)	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	0.001	0.036	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	0.478	0.537	2.148
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	8.16	н/д	208.454	216.614	866.456
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.028	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.028	0.112
Saturated Fat (g)	0.005	0.001	0.516	0.02	0.007	0.001	0.033	н/д	0.012	0.066	1.328	н/д	1.528	3.517	14.068
Phytosterols (mg)	1.856	н/д	н/д	1.523	0.339	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.802	15.208
Monounsaturated Fat (g)	0.001	0.0	4.43	0.005	0.002	0.001	0.023	н/д	0.002	0.55	0.581	н/д	1.878	7.472	29.888
Polyunsaturated (g)	0.002	0.003	1.97	0.039	0.009	0.0	0.052	н/д	0.011	0.215	0.062	н/д	0.67	3.035	12.14