Рецепт Chicken Stuffed Peppers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Paprika
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		peppers
146.37g 		water
118.5g 		salt
1.5g 		chicken gravy
2.0g 		kernel corn
22.55g 		chicken
80.44g 		pepper
0.03g 		poultry seasoning
0.19g 		bread crumbs
6.75g 		paprika
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.26 0.0 0.0 0.23 0.74 14.96 0.0 0.02 0.9 н/д 18.11 72.44
Total Fat (g) 0.25 0.0 0.0 0.19 0.18 12.11 0.0 0.01 0.36 н/д 13.11 52.44
Carbohydrates (g) 6.79 0.0 0.0 1.24 5.3 0.0 0.02 0.12 4.86 н/д 18.33 73.32
Ash (g) 0.63 0.12 1.5 0.26 0.15 0.64 0.0 0.01 0.19 н/д 3.49 13.96
Calories (kcal) 29.274 0.0 0.0 7.62 22.099 172.947 0.064 0.576 26.663 н/д 259.242 1036.968
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.03 н/д 4.03 16.12
Sucrose (g) 0.16 н/д н/д н/д 0.54 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.7 2.8
Glucose (dextrose) (g) 1.7 н/д н/д н/д 0.13 н/д н/д н/д 0.12 н/д 1.95 7.8
Fructose (g) 1.64 н/д н/д н/д 0.13 н/д н/д н/д 0.17 н/д 1.93 7.72
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.13 н/д 0.18 0.72
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 137.43 118.38 0.0 0.08 16.19 53.08 0.0 0.02 0.44 н/д 325.62 1302.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 3.51 0.0 0.0 н/д 0.85 0.0 0.0 0.01 0.42 н/д 4.79 19.16
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.5 0.0 0.0 н/д 0.6 0.0 0.0 0.0 0.3 н/д 3.5 14.0
Calcium (mg) 14.637 3.555 0.36 2.92 0.902 8.848 0.109 1.868 12.353 н/д 45.552 182.208
Iron (mg) 0.5 0.0 0.0 0.03 0.15 0.72 0.01 0.07 0.33 н/д 1.81 7.24
Magnesium (mg) 14.637 1.185 0.015 0.8 7.216 16.088 0.049 0.42 2.903 н/д 43.312 173.248
Phosphorus (mg) 29.274 0.0 0.0 4.98 19.618 118.248 0.043 0.321 11.138 н/д 183.622 734.488
Potassium (mg) 256.148 0.0 0.12 8.08 66.297 152.033 0.315 1.283 13.23 н/д 497.504 1990.016
Sodium (mg) 4.391 4.74 581.37 83.04 1.127 56.308 0.011 0.051 49.41 н/д 780.449 3121.796
Zinc (mg) 0.19 0.01 0.0 0.03 0.16 1.05 0.0 0.01 0.1 н/д 1.55 6.2
Copper (mg) 0.102 0.012 0.0 0.002 0.011 0.04 0.0 0.002 0.018 н/д 0.188 0.752
Manganese (mg) 0.176 0.0 0.002 0.004 0.036 0.016 0.001 0.013 0.062 н/д 0.31 1.24
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 11.6 0.0 0.0 1.7 н/д 13.6 54.4
Vitamin A, IU (IU) 541.569 0.0 0.0 6.16 55.022 112.617 0.075 4.935 0.0 н/д 720.378 2881.512
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.54 0.0 32.981 0.0 0.0 0.0 н/д 33.521 134.084
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 26.347 0.0 0.0 0.76 2.706 33.785 0.004 0.248 0.0 н/д 63.849 255.396
Beta Carotene (mcg) 304.45 0.0 0.0 н/д 13.755 0.0 0.039 2.94 0.0 н/д 321.184 1284.736
Vitamin E (mg) 0.54 0.0 0.0 н/д 0.02 0.24 0.0 0.0 0.01 н/д 0.81 3.24
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.004 0.0 н/д 0.005 0.02
Lutein + zeaxanthin (mcg) 499.122 0.0 0.0 н/д 202.273 0.0 0.051 0.943 0.0 н/д 702.39 2809.56
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.0 н/д 0.05 н/д 0.09 0.36
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 117.7 0.0 0.0 0.0 1.6 1.3 0.0 0.0 0.0 н/д 120.6 482.4
Thiamin (mg) 0.088 0.0 0.0 0.005 0.023 0.048 0.0 0.0 0.065 н/д 0.23 0.92
Riboflavin (mg) 0.044 0.0 0.0 0.013 0.02 0.097 0.0 0.0 0.027 н/д 0.201 0.804
Niacin (mg) 0.703 0.0 0.0 0.08 0.379 5.47 0.0 0.006 0.448 н/д 7.085 28.34
Pantothenic acid (mg) 0.146 0.0 0.0 0.026 0.065 0.732 н/д н/д 0.037 н/д 1.007 4.028
Vitamin B-6 (mg) 0.322 0.0 0.0 0.004 0.041 0.282 0.0 0.002 0.008 н/д 0.659 2.636
Folate (mcg) 14.637 0.0 0.0 2.5 9.02 4.826 0.003 0.259 7.223 н/д 38.467 153.868
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.25 0.0 0.0 0.02 н/д 0.28 1.12
Choline (mg) 8.1 0.0 0.0 н/д н/д 48.0 0.0 0.1 1.0 н/д 57.1 228.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.32 0.0 0.0 0.0 0.0 5.535 н/д 5.855 23.42
Tryptophan (g) 0.015 н/д 0.0 н/д 0.005 0.169 н/д н/д 0.011 н/д 0.199 0.796
Threonine (g) 0.059 н/д 0.0 н/д 0.029 0.619 н/д н/д 0.029 н/д 0.736 2.944
Isoleucine (g) 0.029 н/д 0.0 н/д 0.029 0.74 н/д н/д 0.036 н/д 0.835 3.34
Leucine (g) 0.059 н/д 0.0 н/д 0.079 1.086 н/д н/д 0.065 н/д 1.288 5.152
Lysine (g) 0.059 н/д 0.0 н/д 0.032 1.215 н/д н/д 0.029 н/д 1.334 5.336
Methionine (g) 0.015 н/д 0.0 н/д 0.016 0.394 н/д н/д 0.016 н/д 0.44 1.76
Cystine (g) 0.015 н/д 0.0 н/д 0.007 0.201 н/д н/д 0.019 н/д 0.241 0.964
Phenylalanine (g) 0.132 н/д 0.0 н/д 0.034 0.579 н/д н/д 0.045 н/д 0.789 3.156
Tyrosine (g) 0.015 н/д 0.0 н/д 0.029 0.483 н/д н/д 0.027 н/д 0.554 2.216
Valine (g) 0.059 н/д 0.0 н/д 0.043 0.724 н/д н/д 0.041 н/д 0.866 3.464
Arginine (g) 0.044 н/д 0.0 н/д 0.029 0.941 н/д н/д 0.037 н/д 1.052 4.208
Histidine (g) 0.015 н/д 0.0 н/д 0.02 0.434 н/д н/д 0.02 н/д 0.49 1.96
Alanine (g) 0.059 н/д 0.0 н/д 0.068 0.877 н/д н/д 0.032 н/д 1.035 4.14
Aspartic acid (g) 0.307 н/д 0.0 н/д 0.056 1.335 н/д н/д 0.052 н/д 1.751 7.004
Glutamic acid (g) 0.278 н/д 0.0 н/д 0.147 2.18 н/д н/д 0.278 н/д 2.883 11.532
Glycine (g) 0.044 н/д 0.0 н/д 0.029 0.981 н/д н/д 0.033 н/д 1.088 4.352
Proline (g) 0.029 н/д 0.0 н/д 0.068 0.732 н/д н/д 0.092 н/д 0.921 3.684
Serine (g) 0.073 н/д 0.0 н/д 0.036 0.531 н/д н/д 0.045 н/д 0.685 2.74
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.38 0.0 60.33 0.0 0.0 0.0 н/д 60.71 242.84
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.088 0.0 0.0 0.058 0.027 3.467 0.0 0.006 0.081 н/д 3.728 14.912
Phytosterols (mg) 13.173 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.023 0.18 0.54 н/д 13.916 55.664
Monounsaturated Fat (g) 0.015 0.0 0.0 0.093 0.052 5.019 0.0 0.002 0.069 н/д 5.25 21.0
Polyunsaturated (g) 0.088 0.0 0.0 0.038 0.083 2.598 0.0 0.004 0.139 н/д 2.95 11.8