Рецепт Chicken & Vegetable Fettuccine - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	fettuccine 100.0g	chicken breast 34.8g	onion 49.5g	bell pepper 48.79g	tomato 67.34g	ketchup 30.0g	olive oil 20.25g	pepper 0.0g	salt 0.0g	rosemary 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	13.04	7.26	0.54	0.48	0.59	0.52	0.0	н/д	н/д	н/д	22.44	44.88
Total Fat (g)	1.51	3.22	0.05	0.15	0.13	0.09	20.25	н/д	н/д	н/д	25.4	50.8
Carbohydrates (g)	74.67	0.0	4.62	2.94	2.64	7.55	0.0	н/д	н/д	н/д	92.42	184.84
Ash (g)	0.88	0.35	0.17	0.23	0.34	1.1	0.0	н/д	н/д	н/д	3.07	6.14
Calories (kcal)	371.0	59.856	19.8	15.125	12.121	29.1	179.01	н/д	н/д	н/д	686.012	1372.024
Starch (g)	62.45	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	62.45	124.9
Sucrose (g)	0.48	н/д	0.49	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.97	1.94
Glucose (dextrose) (g)	0.12	н/д	0.98	0.95	0.84	3.53	н/д	н/д	н/д	н/д	6.41	12.82
Fructose (g)	0.11	н/д	0.64	1.1	0.92	2.79	н/д	н/д	н/д	н/д	5.56	11.12
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	1.96	н/д	0.0	0.0	0.0	0.52	н/д	н/д	н/д	н/д	2.48	4.96
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	9.9	24.17	44.11	44.99	63.64	20.75	0.0	н/д	н/д	н/д	207.55	415.1
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.67	0.0	2.1	2.05	1.77	6.83	0.0	н/д	н/д	н/д	15.42	30.84
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.2	0.0	0.8	1.0	0.8	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	6.0	12.0
Calcium (mg)	21.0	3.828	11.385	3.415	6.734	5.4	0.203	н/д	н/д	н/д	51.965	103.93
Iron (mg)	3.3	0.26	0.1	0.21	0.18	0.15	0.11	н/д	н/д	н/д	4.32	8.64
Magnesium (mg)	53.0	8.7	4.95	5.855	7.407	5.7	0.0	н/д	н/д	н/д	85.612	171.224
Phosphorus (mg)	189.0	60.552	14.355	12.685	16.162	9.9	0.0	н/д	н/д	н/д	302.654	605.308
Potassium (mg)	223.0	76.56	72.27	102.947	159.596	114.6	0.203	н/д	н/д	н/д	749.175	1498.35
Sodium (mg)	6.0	21.924	1.98	1.952	3.367	334.2	0.405	н/д	н/д	н/д	369.828	739.656
Zinc (mg)	1.41	0.28	0.08	0.12	0.11	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	2.09	4.18
Copper (mg)	0.29	0.014	0.02	0.01	0.04	0.054	0.0	н/д	н/д	н/д	0.428	0.856
Manganese (mg)	0.92	0.007	0.064	0.054	0.074	0.039	0.0	н/д	н/д	н/д	1.158	2.316
Selenium (mcg)	63.2	5.8	0.2	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	69.4	138.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	28.884	0.99	1527.615	560.942	279.9	0.0	н/д	н/д	н/д	2398.331	4796.662
Retinol (mcg)	0.0	8.352	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	8.352	16.704
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	8.7	0.0	76.6	28.283	14.1	0.0	н/д	н/д	н/д	127.683	255.366
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.495	792.35	302.357	168.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1263.201	2526.402
Vitamin E (mg)	0.11	0.11	0.01	0.77	0.36	0.44	2.91	н/д	н/д	н/д	4.71	9.42
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	1732.658	5012.7	0.0	н/д	н/д	н/д	6745.358	13490.716
Lutein + zeaxanthin (mcg)	18.0	0.0	1.98	24.883	82.828	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	127.691	255.382
Tocopherol, beta (mg)	0.06	н/д	0.0	0.02	0.01	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.11	0.22
Tocopherol, gamma (mg)	0.88	0.01	0.0	0.07	0.08	0.04	0.17	н/д	н/д	н/д	1.25	2.5
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	3.7	62.3	8.6	4.5	0.0	н/д	н/д	н/д	79.1	158.2
Thiamin (mg)	0.89	0.021	0.025	0.024	0.027	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.99	1.98
Riboflavin (mg)	0.4	0.031	0.015	0.044	0.013	0.039	0.0	н/д	н/д	н/д	0.543	1.086
Niacin (mg)	7.18	3.449	0.059	0.478	0.397	0.429	0.0	н/д	н/д	н/д	11.993	23.986
Pantothenic acid (mg)	0.43	0.278	0.059	0.156	0.061	0.015	0.0	н/д	н/д	н/д	1.0	2.0
Vitamin B-6 (mg)	0.14	0.184	0.059	0.141	0.054	0.045	0.0	н/д	н/д	н/д	0.624	1.248
Folate (mcg)	237.0	1.392	9.405	22.443	10.101	3.0	0.0	н/д	н/д	н/д	283.341	566.682
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.12	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.12	0.24
Choline (mg)	15.1	23.4	3.0	2.7	4.5	3.8	0.1	н/д	н/д	н/д	52.5	105.0
Folic acid (mcg)	219.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	219.0	438.0
Tryptophan (g)	0.19	0.084	0.005	0.005	0.007	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.296	0.592
Threonine (g)	0.46	0.303	0.01	0.02	0.02	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	0.83	1.66
Isoleucine (g)	0.51	0.369	0.005	0.01	0.013	0.015	0.0	н/д	н/д	н/д	0.922	1.844
Leucine (g)	0.99	0.532	0.015	0.02	0.02	0.024	0.0	н/д	н/д	н/д	1.601	3.202
Lysine (g)	0.3	0.602	0.02	0.02	0.02	0.024	0.0	н/д	н/д	н/д	0.986	1.972
Methionine (g)	0.15	0.195	0.0	0.005	0.007	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.362	0.724
Cystine (g)	0.26	0.094	0.0	0.01	0.007	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.376	0.752
Phenylalanine (g)	0.67	0.285	0.015	0.024	0.047	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	1.06	2.12
Tyrosine (g)	0.24	0.237	0.005	0.005	0.007	0.012	0.0	н/д	н/д	н/д	0.505	1.01
Valine (g)	0.59	0.355	0.01	0.015	0.013	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	1.001	2.002
Arginine (g)	0.47	0.449	0.05	0.02	0.013	0.015	0.0	н/д	н/д	н/д	1.016	2.032
Histidine (g)	0.3	0.219	0.005	0.01	0.007	0.012	0.0	н/д	н/д	н/д	0.553	1.106
Alanine (g)	0.44	0.414	0.01	0.015	0.02	0.027	0.0	н/д	н/д	н/д	0.926	1.852
Aspartic acid (g)	0.62	0.647	0.045	0.137	0.094	0.105	0.0	н/д	н/д	н/д	1.648	3.296
Glutamic acid (g)	4.6	1.072	0.129	0.102	0.29	0.33	0.0	н/д	н/д	н/д	6.523	13.046
Glycine (g)	0.44	0.428	0.015	0.015	0.013	0.015	0.0	н/д	н/д	н/д	0.926	1.852
Proline (g)	1.57	0.331	0.005	0.01	0.013	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	1.947	3.894
Serine (g)	0.62	0.254	0.01	0.024	0.02	0.021	0.0	н/д	н/д	н/д	0.95	1.9
Cholesterol (mg)	0.0	22.272	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	22.272	44.544
Trans Fat (g)	0.0	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.042	0.084
Saturated Fat (g)	0.28	0.926	0.02	0.015	0.02	0.012	2.797	н/д	н/д	н/д	4.069	8.138
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	7.425	н/д	4.714	2.1	44.753	н/д	н/д	н/д	58.991	117.982
Monounsaturated Fat (g)	0.17	1.329	0.005	0.0	0.02	0.015	14.774	н/д	н/д	н/д	16.314	32.628
Polyunsaturated (g)	0.56	0.682	0.01	0.034	0.054	0.039	2.13	н/д	н/д	н/д	3.509	7.018