Рецепт Chile Ham Rollups - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 pkt Ham slices, (very thin)

1 pkt Philadelphia Cream Cheese*, cubed

4 x New Mexican or possibly Poblano chiles, roasted, skinned, deviened, deseeded and sliced into strips about 3-4 mm in width

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	ham 0.0g	cream cheese 0.0g	mayo 15.0g	garlic 8.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	0.0	1.41	1.41	1.41
Total Fat (g)	н/д	н/д	11.67	0.06	11.73	11.73
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	0.05	6.11	6.15	6.15
Ash (g)	н/д	н/д	0.06	0.28	0.34	0.34
Calories (kcal)	н/д	н/д	103.2	27.888	131.088	131.088
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	3.26	0.54	3.8	3.8
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.05	2.04	2.09	2.09
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	0.0	0.8	0.8	0.8
Calcium (mg)	н/д	н/д	1.05	6.72	7.77	7.77
Iron (mg)	н/д	н/д	0.03	0.23	0.27	0.27
Magnesium (mg)	н/д	н/д	0.15	4.872	5.022	5.022
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	3.75	35.028	38.778	38.778
Potassium (mg)	н/д	н/д	2.1	92.484	94.584	94.584
Sodium (mg)	н/д	н/д	72.9	2.184	75.084	75.084
Zinc (mg)	н/д	н/д	0.02	0.22	0.24	0.24
Copper (mg)	н/д	н/д	0.0	0.013	0.013	0.013
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	0.046	0.046	0.046
Selenium (mcg)	н/д	н/д	0.2	3.2	3.4	3.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	1.77	0.05	1.82	1.82
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	0.0	1.5	1.5	1.5
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.002	0.039	0.041	0.041
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.009	0.013	0.022	0.022
Niacin (mg)	н/д	н/д	0.002	0.058	0.059	0.059
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.002	0.247	0.248	0.248
Folate (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.168	0.168	0.168
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	0.1	5.7	5.8	5.8
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.018	0.018	0.018
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.039	0.039	0.039
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.055	0.055	0.055
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.087	0.087	0.087
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.049	0.049	0.049
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.029	0.029	0.029
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.014	0.014	0.014
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04	0.04
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.018	0.018	0.018
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06	0.06
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.14	0.14	0.14
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.026	0.026	0.026
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.029	0.029	0.029
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.108	0.108	0.108
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.179	0.179	0.179
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.045	0.045	0.045
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.022	0.022	0.022
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.042	0.042	0.042
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	1.617	0.012	1.629	1.629
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.672	0.672	0.672
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	2.705	0.002	2.706	2.706
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	6.831	0.032	6.863	6.863