Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 x -(up to)
1 x Egg white
10 x (or possibly more) dry red peppers
1 x -(up to)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken breast
45.36g 		cornstarch
1.33g 		soy sauce
2.65g 		rice wine
3.64g 		egg
0.0g 		salt
0.75g 		ginger
0.93g 		onion
3.6g 		cashews
8.56g 		cornstarch
1.33g 		rice wine
2.42g 		soy sauce
8.0g 		vinegar
1.25g 		sugar
2.1g 		sesame oil
2.25g 		oil
13.6g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 9.46 0.0 0.17 0.02 н/д 0.0 0.02 0.07 1.31 0.0 0.01 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 11.56 46.24
Total Fat (g) 4.2 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.01 3.97 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.25 13.6 24.03 96.12
Carbohydrates (g) 0.0 1.22 0.2 0.18 н/д 0.0 0.17 0.26 2.8 1.22 0.12 0.61 0.01 2.1 0.0 0.0 8.89 35.56
Ash (g) 0.46 0.0 0.41 0.0 н/д 0.75 0.01 0.03 0.34 0.0 0.0 1.22 н/д 0.0 0.0 0.0 3.21 12.84
Calories (kcal) 78.019 5.077 1.405 4.874 н/д 0.0 0.744 1.152 49.149 5.077 3.249 4.24 0.263 8.127 19.89 120.224 301.489 1205.956
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.6 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 4.0
Water (g) 31.51 0.11 1.88 2.85 н/д 0.0 0.73 3.23 0.15 0.11 1.9 5.66 1.17 0.0 0.0 0.0 49.31 197.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.05 0.0 н/д 0.0 0.02 0.08 0.43 0.0 0.0 0.14 0.01 2.1 0.0 0.0 2.81 11.24
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.3 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 2.0
Calcium (mg) 4.99 0.027 0.504 0.182 н/д 0.18 0.149 2.592 3.853 0.027 0.121 1.52 0.088 0.021 0.0 0.0 14.252 57.008
Iron (mg) 0.34 0.01 0.05 0.0 н/д 0.0 0.01 0.05 0.51 0.01 0.0 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 1.14 4.56
Magnesium (mg) 11.34 0.04 1.14 0.218 н/д 0.008 0.4 0.72 22.263 0.04 0.145 3.44 0.063 0.0 0.0 0.0 39.816 159.264
Phosphorus (mg) 78.926 0.173 3.313 0.218 н/д 0.0 0.316 1.332 41.956 0.173 0.145 10.0 0.1 0.0 0.0 0.0 136.654 546.616
Potassium (mg) 99.792 0.04 5.751 0.909 н/д 0.06 3.86 9.936 48.378 0.04 0.606 17.36 0.913 0.042 0.0 0.0 187.686 750.744
Sodium (mg) 28.577 0.12 149.381 0.073 н/д 290.685 0.121 0.576 54.8 0.12 0.048 450.96 0.063 0.0 0.0 0.0 975.523 3902.092
Zinc (mg) 0.36 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.48 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.92 3.68
Copper (mg) 0.018 0.001 0.003 0.0 н/д 0.0 0.002 0.003 0.19 0.001 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.226 0.904
Manganese (mg) 0.009 0.001 0.011 н/д н/д 0.001 0.002 0.006 0.071 0.001 н/д 0.034 н/д 0.0 н/д н/д 0.135 0.54
Selenium (mcg) 7.5 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.8 35.2
Vitamin A, IU (IU) 37.649 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 35.892 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 73.541 294.164
Retinol (mcg) 10.886 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.886 43.544
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 11.34 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.14 52.56
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 21.528 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21.528 86.112
Vitamin E (mg) 0.14 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.02 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 1.25 1.53 6.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 40.932 1.969 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 42.901 171.604
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 2.8
Thiamin (mg) 0.027 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.017 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.2
Riboflavin (mg) 0.041 0.0 0.005 0.0 н/д 0.0 0.0 0.003 0.017 0.0 0.0 0.014 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.32
Niacin (mg) 4.495 0.0 0.058 0.0 н/д 0.0 0.007 0.019 0.12 0.0 0.0 0.176 0.0 0.0 0.0 0.0 4.875 19.5
Pantothenic acid (mg) 0.363 0.0 0.008 н/д н/д 0.0 0.002 0.003 0.104 0.0 н/д 0.024 н/д 0.0 0.0 0.0 0.504 2.016
Vitamin B-6 (mg) 0.24 0.0 0.004 0.0 н/д 0.0 0.001 0.002 0.022 0.0 0.0 0.012 0.0 0.0 0.0 0.0 0.282 1.128
Folate (mcg) 1.814 0.0 0.371 0.0 н/д 0.0 0.102 2.304 5.908 0.0 0.0 1.12 0.0 0.0 0.0 0.0 11.62 46.48
Vitamin B-12 (mcg) 0.15 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 0.6
Choline (mg) 30.4 0.0 0.5 0.0 н/д 0.0 0.3 0.2 5.2 0.0 0.0 1.5 0.0 0.0 0.0 н/д 38.1 152.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.109 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.021 0.0 н/д 0.007 н/д н/д 0.0 0.0 0.14 0.56
Threonine (g) 0.395 0.0 0.007 н/д н/д 0.0 0.0 0.003 0.051 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 0.475 1.9
Isoleucine (g) 0.481 0.0 0.008 н/д н/д 0.0 0.0 0.003 0.063 0.0 н/д 0.024 н/д н/д 0.0 0.0 0.579 2.316
Leucine (g) 0.694 0.001 0.013 н/д н/д 0.0 0.001 0.004 0.11 0.001 н/д 0.04 н/д н/д 0.0 0.0 0.863 3.452
Lysine (g) 0.785 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.001 0.003 0.07 0.0 н/д 0.029 н/д н/д 0.0 0.0 0.897 3.588
Methionine (g) 0.254 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.023 0.0 н/д 0.007 н/д н/д 0.0 0.0 0.288 1.152
Cystine (g) 0.122 0.0 0.003 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.024 0.0 н/д 0.009 н/д н/д 0.0 0.0 0.159 0.636
Phenylalanine (g) 0.372 0.0 0.009 н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.068 0.0 н/д 0.026 н/д н/д 0.0 0.0 0.478 1.912
Tyrosine (g) 0.308 0.0 0.006 н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.042 0.0 н/д 0.018 н/д н/д 0.0 0.0 0.377 1.508
Valine (g) 0.463 0.0 0.008 н/д н/д 0.0 0.001 0.003 0.089 0.0 н/д 0.025 н/д н/д 0.0 0.0 0.589 2.356
Arginine (g) 0.585 0.0 0.011 н/д н/д 0.0 0.0 0.005 0.149 0.0 н/д 0.034 н/д н/д 0.0 0.0 0.785 3.14
Histidine (g) 0.286 0.0 0.004 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.034 0.0 н/д 0.013 н/д н/д 0.0 0.0 0.339 1.356
Alanine (g) 0.54 0.0 0.007 н/д н/д 0.0 0.0 0.003 0.06 0.0 н/д 0.022 н/д н/д 0.0 0.0 0.633 2.532
Aspartic acid (g) 0.844 0.0 0.018 н/д н/д 0.0 0.002 0.006 0.129 0.0 н/д 0.054 н/д н/д 0.0 0.0 1.053 4.212
Glutamic acid (g) 1.397 0.001 0.039 н/д н/д 0.0 0.001 0.014 0.31 0.001 н/д 0.118 н/д н/д 0.0 0.0 1.881 7.524
Glycine (g) 0.558 0.0 0.007 н/д н/д 0.0 0.0 0.003 0.069 0.0 н/д 0.022 н/д н/д 0.0 0.0 0.66 2.64
Proline (g) 0.431 0.0 0.012 н/д н/д 0.0 0.0 0.004 0.059 0.0 н/д 0.037 н/д н/д 0.0 0.0 0.544 2.176
Serine (g) 0.331 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.003 0.073 0.0 н/д 0.029 н/д н/д 0.0 0.0 0.446 1.784
Cholesterol (mg) 29.03 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29.03 116.12
Trans Fat (g) 0.054 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.351 0.405 1.62
Saturated Fat (g) 1.207 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 0.001 0.784 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.32 1.01 3.325 13.3
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.14 н/д 13.529 н/д н/д н/д н/д н/д 19.463 34.0 67.131 268.524
Monounsaturated Fat (g) 1.733 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 0.001 2.339 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.893 3.091 8.061 32.244
Polyunsaturated (g) 0.889 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.001 0.003 0.671 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.938 8.859 11.364 45.456