Рецепт Chicken Sate' With Peanut Butter Sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	serve 27.0g	soy sauce 48.0g	lemon juice 30.5g	curry 0.5g	pepper 0.13g	garlic garlic 2.61g	chicken breasts 294.83g	corn oil 27.2g	corn oil 4.5g	onion 36.0g	ginger root 0.93g	peanut butter 129.0g	water 237.0g	soy sauce 16.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.73	3.01	0.12	0.06	0.01	0.17	68.08	0.0	0.0	0.4	0.02	28.29	0.0	1.0	104.88	104.88
Total Fat (g)	9.79	0.02	0.0	0.07	0.0	0.01	3.66	27.2	4.5	0.04	0.01	63.91	0.0	0.01	109.2	109.2
Carbohydrates (g)	0.73	3.65	2.63	0.29	0.08	0.86	0.0	0.0	0.0	3.36	0.17	30.93	0.0	1.22	43.93	43.93
Ash (g)	н/д	7.35	0.08	0.03	0.01	0.04	3.01	0.0	0.0	0.13	0.01	3.87	0.24	2.45	17.2	17.2
Calories (kcal)	106.92	25.44	7.625	1.625	0.332	3.889	324.317	240.448	39.78	14.4	0.744	758.52	0.0	8.48	1532.519	1532.519
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	5.9	н/д	н/д	5.9	5.9
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.36	н/д	3.08	н/д	н/д	3.44	3.44
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.71	н/д	5.3	н/д	н/д	6.02	6.02
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	н/д	0.0	н/д	н/д	0.47	0.47
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	12.03	33.97	27.67	0.05	0.01	1.53	220.42	0.0	0.0	32.08	0.73	2.0	236.76	11.32	578.58	578.58
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.82	0.73	0.01	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	1.53	0.02	8.39	0.0	0.27	11.79	11.79
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.4	0.1	0.2	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	7.4	0.0	0.1	8.9	8.9
Calcium (mg)	2.7	9.12	2.135	2.39	0.568	4.724	32.432	0.0	0.0	8.28	0.149	69.66	7.11	3.04	142.308	142.308
Iron (mg)	0.31	0.93	0.01	0.15	0.04	0.04	2.12	0.0	0.0	0.08	0.01	2.79	0.0	0.31	6.77	6.77
Magnesium (mg)	3.24	20.64	1.83	1.27	0.252	0.653	82.553	0.0	0.0	3.6	0.4	230.91	2.37	6.88	354.598	354.598
Phosphorus (mg)	28.89	60.0	1.83	1.745	0.225	3.993	577.874	0.0	0.0	10.44	0.316	432.15	0.0	20.0	1137.463	1137.463
Potassium (mg)	51.03	104.16	37.82	7.715	1.637	10.466	751.825	0.0	0.0	52.56	3.86	763.68	0.0	34.72	1819.473	1819.473
Sodium (mg)	217.35	2705.76	0.305	0.26	0.057	0.444	191.642	0.0	0.0	1.44	0.121	614.04	9.48	901.92	4642.819	4642.819
Zinc (mg)	0.5	0.25	0.02	0.02	0.0	0.03	2.36	0.0	0.0	0.06	0.0	3.44	0.02	0.08	6.8	6.8
Copper (mg)	0.011	0.048	0.009	0.004	0.001	0.008	0.118	0.0	0.0	0.014	0.002	0.735	0.024	0.016	0.991	0.991
Manganese (mg)	н/д	0.202	0.003	0.021	0.007	0.044	0.059	н/д	н/д	0.047	0.002	1.754	0.0	0.067	2.207	2.207
Selenium (mcg)	3.9	0.2	0.0	0.1	0.0	0.4	52.5	0.0	0.0	0.2	0.0	52.1	0.0	0.1	109.5	109.5
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	6.1	4.93	0.389	0.235	61.915	0.0	0.0	0.72	0.0	0.0	0.0	0.0	74.289	74.289
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	17.69	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	17.69	17.69
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.305	0.245	0.02	0.0	17.69	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	18.26	18.26
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.915	2.96	0.203	0.131	0.0	0.0	0.0	0.36	0.0	0.0	0.0	0.0	4.568	4.568
Vitamin E (mg)	0.06	0.0	0.05	0.11	0.0	0.0	0.38	3.89	0.64	0.01	0.0	7.66	0.0	0.0	12.81	12.81
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.008
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	2.745	0.0	0.267	0.418	0.0	0.0	0.0	1.44	0.0	0.0	0.0	0.0	4.869	4.869
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.25	н/д	н/д	0.25	0.25
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.12	н/д	н/д	0.0	н/д	10.73	н/д	н/д	10.86	10.86
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.88	н/д	н/д	0.88	0.88
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	14.0	0.1	0.0	0.8	3.5	0.0	0.0	2.7	0.0	0.0	0.0	0.0	21.2	21.2
Thiamin (mg)	0.097	0.014	0.009	0.001	0.0	0.005	0.206	0.0	0.0	0.018	0.0	0.142	0.0	0.005	0.499	0.499
Riboflavin (mg)	0.041	0.082	0.003	0.001	0.0	0.003	0.265	0.0	0.0	0.011	0.0	0.142	0.0	0.027	0.575	0.575
Niacin (mg)	0.91	1.056	0.031	0.017	0.001	0.018	32.992	0.0	0.0	0.043	0.007	16.976	0.0	0.352	52.404	52.404
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.144	0.031	н/д	н/д	0.016	2.418	0.0	0.0	0.043	0.002	1.342	0.0	0.048	4.042	4.042
Vitamin B-6 (mg)	0.014	0.072	0.015	0.006	0.0	0.032	1.622	0.0	0.0	0.043	0.001	0.71	0.0	0.024	2.539	2.539
Folate (mcg)	0.54	6.72	3.965	0.77	0.013	0.078	11.793	0.0	0.0	6.84	0.102	45.15	0.0	2.24	78.212	78.212
Vitamin B-12 (mcg)	0.12	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.12	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.24	1.24
Choline (mg)	15.9	8.8	1.6	0.3	0.0	0.6	216.4	0.1	0.0	2.2	0.3	84.8	0.0	2.9	333.8	333.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.043	н/д	н/д	н/д	0.002	0.796	0.0	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	0.014	0.859	0.859
Threonine (g)	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	0.004	2.889	0.0	0.0	0.007	0.0	н/д	н/д	0.04	3.061	3.061
Isoleucine (g)	н/д	0.144	н/д	н/д	н/д	0.006	3.597	0.0	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	0.048	3.799	3.799
Leucine (g)	н/д	0.24	н/д	н/д	н/д	0.008	5.101	0.0	0.0	0.011	0.001	н/д	н/д	0.08	5.44	5.44
Lysine (g)	н/д	0.173	н/д	н/д	н/д	0.007	5.779	0.0	0.0	0.014	0.001	н/д	н/д	0.058	6.031	6.031
Methionine (g)	н/д	0.043	н/д	н/д	н/д	0.002	1.887	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.014	1.947	1.947
Cystine (g)	н/д	0.053	н/д	н/д	н/д	0.002	0.885	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.018	0.957	0.957
Phenylalanine (g)	н/д	0.158	н/д	н/д	н/д	0.005	2.712	0.0	0.0	0.011	0.0	н/д	н/д	0.053	2.94	2.94
Tyrosine (g)	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	0.002	2.3	0.0	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	0.037	2.453	2.453
Valine (g)	н/д	0.149	н/д	н/д	н/д	0.008	3.391	0.0	0.0	0.007	0.001	н/д	н/д	0.05	3.604	3.604
Arginine (g)	н/д	0.206	н/д	н/д	н/д	0.016	4.098	0.0	0.0	0.036	0.0	н/д	н/д	0.069	4.426	4.426
Histidine (g)	н/д	0.077	н/д	н/д	н/д	0.003	2.123	0.0	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	0.026	2.232	2.232
Alanine (g)	н/д	0.134	н/д	н/д	н/д	0.003	3.715	0.0	0.0	0.007	0.0	н/д	н/д	0.045	3.905	3.905
Aspartic acid (g)	н/д	0.322	н/д	н/д	н/д	0.013	6.074	0.0	0.0	0.032	0.002	н/д	н/д	0.107	6.55	6.55
Glutamic acid (g)	н/д	0.71	н/д	н/д	н/д	0.021	10.201	0.0	0.0	0.094	0.001	н/д	н/д	0.237	11.265	11.265
Glycine (g)	н/д	0.134	н/д	н/д	н/д	0.005	3.332	0.0	0.0	0.011	0.0	н/д	н/д	0.045	3.527	3.527
Proline (g)	н/д	0.221	н/д	н/д	н/д	0.003	2.801	0.0	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	0.074	3.102	3.102
Serine (g)	н/д	0.173	н/д	н/д	н/д	0.005	2.329	0.0	0.0	0.007	0.0	н/д	н/д	0.058	2.572	2.572
Cholesterol (mg)	19.17	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	171.003	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	190.173	190.173
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	0.079	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	0.18
Saturated Fat (g)	3.499	0.005	0.0	0.011	0.001	0.002	0.973	3.522	0.583	0.014	0.002	12.281	0.0	0.002	20.896	20.896
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.36	0.12	н/д	н/д	263.296	43.56	5.4	0.14	н/д	н/д	н/д	312.875	312.875
Monounsaturated Fat (g)	4.639	0.005	0.0	0.028	0.001	0.0	0.885	7.502	1.241	0.004	0.001	26.742	0.0	0.002	41.048	41.048
Polyunsaturated (g)	1.053	0.01	0.0	0.013	0.001	0.007	0.826	14.873	2.461	0.007	0.001	14.616	0.0	0.003	33.87	33.87