Рецепт Chicken With Mangoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 x Salt
1/4 x Baking pwdr
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		flour
20.83g 		water
69.13g 		salt
0.0g 		baking powder
0.0g 		chicken breasts
69.6g 		ginger root
0.34g 		onions
19.2g 		mangoes
35.58g 		oil
109.0g 		vinegar
7.5g 		sherry
7.38g 		soy sauce
3.53g 		sugar
1.4g 		corn-starch
0.89g 		chicken bouillon
1.67g 		sesame oil
0.75g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.15 0.0 н/д н/д 14.51 0.01 0.35 0.18 0.0 0.0 0.01 0.22 0.0 0.0 0.03 0.0 17.48 104.88
Total Fat (g) 0.2 0.0 н/д н/д 6.44 0.0 0.04 0.1 109.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.75 116.54 699.24
Carbohydrates (g) 15.9 0.0 н/д н/д 0.0 0.06 1.41 6.05 0.0 0.07 1.01 0.27 1.4 0.81 0.01 0.0 26.98 161.88
Ash (g) 0.1 0.07 н/д н/д 0.7 0.0 0.16 0.18 0.0 н/д н/д 0.54 0.0 0.0 н/д 0.0 1.75 10.5
Calories (kcal) 75.833 0.0 н/д н/д 119.712 0.273 6.144 23.126 963.56 1.575 11.8 1.873 5.418 3.385 0.267 6.63 1219.595 7317.57
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 6.6
Water (g) 2.48 69.06 н/д н/д 48.34 0.27 17.25 29.07 0.0 7.04 5.2 2.5 0.0 0.07 1.6 0.0 182.88 1097.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.45 5.27 0.0 0.03 0.57 0.06 1.4 0.0 0.0 0.0 7.84 47.04
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.5 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.7 10.2
Calcium (mg) 3.125 2.074 н/д н/д 7.656 0.055 13.824 3.558 0.0 0.525 0.59 0.671 0.014 0.018 0.067 0.0 32.176 193.056
Iron (mg) 0.97 0.0 н/д н/д 0.52 0.0 0.28 0.05 0.02 0.02 0.02 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 1.94 11.64
Magnesium (mg) 4.583 0.691 н/д н/д 17.4 0.147 3.84 3.202 0.0 0.375 0.664 1.519 0.0 0.027 0.017 0.0 32.465 194.79
Phosphorus (mg) 22.5 0.0 н/д н/д 121.104 0.116 7.104 3.914 0.0 0.6 0.664 4.417 0.0 0.115 0.5 0.0 161.033 966.198
Potassium (mg) 22.292 0.0 н/д н/д 153.12 1.415 52.992 55.503 0.0 5.475 6.785 7.667 0.028 0.027 1.433 0.0 306.737 1840.422
Sodium (mg) 0.417 2.765 н/д н/д 43.848 0.044 3.072 0.712 0.0 0.375 0.664 199.174 0.0 0.08 5.3 0.0 256.45 1538.7
Zinc (mg) 0.15 0.01 н/д н/д 0.56 0.0 0.07 0.01 0.0 0.0 0.01 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.83 4.98
Copper (mg) 0.029 0.007 н/д н/д 0.028 0.001 0.015 0.039 0.0 0.001 0.004 0.004 0.0 0.0 0.001 0.0 0.128 0.768
Manganese (mg) 0.142 0.0 н/д н/д 0.014 0.001 0.031 0.011 н/д н/д н/д 0.015 0.0 0.0 н/д н/д 0.213 1.278
Selenium (mcg) 7.1 0.0 н/д н/д 11.6 0.0 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19.0 114.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 н/д н/д 57.768 0.0 191.424 272.177 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 521.369 3128.214
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 16.704 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.704 100.224
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д н/д 17.4 0.0 9.6 13.52 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 40.52 243.12
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 114.816 158.325 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 273.141 1638.846
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 н/д н/д 0.22 0.0 0.11 0.4 10.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 10.78 64.68
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.75 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 218.304 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 222.054 1332.324
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.1 0.6
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 3.6 9.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.5 81.0
Thiamin (mg) 0.165 0.0 н/д н/д 0.042 0.0 0.012 0.021 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.242 1.452
Riboflavin (mg) 0.102 0.0 н/д н/д 0.063 0.0 0.015 0.021 0.0 0.0 0.001 0.006 0.0 0.0 0.001 0.0 0.21 1.26
Niacin (mg) 1.229 0.0 н/д н/д 6.897 0.003 0.102 0.206 0.0 0.0 0.015 0.078 0.0 0.0 0.023 0.0 8.553 51.318
Pantothenic acid (mg) 0.092 0.0 н/д н/д 0.557 0.001 0.015 0.057 0.0 н/д н/д 0.011 0.0 0.0 н/д 0.0 0.732 4.392
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.0 н/д н/д 0.369 0.001 0.012 0.046 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.441 2.646
Folate (mcg) 38.125 0.0 н/д н/д 2.784 0.038 12.288 4.981 0.0 0.0 0.0 0.495 0.0 0.0 0.033 0.0 58.744 352.464
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.24 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.24 1.44
Choline (mg) 2.2 0.0 н/д н/д 46.7 0.1 1.1 2.7 н/д 0.0 0.4 0.6 0.0 0.0 0.1 0.0 53.9 323.4
Folic acid (mcg) 32.083 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 192.498
Tryptophan (g) 0.027 н/д н/д н/д 0.167 0.0 0.004 0.004 0.0 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 0.205 1.23
Threonine (g) 0.058 н/д н/д н/д 0.606 0.0 0.013 0.007 0.0 н/д н/д 0.009 н/д 0.0 н/д 0.0 0.693 4.158
Isoleucine (g) 0.075 н/д н/д н/д 0.738 0.0 0.015 0.007 0.0 н/д н/д 0.011 н/д 0.0 н/д 0.0 0.846 5.076
Leucine (g) 0.148 н/д н/д н/д 1.065 0.0 0.021 0.011 0.0 н/д н/д 0.018 н/д 0.0 н/д 0.0 1.263 7.578
Lysine (g) 0.048 н/д н/д н/д 1.204 0.0 0.017 0.014 0.0 н/д н/д 0.013 н/д 0.0 н/д 0.0 1.297 7.782
Methionine (g) 0.038 н/д н/д н/д 0.39 0.0 0.004 0.004 0.0 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 н/д 0.0 0.438 2.628
Cystine (g) 0.046 н/д н/д н/д 0.188 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 0.238 1.428
Phenylalanine (g) 0.108 н/д н/д н/д 0.571 0.0 0.012 0.007 0.0 н/д н/д 0.012 н/д 0.0 н/д 0.0 0.71 4.26
Tyrosine (g) 0.065 н/д н/д н/д 0.473 0.0 0.01 0.004 0.0 н/д н/д 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 0.559 3.354
Valine (g) 0.088 н/д н/д н/д 0.71 0.0 0.015 0.011 0.0 н/д н/д 0.011 н/д 0.0 н/д 0.0 0.835 5.01
Arginine (g) 0.088 н/д н/д н/д 0.898 0.0 0.025 0.007 0.0 н/д н/д 0.015 н/д 0.0 н/д 0.0 1.033 6.198
Histidine (g) 0.048 н/д н/д н/д 0.438 0.0 0.006 0.004 0.0 н/д н/д 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 0.502 3.012
Alanine (g) 0.069 н/д н/д н/д 0.828 0.0 0.015 0.018 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 0.94 5.64
Aspartic acid (g) 0.092 н/д н/д н/д 1.295 0.001 0.033 0.014 0.0 н/д н/д 0.024 н/д 0.0 н/д 0.0 1.458 8.748
Glutamic acid (g) 0.725 н/д н/д н/д 2.144 0.001 0.073 0.021 0.0 н/д н/д 0.052 н/д 0.0 н/д 0.0 3.016 18.096
Glycine (g) 0.077 н/д н/д н/д 0.856 0.0 0.017 0.007 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 0.968 5.808
Proline (g) 0.25 н/д н/д н/д 0.661 0.0 0.023 0.007 0.0 н/д н/д 0.016 н/д 0.0 н/д 0.0 0.958 5.748
Serine (g) 0.108 н/д н/д н/д 0.508 0.0 0.015 0.007 0.0 н/д н/д 0.013 н/д 0.0 н/д 0.0 0.652 3.912
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 44.544 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 44.544 267.264
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.084 н/д н/д н/д 2.812 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.896 17.376
Saturated Fat (g) 0.033 0.0 н/д н/д 1.851 0.001 0.006 0.025 8.099 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.107 10.124 60.744
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.051 н/д н/д 272.5 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.488 279.039 1674.234
Monounsaturated Fat (g) 0.019 0.0 н/д н/д 2.659 0.001 0.006 0.036 24.776 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.298 27.797 166.782
Polyunsaturated (g) 0.085 0.0 н/д н/д 1.364 0.001 0.013 0.018 71.003 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.002 0.313 72.799 436.794