Рецепт Chicken Shish Kebabs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

12 x -(up to)

4 x -(up to)

6 x Mild sausages(needs kosher substitution)

4 x Chicken livers(prepped as to your needs) Salt Pepper

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	mushrooms 69.84g	butter 14.19g	water 3.7g	salt 0.38g	sausages 0.0g	breast 46.15g	chicken livers 0.0g	butter 14.19g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.16	0.12	0.0	0.0	н/д	10.66	н/д	0.12	13.06	52.24
Total Fat (g)	0.24	11.51	0.0	0.0	н/д	0.57	н/д	11.51	23.82	95.28
Carbohydrates (g)	2.29	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	2.31	9.24
Ash (g)	0.59	0.3	0.0	0.37	н/д	0.47	н/д	0.3	2.04	8.16
Calories (kcal)	15.365	101.724	0.0	0.0	н/д	50.765	н/д	101.724	269.579	1078.316
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	1.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.03	4.12
Fructose (g)	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.48
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	64.55	2.25	3.7	0.0	н/д	34.5	н/д	2.25	107.26	429.04
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.15	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	1.17	4.68
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.7	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.7	2.8
Calcium (mg)	2.095	3.405	0.111	0.09	н/д	5.077	н/д	3.405	14.183	56.732
Iron (mg)	0.35	0.0	0.0	0.0	н/д	0.33	н/д	0.0	0.69	2.76
Magnesium (mg)	6.286	0.284	0.037	0.004	н/д	12.922	н/д	0.284	19.816	79.264
Phosphorus (mg)	60.062	3.405	0.0	0.0	н/д	90.454	н/д	3.405	157.326	629.304
Potassium (mg)	222.091	3.405	0.0	0.03	н/д	117.683	н/д	3.405	346.614	1386.456
Sodium (mg)	3.492	81.72	0.148	145.343	н/д	29.998	н/д	81.72	342.42	1369.68
Zinc (mg)	0.36	0.01	0.0	0.0	н/д	0.37	н/д	0.01	0.76	3.04
Copper (mg)	0.223	0.0	0.0	0.0	н/д	0.018	н/д	0.0	0.242	0.968
Manganese (mg)	0.035	0.0	0.0	0.0	н/д	0.009	н/д	0.0	0.045	0.18
Selenium (mcg)	6.5	0.1	0.0	0.0	н/д	8.2	н/д	0.1	15.0	60.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	354.546	0.0	0.0	н/д	9.692	н/д	354.546	718.783	2875.132
Retinol (mcg)	0.0	95.198	0.0	0.0	н/д	2.769	н/д	95.198	193.165	772.66
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	97.043	0.0	0.0	н/д	2.769	н/д	97.043	196.854	787.416
Beta Carotene (mcg)	0.0	22.416	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	22.416	44.833	179.332
Vitamin E (mg)	0.01	0.33	0.0	0.0	н/д	0.06	н/д	0.33	0.73	2.92
Vitamin D (IU)	12.571	7.945	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	7.945	28.461	113.844
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	0.03	0.12
Tocopherol, delta (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	1.5	0.0	0.0	0.0	н/д	0.6	н/д	0.0	2.0	8.0
Thiamin (mg)	0.056	0.001	0.0	0.0	н/д	0.032	н/д	0.001	0.091	0.364
Riboflavin (mg)	0.279	0.004	0.0	0.0	н/д	0.042	н/д	0.004	0.329	1.316
Niacin (mg)	2.521	0.006	0.0	0.0	н/д	5.164	н/д	0.006	7.697	30.788
Pantothenic acid (mg)	1.048	0.016	0.0	0.0	н/д	0.378	н/д	0.016	1.457	5.828
Vitamin B-6 (mg)	0.07	0.0	0.0	0.0	н/д	0.254	н/д	0.0	0.324	1.296
Folate (mcg)	11.174	0.426	0.0	0.0	н/д	1.846	н/д	0.426	13.872	55.488
Vitamin B-12 (mcg)	0.03	0.02	0.0	0.0	н/д	0.18	н/д	0.02	0.25	1.0
Choline (mg)	12.1	2.7	0.0	0.0	н/д	33.9	н/д	2.7	51.3	205.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.028	0.001	н/д	0.0	н/д	0.125	н/д	0.001	0.155	0.62
Threonine (g)	0.077	0.006	н/д	0.0	н/д	0.452	н/д	0.006	0.54	2.16
Isoleucine (g)	0.056	0.007	н/д	0.0	н/д	0.563	н/д	0.007	0.633	2.532
Leucine (g)	0.084	0.011	н/д	0.0	н/д	0.798	н/д	0.011	0.905	3.62
Lysine (g)	0.077	0.01	н/д	0.0	н/д	0.905	н/д	0.01	1.001	4.004
Methionine (g)	0.021	0.003	н/д	0.0	н/д	0.295	н/д	0.003	0.322	1.288
Cystine (g)	0.007	0.001	н/д	0.0	н/д	0.138	н/д	0.001	0.148	0.592
Phenylalanine (g)	0.063	0.006	н/д	0.0	н/д	0.425	н/д	0.006	0.499	1.996
Tyrosine (g)	0.028	0.006	н/д	0.0	н/д	0.36	н/д	0.006	0.399	1.596
Valine (g)	0.161	0.009	н/д	0.0	н/д	0.531	н/д	0.009	0.708	2.832
Arginine (g)	0.056	0.004	н/д	0.0	н/д	0.641	н/д	0.004	0.706	2.824
Histidine (g)	0.042	0.003	н/д	0.0	н/д	0.332	н/д	0.003	0.38	1.52
Alanine (g)	0.14	0.004	н/д	0.0	н/д	0.581	н/д	0.004	0.73	2.92
Aspartic acid (g)	0.14	0.009	н/д	0.0	н/д	0.951	н/д	0.009	1.107	4.428
Glutamic acid (g)	0.237	0.026	н/д	0.0	н/д	1.597	н/д	0.026	1.885	7.54
Glycine (g)	0.063	0.003	н/д	0.0	н/д	0.521	н/д	0.003	0.59	2.36
Proline (g)	0.056	0.011	н/д	0.0	н/д	0.438	н/д	0.011	0.517	2.068
Serine (g)	0.063	0.007	н/д	0.0	н/д	0.365	н/д	0.007	0.442	1.768
Cholesterol (mg)	0.0	30.503	0.0	0.0	н/д	26.767	н/д	30.503	87.773	351.092
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.014	0.056
Saturated Fat (g)	0.028	7.288	0.0	0.0	н/д	0.152	н/д	7.288	14.756	59.024
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	2.982	0.0	0.0	н/д	0.138	н/д	2.982	6.103	24.412
Polyunsaturated (g)	0.098	0.431	0.0	0.0	н/д	0.129	н/д	0.431	1.09	4.36