Рецепт Chicken Sausage & Veggie Pasta Toss - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 package of spaghetti
2 large handfuls of fresh spinach
pepper, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		spaghetti
0.0g 		olive oil
13.5g 		chicken sausage
453.59g 		bell pepper
97.58g 		thyme
0.54g 		parsley
3.61g 		butter
28.4g 		juice
190.0g 		parmesan cheese
40.0g 		mozzarella cheese
28.25g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.0 68.27 0.97 0.03 0.11 0.24 0.7 15.14 7.33 н/д 92.79 92.79
Total Fat (g) н/д 13.5 39.69 0.29 0.01 0.03 23.04 0.25 10.94 5.66 н/д 93.4 93.4
Carbohydrates (g) н/д 0.0 21.09 5.88 0.13 0.23 0.02 28.06 1.36 1.08 н/д 57.86 57.86
Ash (g) н/д 0.0 н/д 0.46 0.02 0.08 0.6 н/д 2.56 н/д н/д 3.71 3.71
Calories (kcal) н/д 119.34 716.672 30.25 0.549 1.3 203.628 114.0 166.0 85.315 н/д 1437.054 1437.054
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 1.89 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.89 1.89
Fructose (g) н/д н/д н/д 2.21 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.21 2.21
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 0.0 310.71 89.98 0.35 3.17 4.51 160.57 10.0 13.12 н/д 592.41 592.41
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 14.51 4.1 н/д 0.03 0.02 26.98 н/д 0.17 н/д 45.81 45.81
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 4.1 2.0 0.1 0.1 0.0 0.4 0.0 0.0 н/д 6.7 6.7
Calcium (mg) н/д 0.135 95.254 6.831 2.203 4.982 6.816 20.9 501.2 206.508 н/д 844.828 844.828
Iron (mg) н/д 0.08 43.54 0.42 0.09 0.22 0.01 0.48 0.35 0.07 н/д 45.26 45.26
Magnesium (mg) н/д 0.0 113.398 11.71 0.87 1.805 0.568 19.0 20.4 7.345 н/д 175.096 175.096
Phosphorus (mg) н/д 0.0 839.142 25.371 0.577 2.094 6.816 26.6 294.0 148.03 н/д 1342.629 1342.629
Potassium (mg) н/д 0.135 893.572 205.894 3.313 19.999 6.816 197.6 38.8 26.838 н/д 1392.967 1392.967
Sodium (mg) н/д 0.27 4209.315 3.903 0.049 2.022 163.584 9.5 678.4 149.16 н/д 5216.203 5216.203
Zinc (mg) н/д 0.0 9.66 0.24 0.01 0.04 0.03 0.13 1.28 0.88 н/д 12.27 12.27
Copper (mg) н/д 0.0 0.499 0.02 0.003 0.005 0.0 0.038 0.016 0.008 н/д 0.589 0.589
Manganese (mg) н/д 0.0 н/д 0.107 0.009 0.006 0.0 н/д 0.008 н/д н/д 0.13 0.13
Selenium (mcg) н/д 0.0 100.7 0.1 н/д 0.0 0.3 0.0 9.6 4.6 н/д 115.2 115.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 н/д 3055.23 25.845 304.106 709.716 н/д 255.6 н/д н/д 4350.498 4350.498
Retinol (mcg) н/д 0.0 195.044 0.0 0.0 0.0 190.564 0.0 43.2 44.07 н/д 472.878 472.878
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 195.044 153.201 1.295 15.198 194.256 0.0 48.8 45.2 н/д 652.993 652.993
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 1584.699 15.509 182.449 44.872 9.5 н/д 14.408 н/д 1851.438 1851.438
Vitamin E (mg) н/д 1.94 0.41 1.54 н/д 0.03 0.66 0.0 н/д 0.1 н/д 4.68 4.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 15.904 н/д н/д н/д н/д 15.904 15.904
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 49.766 н/д 200.752 0.0 108.3 н/д 0.0 н/д 358.818 358.818
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д 0.05 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.11 н/д 0.14 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.27 0.27
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) н/д 0.0 137.9 124.6 0.9 4.8 0.0 47.5 0.0 0.0 н/д 315.7 315.7
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.318 0.049 0.0 0.003 0.003 0.038 0.016 0.028 н/д 0.455 0.455
Riboflavin (mg) н/д 0.0 0.771 0.088 0.003 0.004 0.009 0.038 0.14 0.093 н/д 1.145 1.145
Niacin (mg) н/д 0.0 16.692 0.956 0.01 0.047 0.011 0.247 0.116 0.034 н/д 18.114 18.114
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 н/д 0.312 0.002 0.014 0.031 н/д 0.212 н/д н/д 0.572 0.572
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 1.724 0.283 0.002 0.003 0.0 0.057 0.044 0.023 н/д 2.135 2.135
Folate (mcg) н/д 0.0 36.287 44.887 0.245 5.487 0.852 0.0 3.2 2.825 н/д 93.783 93.783
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 1.95 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.56 0.65 н/д 3.21 3.21
Choline (mg) н/д 0.0 186.4 5.5 н/д 0.5 5.3 6.1 н/д 4.0 н/д 207.8 207.8
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д 0.01 0.001 0.002 0.003 н/д 0.224 н/д н/д 0.239 0.239
Threonine (g) н/д 0.0 н/д 0.039 0.001 0.004 0.011 н/д 0.612 н/д н/д 0.668 0.668
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д 0.02 0.002 0.004 0.014 н/д 0.88 н/д н/д 0.92 0.92
Leucine (g) н/д 0.0 н/д 0.039 0.001 0.007 0.023 н/д 1.604 н/д н/д 1.674 1.674
Lysine (g) н/д 0.0 н/д 0.039 0.001 0.006 0.02 н/д 1.536 н/д н/д 1.602 1.602
Methionine (g) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.001 0.006 н/д 0.444 н/д н/д 0.461 0.461
Cystine (g) н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.0 0.003 н/д 0.108 н/д н/д 0.131 0.131
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д 0.049 н/д 0.005 0.011 н/д 0.892 н/д н/д 0.958 0.958
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.003 0.011 н/д 0.928 н/д н/д 0.952 0.952
Valine (g) н/д 0.0 н/д 0.029 0.002 0.006 0.017 н/д 1.14 н/д н/д 1.194 1.194
Arginine (g) н/д 0.0 н/д 0.039 н/д 0.004 0.009 н/д 0.612 н/д н/д 0.664 0.664
Histidine (g) н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.002 0.006 н/д 0.644 н/д н/д 0.671 0.671
Alanine (g) н/д 0.0 н/д 0.029 н/д 0.007 0.009 н/д 0.488 н/д н/д 0.533 0.533
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д 0.273 н/д 0.01 0.017 н/д 1.04 н/д н/д 1.341 1.341
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д 0.205 н/д 0.009 0.051 н/д 3.816 н/д н/д 4.081 4.081
Glycine (g) н/д 0.0 н/д 0.029 н/д 0.005 0.006 н/д 0.288 н/д н/д 0.328 0.328
Proline (g) н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.008 0.023 н/д 1.944 н/д н/д 1.994 1.994
Serine (g) н/д 0.0 н/д 0.049 н/д 0.005 0.014 н/д 0.96 н/д н/д 1.028 1.028
Cholesterol (mg) н/д 0.0 240.403 0.0 0.0 0.0 61.06 0.0 28.8 15.255 н/д 345.518 345.518
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 1.864 17.1 0.029 0.003 0.005 14.589 0.057 6.948 3.074 н/д 43.669 43.669
Phytosterols (mg) н/д 29.835 н/д н/д н/д 0.181 н/д н/д н/д н/д н/д 30.016 30.016
Monounsaturated Fat (g) н/д 9.85 10.795 0.0 0.0 0.011 5.97 0.0 3.492 1.37 н/д 31.488 31.488
Polyunsaturated (g) н/д 1.42 7.121 0.068 0.003 0.004 0.863 0.038 0.264 0.144 н/д 9.927 9.927