CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken Taco Casserole - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 leg quarters, boiled
Salt & pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		leg
0.0g 		broth
80.0g 		chili
1.25g 		onion
22.5g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		cream of chicken soup
50.83g 		cheddar cheese
47.25g 		corn tortillas
4.73g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.91 0.15 0.25 н/д н/д 1.21 11.77 0.27 14.56 87.36
Total Fat (g) н/д 0.18 0.21 0.02 н/д н/д 2.93 15.66 0.13 19.13 114.78
Carbohydrates (g) н/д 0.03 0.68 2.1 н/д н/д 3.64 0.6 2.11 9.17 55.02
Ash (g) н/д 0.84 0.11 0.08 н/д н/д 0.99 1.86 0.04 3.92 23.52
Calories (kcal) н/д 5.6 3.925 9.0 н/д н/д 45.75 190.418 10.301 264.993 1589.958
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 0.22 н/д н/д н/д 0.11 н/д 0.35 2.1
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.03 0.44 н/д н/д н/д н/д н/д 0.47 2.82
Fructose (g) н/д н/д 0.05 0.29 н/д н/д н/д н/д н/д 0.34 2.04
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.11 н/д 0.11 0.66
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.07 0.42
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 78.04 0.1 20.05 н/д н/д 42.06 17.36 2.17 159.78 958.68
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.09 0.95 н/д н/д 0.27 0.25 0.04 1.61 9.66
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.4 0.4 н/д н/д 0.0 0.0 0.3 1.1 6.6
Calcium (mg) н/д 4.8 3.475 5.175 н/д н/д 7.117 340.673 3.827 365.066 2190.396
Iron (mg) н/д 0.14 0.18 0.05 н/д н/д 0.54 0.32 0.06 1.28 7.68
Magnesium (mg) н/д 1.6 2.125 2.25 н/д н/д 2.033 13.23 3.402 24.64 147.84
Phosphorus (mg) н/д 10.4 3.788 6.525 н/д н/д 15.758 241.92 14.837 293.227 1759.362
Potassium (mg) н/д 43.2 23.95 32.85 н/д н/д 24.908 46.305 8.789 180.002 1080.012
Sodium (mg) н/д 260.8 12.625 0.9 н/д н/д 332.958 293.423 2.126 902.832 5416.992
Zinc (mg) н/д 0.0 0.03 0.04 н/д н/д 0.15 1.47 0.06 1.75 10.5
Copper (mg) н/д 0.0 0.005 0.009 н/д н/д 0.066 0.014 0.007 0.102 0.612
Manganese (mg) н/д 0.008 0.027 0.029 н/д н/д 0.036 0.005 0.016 0.12 0.72
Selenium (mcg) н/д 0.6 0.1 0.1 н/д н/д 1.0 6.6 0.3 8.6 51.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 370.625 0.45 н/д н/д 92.517 473.445 0.095 937.131 5622.786
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 20.842 121.905 0.0 142.747 856.482
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 18.538 0.0 н/д н/д 21.858 125.213 0.0 165.608 993.648
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 187.5 0.225 н/д н/д 14.233 40.163 0.047 242.168 1453.008
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.36 0.0 н/д н/д 0.27 0.14 0.01 0.79 4.74
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.67 н/д 5.67 34.02
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.263 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.263 1.578
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 3.875 0.9 н/д н/д 0.508 0.0 0.142 5.425 32.55
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.04 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.8 1.7 н/д н/д 0.1 0.0 0.0 2.5 15.0
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.004 0.011 н/д н/д 0.005 0.014 0.004 0.039 0.234
Riboflavin (mg) н/д 0.016 0.01 0.007 н/д н/д 0.025 0.18 0.003 0.241 1.446
Niacin (mg) н/д 0.624 0.099 0.027 н/д н/д 0.198 0.038 0.071 1.057 6.342
Pantothenic acid (mg) н/д 0.016 н/д 0.027 н/д н/д 0.097 0.194 0.005 0.339 2.034
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.008 0.046 0.027 н/д н/д 0.0 0.033 0.01 0.124 0.744
Folate (mcg) н/д 1.6 1.25 4.275 н/д н/д 1.017 8.505 0.236 16.883 101.298
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.06 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.39 0.0 0.45 2.7
Choline (mg) н/д 2.3 0.8 1.4 н/д н/д 5.2 7.8 0.6 18.2 109.2
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.015 0.151 0.002 0.171 1.026
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.051 0.421 0.01 0.486 2.916
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.071 0.732 0.01 0.816 4.896
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.107 1.129 0.034 1.276 7.656
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.086 0.978 0.008 1.081 6.486
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.031 0.307 0.006 0.343 2.058
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.061 0.005 0.087 0.522
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.061 0.619 0.014 0.7 4.2
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.046 0.567 0.011 0.626 3.756
Valine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.071 0.784 0.014 0.874 5.244
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.023 н/д н/д 0.066 0.444 0.014 0.546 3.276
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.036 0.411 0.009 0.457 2.742
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.061 0.331 0.02 0.417 2.502
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.097 0.756 0.019 0.892 5.352
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.059 н/д н/д 0.315 2.878 0.052 3.303 19.818
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.056 0.203 0.011 0.277 1.662
Proline (g) н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.107 1.328 0.024 1.461 8.766
Serine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.061 0.69 0.013 0.769 4.614
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 4.067 49.613 0.0 53.679 322.074
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.088 0.037 0.009 н/д н/д 0.813 9.965 0.021 10.933 65.598
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.038 3.375 н/д н/д н/д н/д н/д 4.413 26.478
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.072 0.045 0.002 н/д н/д 1.042 4.437 0.033 5.63 33.78
Polyunsaturated (g) н/д 0.008 0.093 0.005 н/д н/д 0.534 0.444 0.067 1.151 6.906