Рецепт Chicken & Vegetables Alfredo - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt and pepper-to taste
1 teaspoon Herbes de Provence
1 red pepper-slice
1/2 onion-sliced
salt & pepper to taste
8 ounces pasta-cooked
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		chicken breasts
294.83g 		salt
0.0g 		olive oil
13.5g 		pepper-sliced
97.58g 		butter
42.6g 		flour
23.44g 		whipping cream
120.0g 		parmesan cheese-shredded
80.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		nutmeg
2.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 68.08 н/д 0.0 0.84 0.36 2.42 2.46 30.29 н/д н/д 0.0 104.45 104.45
Total Fat (g) 3.66 н/д 13.5 0.17 34.55 0.23 44.4 21.87 н/д н/д 2.25 120.63 120.63
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 0.0 4.53 0.03 17.89 3.35 2.73 н/д н/д 0.0 28.52 28.52
Ash (g) 3.01 н/д 0.0 0.42 0.9 0.11 0.54 5.11 н/д н/д 0.0 10.09 10.09
Calories (kcal) 324.317 н/д 119.34 19.516 305.442 85.322 414.0 332.0 н/д н/д 19.89 1619.826 1619.826
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.11
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 1.13 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.13 1.13
Fructose (g) н/д н/д н/д 1.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.09 1.09
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 220.42 н/д 0.0 91.62 6.76 2.79 69.25 20.0 н/д н/д 0.0 410.84 410.84
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.0 2.34 0.03 0.06 0.13 н/д н/д н/д 0.0 2.56 2.56
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 1.7 0.0 0.6 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 2.3 2.3
Calcium (mg) 32.432 н/д 0.135 9.758 10.224 3.516 78.0 1002.4 н/д н/д 0.0 1136.465 1136.465
Iron (mg) 2.12 н/д 0.08 0.33 0.01 1.09 0.04 0.7 н/д н/д 0.0 4.36 4.36
Magnesium (mg) 82.553 н/д 0.0 9.758 0.852 5.157 8.4 40.8 н/д н/д 0.0 147.52 147.52
Phosphorus (mg) 577.874 н/д 0.0 19.516 10.224 25.315 74.4 588.0 н/д н/д 0.0 1295.329 1295.329
Potassium (mg) 751.825 н/д 0.135 170.765 10.224 25.081 90.0 77.6 н/д н/д 0.0 1125.63 1125.63
Sodium (mg) 191.642 н/д 0.27 2.927 245.376 0.469 45.6 1356.8 н/д н/д 0.0 1843.084 1843.084
Zinc (mg) 2.36 н/д 0.0 0.13 0.04 0.16 0.28 2.55 н/д н/д 0.0 5.52 5.52
Copper (mg) 0.118 н/д 0.0 0.068 0.0 0.033 0.012 0.032 н/д н/д н/д 0.263 0.263
Manganese (mg) 0.059 н/д 0.0 0.117 0.0 0.159 0.0 0.016 н/д н/д н/д 0.351 0.351
Selenium (mcg) 52.5 н/д 0.0 0.0 0.4 7.9 0.6 19.1 н/д н/д 0.0 80.6 80.6
Vitamin A, IU (IU) 61.915 н/д 0.0 361.046 1064.574 0.0 1764.0 511.2 н/д н/д 0.0 3762.735 3762.735
Retinol (mcg) 17.69 н/д 0.0 0.0 285.846 0.0 486.0 86.4 н/д н/д 0.0 875.936 875.936
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 17.69 н/д 0.0 17.564 291.384 0.0 493.2 97.6 н/д н/д 0.0 917.438 917.438
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 202.966 67.308 0.0 86.4 н/д н/д н/д 0.0 356.674 356.674
Vitamin E (mg) 0.38 н/д 1.94 0.36 0.99 0.01 1.27 н/д н/д н/д 0.0 4.96 4.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 23.856 н/д 62.4 н/д н/д н/д н/д 86.256 86.256
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 332.748 0.0 4.219 0.0 н/д н/д н/д 0.0 336.967 336.967
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) 0.12 н/д 0.11 0.0 0.0 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.32 0.32
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.5 н/д 0.0 78.5 0.0 0.0 0.7 0.0 н/д н/д 0.0 82.7 82.7
Thiamin (mg) 0.206 н/д 0.0 0.059 0.004 0.185 0.024 0.032 н/д н/д 0.0 0.51 0.51
Riboflavin (mg) 0.265 н/д 0.0 0.029 0.013 0.115 0.132 0.28 н/д н/д 0.0 0.834 0.834
Niacin (mg) 32.992 н/д 0.0 0.468 0.017 1.383 0.048 0.232 н/д н/д 0.0 35.14 35.14
Pantothenic acid (mg) 2.418 н/д 0.0 0.098 0.047 0.103 0.312 0.424 н/д н/д 0.0 3.401 3.401
Vitamin B-6 (mg) 1.622 н/д 0.0 0.215 0.0 0.009 0.036 0.088 н/д н/д 0.0 1.97 1.97
Folate (mcg) 11.793 н/д 0.0 9.758 1.278 42.895 4.8 6.4 н/д н/д 0.0 76.925 76.925
Vitamin B-12 (mcg) 1.12 н/д 0.0 0.0 0.07 0.0 0.22 1.12 н/д н/д 0.0 2.53 2.53
Choline (mg) 216.4 н/д 0.0 5.4 8.0 2.4 20.2 н/д н/д н/д н/д 252.4 252.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 36.098 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 36.098 36.098
Tryptophan (g) 0.796 н/д 0.0 0.01 0.004 0.03 0.036 0.448 н/д н/д 0.0 1.325 1.325
Threonine (g) 2.889 н/д 0.0 0.039 0.017 0.066 0.108 1.224 н/д н/д 0.0 4.343 4.343
Isoleucine (g) 3.597 н/д 0.0 0.02 0.021 0.084 0.144 1.76 н/д н/д 0.0 5.626 5.626
Leucine (g) 5.101 н/д 0.0 0.039 0.034 0.166 0.24 3.208 н/д н/д 0.0 8.788 8.788
Lysine (g) 5.779 н/д 0.0 0.039 0.03 0.054 0.192 3.072 н/д н/д 0.0 9.166 9.166
Methionine (g) 1.887 н/д 0.0 0.01 0.009 0.042 0.06 0.888 н/д н/д 0.0 2.895 2.895
Cystine (g) 0.885 н/д 0.0 0.01 0.004 0.052 0.024 0.216 н/д н/д 0.0 1.19 1.19
Phenylalanine (g) 2.712 н/д 0.0 0.088 0.017 0.122 0.12 1.784 н/д н/д 0.0 4.843 4.843
Tyrosine (g) 2.3 н/д 0.0 0.01 0.017 0.073 0.12 1.856 н/д н/д 0.0 4.375 4.375
Valine (g) 3.391 н/д 0.0 0.039 0.026 0.098 0.168 2.28 н/д н/д 0.0 6.002 6.002
Arginine (g) 4.098 н/д 0.0 0.029 0.013 0.098 0.084 1.224 н/д н/д 0.0 5.547 5.547
Histidine (g) 2.123 н/д 0.0 0.01 0.009 0.054 0.072 1.288 н/д н/д 0.0 3.555 3.555
Alanine (g) 3.715 н/д 0.0 0.039 0.013 0.077 0.084 0.976 н/д н/д 0.0 4.904 4.904
Aspartic acid (g) 6.074 н/д 0.0 0.205 0.026 0.103 0.192 2.08 н/д н/д 0.0 8.679 8.679
Glutamic acid (g) 10.201 н/д 0.0 0.185 0.077 0.816 0.516 7.632 н/д н/д 0.0 19.427 19.427
Glycine (g) 3.332 н/д 0.0 0.029 0.009 0.087 0.048 0.576 н/д н/д 0.0 4.08 4.08
Proline (g) 2.801 н/д 0.0 0.02 0.034 0.281 0.24 3.888 н/д н/д 0.0 7.264 7.264
Serine (g) 2.329 н/д 0.0 0.049 0.021 0.122 0.132 1.92 н/д н/д 0.0 4.573 4.573
Cholesterol (mg) 171.003 н/д 0.0 0.0 91.59 0.0 164.4 57.6 н/д н/д 0.0 484.593 484.593
Trans Fat (g) 0.088 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 0.088
Saturated Fat (g) 0.973 н/д 1.864 0.059 21.884 0.038 27.636 13.896 н/д н/д 2.025 68.374 68.374
Phytosterols (mg) н/д н/д 29.835 8.782 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 38.617 38.617
Monounsaturated Fat (g) 0.885 н/д 9.85 0.01 8.955 0.021 12.828 6.984 н/д н/д 0.108 39.639 39.639
Polyunsaturated (g) 0.826 н/д 1.42 0.059 1.295 0.096 1.644 0.528 н/д н/д 0.0 5.867 5.867