Рецепт Chile Spiced Shrimp Tacos - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
chili paste
0.0g |
garlic
10.44g |
bay leaf
4.0g |
cumin
1.05g |
pepper
1.05g |
oregano
0.5g |
salt
6.0g |
wine vinegar
59.75g |
shrimp
6.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | н/д | 0.66 | 0.3 | 0.19 | 0.11 | 0.06 | 0.0 | 0.02 | 1.22 | 2.57 | 2.57 |
Total Fat (g) | н/д | 0.05 | 0.33 | 0.23 | 0.03 | 0.05 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.81 | 0.81 |
Carbohydrates (g) | н/д | 3.45 | 3.0 | 0.46 | 0.68 | 0.32 | 0.0 | 0.16 | 0.05 | 8.13 | 8.13 |
Ash (g) | н/д | 0.16 | 0.14 | 0.08 | 0.05 | 0.04 | 5.99 | 0.1 | 0.07 | 6.62 | 6.62 |
Calories (kcal) | н/д | 15.556 | 12.52 | 3.938 | 2.678 | 1.53 | 0.0 | 11.353 | 6.36 | 53.933 | 53.933 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | н/д | 6.12 | 0.22 | 0.08 | 0.11 | 0.04 | 0.01 | 56.45 | 4.55 | 67.57 | 67.57 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 0.1 | н/д | 0.02 | 0.01 | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.16 | 0.16 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | н/д | 0.2 | 1.1 | 0.1 | 0.3 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.9 | 1.9 |
Calcium (mg) | н/д | 18.896 | 33.36 | 9.776 | 4.589 | 7.88 | 1.44 | 3.585 | 3.12 | 82.645 | 82.645 |
Iron (mg) | н/д | 0.18 | 1.72 | 0.7 | 0.3 | 0.22 | 0.02 | 0.27 | 0.14 | 3.55 | 3.55 |
Magnesium (mg) | н/д | 2.61 | 4.8 | 3.843 | 2.037 | 1.35 | 0.06 | 2.39 | 2.22 | 19.31 | 19.31 |
Phosphorus (mg) | н/д | 15.973 | 4.52 | 5.24 | 1.817 | 1.0 | 0.0 | 4.78 | 12.3 | 45.629 | 45.629 |
Potassium (mg) | н/д | 41.864 | 21.16 | 18.774 | 13.22 | 8.345 | 0.48 | 23.303 | 11.1 | 138.245 | 138.245 |
Sodium (mg) | н/д | 1.775 | 0.92 | 1.764 | 0.462 | 0.075 | 2325.48 | 4.78 | 8.88 | 2344.136 | 2344.136 |
Zinc (mg) | н/д | 0.12 | 0.15 | 0.05 | 0.01 | 0.02 | 0.01 | 0.02 | 0.07 | 0.45 | 0.45 |
Copper (mg) | н/д | 0.031 | 0.017 | 0.009 | 0.012 | 0.005 | 0.002 | 0.006 | 0.016 | 0.097 | 0.097 |
Manganese (mg) | н/д | 0.174 | 0.327 | 0.035 | 0.059 | 0.023 | 0.006 | 0.03 | 0.003 | 0.657 | 0.657 |
Selenium (mcg) | н/д | 1.5 | 0.1 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 2.3 | 4.0 | 4.0 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | 0.94 | 247.4 | 13.335 | 3.14 | 34.515 | 0.0 | 0.0 | 10.8 | 310.129 | 310.129 |
Retinol (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 3.24 | 3.24 | 3.24 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | 0.0 | 12.36 | 0.672 | 0.158 | 1.725 | 0.0 | 0.0 | 3.24 | 18.155 | 18.155 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 0.522 | н/д | 8.001 | 1.638 | 20.56 | 0.0 | н/д | 0.0 | 30.721 | 30.721 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.01 | н/д | 0.03 | 0.01 | 0.09 | 0.0 | н/д | 0.07 | 0.21 | 0.21 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 9.12 | 9.12 | 9.12 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.063 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.063 | 0.063 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 1.67 | н/д | 4.704 | 2.153 | 4.31 | 0.0 | н/д | 0.0 | 12.837 | 12.837 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.05 | н/д | н/д | 0.0 | 0.05 | 0.05 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.1 | н/д | н/д | 0.01 | 0.15 | 0.15 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.02 |
Vitamin C (mg) | н/д | 3.3 | 1.9 | 0.1 | 0.2 | 0.3 | 0.0 | 0.3 | 0.1 | 6.1 | 6.1 |
Thiamin (mg) | н/д | 0.021 | 0.0 | 0.007 | 0.001 | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.033 | 0.033 |
Riboflavin (mg) | н/д | 0.011 | 0.017 | 0.003 | 0.003 | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.038 | 0.038 |
Niacin (mg) | н/д | 0.073 | 0.08 | 0.048 | 0.012 | 0.031 | 0.0 | н/д | 0.153 | 0.398 | 0.398 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | 0.063 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.017 | 0.079 | 0.079 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | 0.129 | 0.07 | 0.005 | 0.004 | 0.006 | 0.0 | н/д | 0.006 | 0.219 | 0.219 |
Folate (mcg) | н/д | 0.313 | 7.2 | 0.105 | 0.105 | 1.37 | 0.0 | н/д | 0.18 | 9.273 | 9.273 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.07 | 0.07 | 0.07 |
Choline (mg) | н/д | 2.4 | н/д | 0.3 | 0.1 | 0.2 | 0.0 | н/д | 4.9 | 7.8 | 7.8 |
Folic acid (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.007 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.017 | 0.024 | 0.024 |
Threonine (g) | н/д | 0.017 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.049 | 0.066 | 0.066 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.023 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.059 | 0.082 | 0.082 |
Leucine (g) | н/д | 0.032 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.097 | 0.129 | 0.129 |
Lysine (g) | н/д | 0.028 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.106 | 0.134 | 0.134 |
Methionine (g) | н/д | 0.008 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.034 | 0.043 | 0.043 |
Cystine (g) | н/д | 0.007 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.014 | 0.021 | 0.021 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.019 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.052 | 0.07 | 0.07 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.008 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.041 | 0.049 | 0.049 |
Valine (g) | н/д | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.058 | 0.088 | 0.088 |
Arginine (g) | н/д | 0.066 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.107 | 0.173 | 0.173 |
Histidine (g) | н/д | 0.011 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.025 | 0.036 | 0.036 |
Alanine (g) | н/д | 0.014 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.069 | 0.083 | 0.083 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.051 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.126 | 0.177 | 0.177 |
Glutamic acid (g) | н/д | 0.085 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.208 | 0.293 | 0.293 |
Glycine (g) | н/д | 0.021 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.074 | 0.095 | 0.095 |
Proline (g) | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.04 | 0.051 | 0.051 |
Serine (g) | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.048 | 0.068 | 0.068 |
Cholesterol (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 9.12 | 9.12 | 9.12 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | н/д | 0.009 | 0.091 | 0.016 | 0.01 | 0.013 | 0.0 | 0.0 | 0.02 | 0.16 | 0.16 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.714 | 0.966 | 1.015 | 0.0 | н/д | н/д | 2.695 | 2.695 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | 0.001 | 0.066 | 0.147 | 0.011 | 0.003 | 0.0 | н/д | 0.015 | 0.243 | 0.243 |
Polyunsaturated (g) | н/д | 0.026 | 0.092 | 0.034 | 0.012 | 0.026 | 0.0 | н/д | 0.04 | 0.23 | 0.23 |