CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken With Whole Oat Stuffing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x shallots chopped
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		oats
195.0g 		shallots
0.0g 		fennel bulb
62.64g 		butter
113.0g 		zucchini
117.8g 		mushroom
67.9g 		cream
30.0g 		chives
12.0g 		parsley
7.22g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 32.94 н/д 0.78 0.96 1.43 2.1 0.62 0.22 0.21 39.24 39.24
Total Fat (g) 13.46 н/д 0.13 91.65 0.21 0.23 11.1 0.01 0.06 116.85 116.85
Carbohydrates (g) 129.23 н/д 4.57 0.07 3.95 2.23 0.84 0.68 0.46 142.01 142.01
Ash (g) 3.35 н/д 0.66 0.05 0.73 0.58 0.14 0.08 0.16 5.74 5.74
Calories (kcal) 758.55 н/д 19.418 810.21 18.848 14.938 103.5 3.0 2.599 1731.064 1731.064
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.88 1.0 н/д н/д н/д 1.89 1.89
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 1.12 0.12 н/д н/д н/д 1.23 1.23
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 16.03 н/д 56.51 20.27 111.49 62.76 17.31 11.02 6.33 301.72 301.72
Caffeine (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д н/д 0.07 2.04 1.12 0.03 0.25 0.06 3.57 3.57
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 20.7 н/д 1.9 0.0 1.3 0.7 0.0 0.4 0.2 25.2 25.2
Calcium (mg) 105.3 н/д 30.694 27.12 17.67 2.037 19.5 7.32 9.964 219.604 219.604
Iron (mg) 9.2 н/д 0.46 0.02 0.41 0.34 0.01 0.23 0.45 11.12 11.12
Magnesium (mg) 345.15 н/д 10.649 2.26 20.026 6.111 2.1 2.4 3.61 392.306 392.306
Phosphorus (mg) 1019.85 н/д 31.32 27.12 44.764 58.394 18.6 3.96 4.188 1208.196 1208.196
Potassium (mg) 836.55 н/д 259.33 27.12 308.636 215.922 22.5 31.2 39.999 1741.256 1741.256
Sodium (mg) 3.9 н/д 32.573 12.43 11.78 3.395 11.4 0.48 4.043 80.001 80.001
Zinc (mg) 7.74 н/д 0.13 0.1 0.34 0.35 0.07 0.05 0.08 8.86 8.86
Copper (mg) 1.229 н/д 0.044 0.023 0.059 0.217 0.003 0.007 0.011 1.592 1.592
Manganese (mg) 9.594 н/д 0.119 0.0 0.212 0.034 0.0 0.016 0.012 9.986 9.986
Selenium (mcg) н/д н/д 0.4 1.1 0.2 6.3 0.2 0.1 0.0 8.3 8.3
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 83.938 2823.87 235.6 0.0 441.0 480.0 608.213 4672.62 4672.62
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 758.23 0.0 0.0 121.5 0.0 0.0 879.73 879.73
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 4.385 772.92 11.78 0.0 123.3 24.0 30.396 966.781 966.781
Beta Carotene (mcg) н/д н/д н/д 178.54 141.36 0.0 21.6 288.0 364.899 994.399 994.399
Vitamin E (mg) н/д н/д н/д 2.62 0.14 0.01 0.32 0.03 0.05 3.17 3.17
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 12.222 15.6 н/д н/д 27.822 27.822
Lycopene (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д н/д 0.0 2503.25 0.0 0.0 109.92 401.504 3014.674 3014.674
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.04 0.05 0.05
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 7.5 0.0 20.0 1.4 0.2 5.5 9.6 44.2 44.2
Thiamin (mg) 1.482 н/д 0.006 0.011 0.059 0.054 0.006 0.008 0.006 1.634 1.634
Riboflavin (mg) 0.273 н/д 0.019 0.034 0.165 0.272 0.033 0.017 0.007 0.819 0.819
Niacin (mg) 1.872 н/д 0.401 0.045 0.577 2.451 0.012 0.024 0.095 5.477 5.477
Pantothenic acid (mg) 2.633 н/д 0.144 0.124 0.188 1.018 0.078 0.007 0.029 4.222 4.222
Vitamin B-6 (mg) 0.234 н/д 0.031 0.0 0.259 0.068 0.009 0.007 0.006 0.615 0.615
Folate (mcg) 109.2 н/д 16.913 3.39 34.162 10.864 1.2 1.68 10.974 188.383 188.383
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.19 0.0 0.03 0.05 0.0 0.0 0.27 0.27
Choline (mg) н/д н/д н/д 21.2 11.2 11.7 5.0 0.6 0.9 50.7 50.7
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.449 н/д н/д 0.011 0.012 0.027 0.009 н/д 0.004 0.511 0.511
Threonine (g) 1.131 н/д н/д 0.045 0.035 0.075 0.027 н/д 0.009 1.322 1.322
Isoleucine (g) 1.346 н/д н/д 0.057 0.047 0.054 0.036 н/д 0.009 1.548 1.548
Leucine (g) 2.496 н/д н/д 0.09 0.082 0.081 0.06 н/д 0.014 2.825 2.825
Lysine (g) 1.365 н/д н/д 0.079 0.082 0.075 0.048 н/д 0.013 1.662 1.662
Methionine (g) 0.605 н/д н/д 0.023 0.024 0.02 0.015 н/д 0.003 0.689 0.689
Cystine (g) 0.8 н/д н/д 0.011 0.012 0.007 0.006 н/д 0.001 0.836 0.836
Phenylalanine (g) 1.755 н/д н/д 0.045 0.047 0.061 0.03 н/д 0.011 1.949 1.949
Tyrosine (g) 1.112 н/д н/д 0.045 0.035 0.027 0.03 н/д 0.006 1.255 1.255
Valine (g) 1.833 н/д н/д 0.068 0.059 0.156 0.042 н/д 0.012 2.17 2.17
Arginine (g) 2.321 н/д н/д 0.034 0.059 0.054 0.021 н/д 0.009 2.497 2.497
Histidine (g) 0.8 н/д н/д 0.023 0.035 0.041 0.018 н/д 0.004 0.921 0.921
Alanine (g) 1.716 н/д н/д 0.034 0.071 0.136 0.021 н/д 0.014 1.992 1.992
Aspartic acid (g) 2.828 н/д н/д 0.068 0.177 0.136 0.048 н/д 0.021 3.277 3.277
Glutamic acid (g) 7.235 н/д н/д 0.203 0.153 0.231 0.129 н/д 0.018 7.969 7.969
Glycine (g) 1.638 н/д н/д 0.023 0.059 0.061 0.012 н/д 0.011 1.803 1.803
Proline (g) 1.814 н/д н/д 0.09 0.047 0.054 0.06 н/д 0.015 2.081 2.081
Serine (g) 1.463 н/д н/д 0.057 0.059 0.061 0.033 н/д 0.01 1.682 1.682
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 242.95 0.0 0.0 41.1 0.0 0.0 284.05 284.05
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.379 н/д н/д 58.048 0.047 0.027 6.909 0.002 0.009 67.422 67.422
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.361 0.361 0.361
Monounsaturated Fat (g) 4.251 н/д н/д 23.753 0.012 0.0 3.207 0.001 0.022 31.245 31.245
Polyunsaturated (g) 4.953 н/д н/д 3.435 0.094 0.095 0.411 0.005 0.009 9.002 9.002