CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken stuffed potatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Sour cream
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		potatoes
1383.75g 		oil
13.5g 		onions
48.0g 		garlic
1.4g 		fennel
1.0g 		chicken breasts
307.57g 		pepper
134.48g 		chili sauce
4.8g 		cream
0.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 27.95 0.0 0.88 0.24 0.16 71.02 1.33 0.06 н/д н/д н/д 101.63 101.63
Total Fat (g) 1.25 13.5 0.09 0.01 0.15 3.81 0.4 0.04 н/д н/д н/д 19.25 19.25
Carbohydrates (g) 241.74 0.0 3.52 1.02 0.52 0.0 8.11 0.04 н/д н/д н/д 254.95 254.95
Ash (g) 14.94 0.0 0.39 0.05 0.08 3.14 0.63 0.1 н/д н/д н/д 19.33 19.33
Calories (kcal) 1065.488 119.34 15.36 4.648 3.45 338.324 41.689 0.576 н/д н/д н/д 1588.874 1588.874
Starch (g) 213.65 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 213.65 213.65
Sucrose (g) 2.35 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.35 2.35
Glucose (dextrose) (g) 4.57 н/д н/д н/д н/д н/д 2.61 н/д н/д н/д н/д 7.18 7.18
Fructose (g) 3.74 н/д н/д н/д н/д н/д 3.04 н/д н/д н/д н/д 6.78 6.78
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 1097.87 0.0 43.12 0.09 0.09 229.94 124.0 4.57 н/д н/д н/д 1499.67 1499.67
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 10.79 0.0 1.12 0.34 н/д 0.0 5.65 0.01 н/д н/д н/д 17.91 17.91
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 30.4 0.0 1.2 0.1 0.4 0.0 2.8 0.0 н/д н/д н/д 35.1 35.1
Calcium (mg) 166.05 0.0 34.56 1.12 11.96 33.832 9.414 0.576 н/д н/д н/д 257.512 257.512
Iron (mg) 10.79 0.0 0.71 0.04 0.19 2.21 0.58 0.06 н/д н/д н/д 14.58 14.58
Magnesium (mg) 318.263 0.0 9.6 0.812 3.85 86.119 16.138 0.576 н/д н/д н/д 435.357 435.357
Phosphorus (mg) 788.738 0.0 17.76 5.838 4.87 602.831 34.965 1.104 н/д н/д н/д 1456.106 1456.106
Potassium (mg) 5825.588 0.0 132.48 15.414 16.94 784.296 283.753 6.144 н/д н/д н/д 7064.614 7064.614
Sodium (mg) 83.025 0.0 7.68 0.364 0.88 199.919 5.379 30.384 н/д н/д н/д 327.631 327.631
Zinc (mg) 4.01 0.0 0.19 0.04 0.04 2.46 0.34 0.01 н/д н/д н/д 7.08 7.08
Copper (mg) 1.522 0.0 0.038 0.002 0.011 0.123 0.027 0.004 н/д н/д н/д 1.727 1.727
Manganese (mg) 2.076 н/д 0.077 0.008 0.065 0.062 0.148 0.005 н/д н/д н/д 2.44 2.44
Selenium (mcg) 4.2 0.0 0.3 0.5 н/д 54.7 0.1 0.0 н/д н/д н/д 59.9 59.9
Vitamin A, IU (IU) 27.675 0.0 478.56 0.0 1.35 64.589 4210.569 78.72 н/д н/д н/д 4861.463 4861.463
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.454 0.0 0.0 н/д н/д н/д 18.454 18.454
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 24.0 0.0 0.07 18.454 211.134 3.936 н/д н/д н/д 257.594 257.594
Beta Carotene (mcg) 13.838 0.0 287.04 0.0 н/д 0.0 2183.955 44.112 н/д н/д н/д 2528.945 2528.945
Vitamin E (mg) 0.14 1.24 0.26 0.01 н/д 0.4 2.12 0.0 н/д н/д н/д 4.18 4.18
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 110.7 0.0 545.76 0.0 н/д 0.0 68.585 0.48 н/д н/д н/д 725.525 725.525
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.07
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.12 0.19 н/д н/д н/д н/д 0.31 0.31
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 272.6 0.0 9.0 0.3 0.2 3.7 171.7 0.2 н/д н/д н/д 457.7 457.7
Thiamin (mg) 1.107 0.0 0.029 0.007 0.004 0.215 0.067 0.001 н/д н/д н/д 1.43 1.43
Riboflavin (mg) 0.415 0.0 0.038 0.002 0.004 0.277 0.121 0.004 н/д н/д н/д 0.861 0.861
Niacin (mg) 14.529 0.0 0.254 0.01 0.061 34.417 1.318 0.009 н/д н/д н/д 50.597 50.597
Pantothenic acid (mg) 4.151 0.0 0.038 н/д н/д 2.522 0.43 0.005 н/д н/д н/д 7.147 7.147
Vitamin B-6 (mg) 4.151 0.0 0.029 0.041 0.005 1.692 0.39 0.007 н/д н/д н/д 6.315 6.315
Folate (mcg) 221.4 0.0 30.72 0.028 н/д 12.303 61.861 0.048 н/д н/д н/д 326.359 326.359
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.17 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1.17 1.17
Choline (mg) 167.4 н/д 2.7 0.9 н/д 225.8 7.5 0.0 н/д н/д н/д 404.4 404.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.048 н/д н/д н/д 0.048 0.048
Tryptophan (g) 0.415 0.0 0.01 0.003 0.003 0.83 0.013 0.001 н/д н/д н/д 1.275 1.275
Threonine (g) 1.107 0.0 0.034 0.007 0.006 3.014 0.054 0.002 н/д н/д н/д 4.224 4.224
Isoleucine (g) 1.107 0.0 0.038 0.009 0.007 3.752 0.027 0.002 н/д н/д н/д 4.943 4.943
Leucine (g) 1.661 0.0 0.053 0.014 0.01 5.321 0.054 0.003 н/д н/д н/д 7.116 7.116
Lysine (g) 1.799 0.0 0.043 0.008 0.008 6.028 0.054 0.003 н/д н/д н/д 7.943 7.943
Methionine (g) 0.415 0.0 0.01 0.005 0.003 1.968 0.013 0.001 н/д н/д н/д 2.415 2.415
Cystine (g) 0.415 0.0 н/д 0.002 0.002 0.923 0.027 0.001 н/д н/д н/д 1.371 1.371
Phenylalanine (g) 1.245 0.0 0.029 0.007 0.007 2.83 0.067 0.002 н/д н/д н/д 4.186 4.186
Tyrosine (g) 1.107 0.0 0.024 0.003 0.004 2.399 0.013 0.001 н/д н/д н/д 3.552 3.552
Valine (g) 1.661 0.0 0.038 0.01 0.009 3.537 0.04 0.003 н/д н/д н/д 5.298 5.298
Arginine (g) 1.384 0.0 0.062 0.023 0.007 4.275 0.054 0.003 н/д н/д н/д 5.808 5.808
Histidine (g) 0.692 0.0 0.014 0.004 0.003 2.214 0.027 0.001 н/д н/д н/д 2.957 2.957
Alanine (g) 0.83 0.0 0.038 0.005 0.008 3.875 0.04 0.002 н/д н/д н/д 4.8 4.8
Aspartic acid (g) 7.057 0.0 0.082 0.018 0.018 6.336 0.377 0.009 н/д н/д н/д 13.897 13.897
Glutamic acid (g) 4.843 0.0 0.182 0.03 0.03 10.642 0.282 0.008 н/д н/д н/д 16.017 16.017
Glycine (g) 0.83 0.0 0.043 0.007 0.011 3.476 0.04 0.002 н/д н/д н/д 4.41 4.41
Proline (g) 0.969 0.0 0.058 0.004 0.009 2.922 0.027 0.003 н/д н/д н/д 3.991 3.991
Serine (g) 1.245 0.0 0.038 0.007 0.009 2.43 0.067 0.002 н/д н/д н/д 3.799 3.799
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 178.389 0.0 0.0 н/д н/д н/д 178.389 178.389
Trans Fat (g) н/д 0.348 н/д н/д н/д 0.092 н/д н/д н/д н/д н/д 0.441 0.441
Saturated Fat (g) 0.415 1.003 0.014 0.002 0.005 1.015 0.04 0.005 н/д н/д н/д 2.5 2.5
Phytosterols (mg) 69.188 33.75 н/д 0.112 0.66 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 103.71 103.71
Monounsaturated Fat (g) 0.0 3.069 0.014 0.0 0.099 0.923 0.0 0.003 н/д н/д н/д 4.108 4.108
Polyunsaturated (g) 0.554 8.794 0.034 0.005 0.017 0.861 0.094 0.019 н/д н/д н/д 10.378 10.378