Рецепт Chiles Rellenos Con Jaiba Y Camaron - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	chiles 0.0g	vinegar 2.5g	crabmeat 37.8g	scallions 4.8g	jalapeno peppers 0.67g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.0	7.76	0.09	0.01	7.85	47.1
Total Fat (g)	н/д	0.0	0.46	0.01	0.0	0.48	2.88
Carbohydrates (g)	н/д	0.02	0.0	0.35	0.08	0.45	2.7
Ash (g)	н/д	н/д	0.77	0.04	н/д	0.81	4.86
Calories (kcal)	н/д	0.525	37.422	1.536	0.327	39.81	238.86
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	2.35	28.79	4.31	0.56	36.0	216.0
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.01	0.0	0.11	0.05	0.18	1.08
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	0.6
Calcium (mg)	н/д	0.175	38.178	3.456	0.1	41.909	251.454
Iron (mg)	н/д	0.01	0.32	0.07	0.01	0.4	2.4
Magnesium (mg)	н/д	0.125	14.742	0.96	0.127	15.954	95.724
Phosphorus (mg)	н/д	0.2	98.28	1.776	0.24	100.496	602.976
Potassium (mg)	н/д	1.825	141.372	13.248	1.74	158.185	949.11
Sodium (mg)	н/д	0.125	125.874	0.768	5.647	132.414	794.484
Zinc (mg)	н/д	0.0	1.52	0.02	0.0	1.54	9.24
Copper (mg)	н/д	0.0	0.287	0.004	0.001	0.292	1.752
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.072	0.008	н/д	0.08	0.48
Selenium (mcg)	н/д	0.0	12.0	0.0	0.0	12.1	72.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	2.646	47.856	н/д	50.502	303.012
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.756	0.0	0.0	0.756	4.536
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.756	2.4	0.26	3.416	20.496
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.0	28.704	2.9	31.604	189.624
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.7	0.03	0.0	0.73	4.38
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	54.576	3.46	58.036	348.216
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.12
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	1.0	0.9	0.9	2.9	17.4
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.03	0.003	0.0	0.034	0.204
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	0.03	0.004	0.0	0.035	0.21
Niacin (mg)	н/д	0.0	0.518	0.025	0.005	0.549	3.294
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.136	0.004	н/д	0.14	0.84
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	0.057	0.003	0.002	0.062	0.372
Folate (mcg)	н/д	0.0	16.254	3.072	0.127	19.453	116.718
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.17	0.0	0.0	0.17	1.02
Choline (mg)	н/д	0.0	12.7	0.3	0.1	13.0	78.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.11	0.001	н/д	0.111	0.666
Threonine (g)	н/д	н/д	0.314	0.003	н/д	0.317	1.902
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.378	0.004	н/д	0.382	2.292
Leucine (g)	н/д	н/д	0.616	0.005	н/д	0.621	3.726
Lysine (g)	н/д	н/д	0.677	0.004	н/д	0.681	4.086
Methionine (g)	н/д	н/д	0.219	0.001	н/д	0.22	1.32
Cystine (g)	н/д	н/д	0.087	н/д	н/д	0.087	0.522
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.329	0.003	н/д	0.332	1.992
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.257	0.002	н/д	0.259	1.554
Valine (g)	н/д	н/д	0.367	0.004	н/д	0.371	2.226
Arginine (g)	н/д	н/д	0.677	0.006	н/д	0.683	4.098
Histidine (g)	н/д	н/д	0.159	0.001	н/д	0.16	0.96
Alanine (g)	н/д	н/д	0.438	0.004	н/д	0.442	2.652
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.801	0.008	н/д	0.81	4.86
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	1.323	0.018	н/д	1.341	8.046
Glycine (g)	н/д	н/д	0.469	0.004	н/д	0.473	2.838
Proline (g)	н/д	н/д	0.257	0.006	н/д	0.263	1.578
Serine (g)	н/д	н/д	0.306	0.004	н/д	0.31	1.86
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	33.642	0.0	0.0	33.642	201.852
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.0	0.095	0.001	0.0	0.096	0.576
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	0.083	0.001	0.0	0.085	0.51
Polyunsaturated (g)	н/д	0.0	0.166	0.003	0.001	0.171	1.026