Рецепт Chicken Stuffed with Proscuitto and Fontina - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken breast 69.6g	fontina cheese 28.35g	butter 14.2g	olive oil 3.38g	pepper 0.0g	salt 0.0g	wine 29.5g	arugula 0.3g	lemon juice 0.74g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	14.51	7.26	0.12	0.0	н/д	н/д	0.02	0.01	0.0	21.92	87.68
Total Fat (g)	6.44	8.83	11.52	3.38	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	30.16	120.64
Carbohydrates (g)	0.0	0.44	0.01	0.0	н/д	н/д	0.8	0.01	0.06	1.32	5.28
Ash (g)	0.7	1.07	0.01	0.0	н/д	н/д	0.07	0.0	0.0	1.86	7.44
Calories (kcal)	119.712	110.282	101.814	29.835	н/д	н/д	24.485	0.075	0.184	386.387	1545.548
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	3.1	0.0	0.0	3.1	12.4
Water (g)	48.34	10.75	2.55	0.0	н/д	н/д	25.54	0.28	0.67	88.13	352.52
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.44	0.01	0.0	н/д	н/д	0.23	0.01	0.02	0.7	2.8
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Calcium (mg)	7.656	155.925	3.408	0.034	н/д	н/д	2.36	0.48	0.052	169.914	679.656
Iron (mg)	0.52	0.07	0.0	0.02	н/д	н/д	0.11	0.0	0.0	0.72	2.88
Magnesium (mg)	17.4	3.969	0.284	0.0	н/д	н/д	3.245	0.141	0.044	25.083	100.332
Phosphorus (mg)	121.104	98.091	3.408	0.0	н/д	н/д	5.9	0.156	0.044	228.703	914.812
Potassium (mg)	153.12	18.144	3.408	0.034	н/д	н/д	29.205	1.107	0.915	205.932	823.728
Sodium (mg)	43.848	226.8	1.562	0.068	н/д	н/д	1.475	0.081	0.007	273.841	1095.364
Zinc (mg)	0.56	0.99	0.01	0.0	н/д	н/д	0.04	0.0	0.0	1.6	6.4
Copper (mg)	0.028	0.009	0.003	0.0	н/д	н/д	0.003	0.0	0.0	0.043	0.172
Manganese (mg)	0.014	0.003	0.0	0.0	н/д	н/д	0.035	0.001	0.0	0.053	0.212
Selenium (mcg)	11.6	4.1	0.1	0.0	н/д	н/д	0.1	0.0	0.0	15.9	63.6
Vitamin A, IU (IU)	57.768	258.836	354.858	0.0	н/д	н/д	0.0	7.119	0.148	678.728	2714.912
Retinol (mcg)	16.704	73.143	95.282	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	185.129	740.516
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	17.4	73.994	97.128	0.0	н/д	н/д	0.0	0.357	0.007	188.886	755.544
Beta Carotene (mcg)	0.0	9.072	22.436	0.0	н/д	н/д	0.0	4.272	0.022	35.802	143.208
Vitamin E (mg)	0.22	0.08	0.33	0.48	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	1.11	4.44
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	10.665	0.066	10.731	42.924
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.3	0.4	1.6
Thiamin (mg)	0.042	0.006	0.001	0.0	н/д	н/д	0.003	0.0	0.0	0.052	0.208
Riboflavin (mg)	0.063	0.057	0.004	0.0	н/д	н/д	0.006	0.0	0.0	0.13	0.52
Niacin (mg)	6.897	0.043	0.006	0.0	н/д	н/д	0.05	0.001	0.001	6.997	27.988
Pantothenic acid (mg)	0.557	0.122	0.016	0.0	н/д	н/д	0.012	0.001	0.001	0.708	2.832
Vitamin B-6 (mg)	0.369	0.023	0.0	0.0	н/д	н/д	0.015	0.0	0.0	0.407	1.628
Folate (mcg)	2.784	1.701	0.426	0.0	н/д	н/д	0.295	0.291	0.096	5.593	22.372
Vitamin B-12 (mcg)	0.24	0.48	0.02	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.74	2.96
Choline (mg)	46.7	4.4	2.7	0.0	н/д	н/д	1.5	0.0	0.0	55.3	221.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.167	0.102	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.271	1.084
Threonine (g)	0.606	0.266	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.878	3.512
Isoleucine (g)	0.738	0.391	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.136	4.544
Leucine (g)	1.065	0.754	0.011	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.83	7.32
Lysine (g)	1.204	0.661	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.875	7.5
Methionine (g)	0.39	0.201	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.594	2.376
Cystine (g)	0.188	0.074	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.263	1.052
Phenylalanine (g)	0.571	0.425	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.002	4.008
Tyrosine (g)	0.473	0.431	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.91	3.64
Valine (g)	0.71	0.547	0.009	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.266	5.064
Arginine (g)	0.898	0.238	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.14	4.56
Histidine (g)	0.438	0.272	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.713	2.852
Alanine (g)	0.828	0.232	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.065	4.26
Aspartic acid (g)	1.295	0.4	0.009	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.703	6.812
Glutamic acid (g)	2.144	1.457	0.026	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.626	14.504
Glycine (g)	0.856	0.13	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.989	3.956
Proline (g)	0.661	0.941	0.011	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.614	6.456
Serine (g)	0.508	0.42	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.935	3.74
Cholesterol (mg)	44.544	32.886	30.53	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	107.96	431.84
Trans Fat (g)	0.084	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.084	0.336
Saturated Fat (g)	1.851	5.443	7.295	0.466	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	15.055	60.22
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	7.459	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.459	29.836
Monounsaturated Fat (g)	2.659	2.464	2.985	2.462	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	10.57	42.28
Polyunsaturated (g)	1.364	0.468	0.432	0.355	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	2.62	10.48