Рецепт Chicken With Hoisin And Cashews - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 egg white
1 each green, red, yellow pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken
77.11g 		egg
0.0g 		sherry
3.69g 		cornstarch
2.0g 		salt
0.75g 		ginger
2.09g 		onion
2.16g 		garlic
1.85g 		pepper
0.16g 		hoisin
27.0g 		soy sauce
5.3g 		sherry
3.69g 		pepper
0.0g 		cashews
17.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.34 н/д 0.01 0.01 0.0 0.04 0.04 0.12 0.0 0.89 0.33 0.01 н/д 2.62 18.41 73.64
Total Fat (g) 11.61 н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.01 0.0 0.92 0.0 0.0 н/д 7.94 20.5 82.0
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 0.5 1.83 0.0 0.37 0.16 0.61 0.01 11.9 0.4 0.5 н/д 5.6 21.89 87.56
Ash (g) 0.61 н/д н/д 0.0 0.75 0.02 0.02 0.03 0.0 н/д 0.81 н/д н/д 0.68 2.91 11.64
Calories (kcal) 165.787 н/д 5.9 7.62 0.0 1.674 0.691 2.755 0.05 59.4 2.809 5.9 н/д 98.298 350.883 1403.532
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 н/д 0.0 1.1 4.4
Water (g) 50.89 н/д 2.6 0.17 0.0 1.65 1.94 1.08 0.15 11.94 3.75 2.6 н/д 0.29 77.06 308.24
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.29 0.0 0.0 0.04 0.05 0.02 0.01 7.36 0.09 0.29 н/д 0.86 8.99 35.96
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 н/д 0.5 1.5 6.0
Calcium (mg) 8.482 н/д 0.295 0.04 0.18 0.335 1.555 3.346 0.011 8.64 1.007 0.295 н/д 7.706 31.893 127.572
Iron (mg) 0.69 н/д 0.01 0.01 0.0 0.01 0.03 0.03 0.0 0.27 0.1 0.01 н/д 1.03 2.2 8.8
Magnesium (mg) 15.422 н/д 0.332 0.06 0.008 0.9 0.432 0.462 0.019 6.48 2.279 0.332 н/д 44.525 71.25 285.0
Phosphorus (mg) 113.352 н/д 0.332 0.26 0.0 0.711 0.799 2.829 0.042 10.26 6.625 0.332 н/д 83.913 219.454 877.816
Potassium (mg) 145.738 н/д 3.393 0.06 0.06 8.684 5.962 7.413 0.337 32.13 11.501 3.393 н/д 96.756 315.427 1261.708
Sodium (mg) 53.977 н/д 0.332 0.18 290.685 0.272 0.346 0.314 0.006 436.05 298.761 0.332 н/д 109.6 1190.855 4763.42
Zinc (mg) 1.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.02 0.0 0.09 0.03 0.0 н/д 0.96 2.13 8.52
Copper (mg) 0.039 н/д 0.002 0.001 0.0 0.005 0.002 0.006 0.0 0.035 0.005 0.002 н/д 0.38 0.476 1.904
Manganese (mg) 0.015 н/д н/д 0.001 0.001 0.005 0.003 0.031 0.0 н/д 0.022 н/д н/д 0.142 0.221 0.884
Selenium (mcg) 11.1 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.5 0.0 0.0 н/д 2.0 14.0 56.0
Vitamin A, IU (IU) 107.954 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 21.535 0.166 5.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 134.662 538.648
Retinol (mcg) 31.615 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 31.615 126.46
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 32.386 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.08 0.0 0.251 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 33.717 134.868
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 12.917 0.092 2.597 1.08 0.0 0.0 н/д 0.0 16.686 66.744
Vitamin E (mg) 0.23 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 н/д 0.16 0.49 1.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 24.559 0.296 0.082 12.15 0.0 0.0 н/д 3.939 41.025 164.1
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.2 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4 0.6 0.2 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 2.6 10.4
Thiamin (mg) 0.046 н/д 0.001 0.0 0.0 0.001 0.001 0.004 0.0 0.0 0.002 0.001 н/д 0.034 0.089 0.356
Riboflavin (mg) 0.093 н/д 0.001 0.0 0.0 0.001 0.002 0.002 0.0 0.059 0.009 0.001 н/д 0.034 0.201 0.804
Niacin (mg) 5.244 н/д 0.008 0.0 0.0 0.016 0.011 0.013 0.002 0.316 0.117 0.008 н/д 0.24 5.973 23.892
Pantothenic acid (mg) 0.702 н/д н/д 0.0 0.0 0.004 0.002 0.011 0.001 н/д 0.016 н/д н/д 0.209 0.944 3.776
Vitamin B-6 (mg) 0.27 н/д 0.0 0.0 0.0 0.003 0.001 0.023 0.0 0.016 0.008 0.0 н/д 0.045 0.367 1.468
Folate (mcg) 4.627 н/д 0.0 0.0 0.0 0.23 1.382 0.055 0.074 6.21 0.742 0.0 н/д 11.816 25.136 100.544
Vitamin B-12 (mcg) 0.24 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.24 0.96
Choline (mg) 46.0 н/д 0.2 0.0 0.0 0.6 0.1 0.4 0.0 2.2 1.0 0.2 н/д 10.4 61.2 244.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.162 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.005 н/д н/д 0.041 0.21 0.84
Threonine (g) 0.594 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.002 0.003 0.0 н/д 0.013 н/д н/д 0.101 0.714 2.856
Isoleucine (g) 0.709 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.002 0.004 0.0 н/д 0.016 н/д н/д 0.125 0.857 3.428
Leucine (g) 1.041 н/д н/д 0.001 0.0 0.001 0.002 0.006 0.0 н/д 0.027 н/д н/д 0.221 1.299 5.196
Lysine (g) 1.164 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.002 0.005 0.0 н/д 0.019 н/д н/д 0.14 1.332 5.328
Methionine (g) 0.378 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.005 н/д н/д 0.046 0.431 1.724
Cystine (g) 0.193 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.006 н/д н/д 0.048 0.248 0.992
Phenylalanine (g) 0.555 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 0.003 0.0 н/д 0.017 н/д н/д 0.135 0.714 2.856
Tyrosine (g) 0.463 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д 0.012 н/д н/д 0.084 0.562 2.248
Valine (g) 0.694 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.002 0.005 0.0 н/д 0.016 н/д н/д 0.178 0.897 3.588
Arginine (g) 0.902 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.003 0.012 0.0 н/д 0.023 н/д н/д 0.298 1.239 4.956
Histidine (g) 0.416 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 0.002 0.0 н/д 0.008 н/д н/д 0.069 0.497 1.988
Alanine (g) 0.841 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.002 0.002 0.0 н/д 0.015 н/д н/д 0.12 0.98 3.92
Aspartic acid (g) 1.28 н/д н/д 0.0 0.0 0.004 0.004 0.009 0.0 н/д 0.036 н/д н/д 0.259 1.592 6.368
Glutamic acid (g) 2.09 н/д н/д 0.001 0.0 0.003 0.008 0.015 0.0 н/д 0.078 н/д н/д 0.62 2.816 11.264
Glycine (g) 0.941 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.002 0.004 0.0 н/д 0.015 н/д н/д 0.137 1.099 4.396
Proline (g) 0.702 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.003 0.002 0.0 н/д 0.024 н/д н/д 0.118 0.85 3.4
Serine (g) 0.509 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.002 0.004 0.0 н/д 0.019 н/д н/д 0.146 0.68 2.72
Cholesterol (mg) 57.833 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.81 0.0 0.0 н/д 0.0 58.643 234.572
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.323 н/д 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 0.002 0.0 0.154 0.001 0.0 н/д 1.569 5.053 20.212
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.314 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 27.058 27.371 109.484
Monounsaturated Fat (g) 4.812 н/д 0.0 0.0 0.0 0.003 0.001 0.0 0.0 0.259 0.001 0.0 н/д 4.679 9.754 39.016
Polyunsaturated (g) 2.491 н/д 0.0 0.001 0.0 0.003 0.002 0.005 0.0 0.459 0.001 0.0 н/д 1.343 4.303 17.212