Рецепт Chicken Satay & A Peanut Dipping Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 5	chicken breast 72.57g	onion 24.86g	garlic 0.52g	ginger 0.41g	turmeric 0.22g	coriander 1.0g	cumin 0.84g	soy sauce 9.6g	fish sauce 7.2g	sugar 8.25g	lime juice 3.03g	chilis 0.0g	ginger 0.41g	garlic 0.52g	oil 2.72g	fish sauce 1.2g	water 35.55g	sugar 5.04g	vinegar 0.5g	kosher salt 1.2g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	15.13	0.2	0.03	0.01	0.02	0.12	0.15	0.6	0.36	0.01	0.01	н/д	0.01	0.03	0.0	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	16.75	83.75
Total Fat (g)	6.71	0.02	0.0	0.0	0.02	0.18	0.19	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	2.72	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9.86	49.3
Carbohydrates (g)	0.0	1.88	0.17	0.07	0.14	0.55	0.37	0.73	0.26	8.09	0.25	н/д	0.07	0.17	0.0	0.04	0.0	5.04	0.0	0.0	17.86	89.3
Ash (g)	0.73	0.08	0.01	0.0	0.01	0.06	0.06	1.47	1.46	0.04	0.01	н/д	0.0	0.01	0.0	0.24	0.04	0.0	н/д	1.2	5.42	27.1
Calories (kcal)	124.828	7.956	0.778	0.327	0.779	2.98	3.15	5.088	2.52	31.35	0.757	н/д	0.327	0.778	24.045	0.42	0.0	19.505	0.105	0.0	225.693	1128.465
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.18	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	7.8	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.0	40.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.56	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.69	3.45
Fructose (g)	н/д	0.5	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.61	3.05
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	50.41	22.69	0.31	0.32	0.02	0.09	0.07	6.79	5.12	0.11	2.75	н/д	0.32	0.31	0.0	0.85	35.51	0.0	0.47	0.0	126.14	630.7
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.25	0.01	0.01	0.01	н/д	0.02	0.16	0.26	8.0	0.05	н/д	0.01	0.01	0.0	0.04	0.0	5.04	0.0	0.0	14.86	74.3
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.4	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.9	4.5
Calcium (mg)	7.983	4.973	0.945	0.065	0.403	7.09	7.82	1.824	3.096	6.848	0.424	н/д	0.065	0.945	0.0	0.516	1.067	0.05	0.035	0.288	44.437	222.185
Iron (mg)	0.54	0.06	0.01	0.0	0.09	0.16	0.56	0.19	0.06	0.06	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	1.75	8.75
Magnesium (mg)	18.144	2.238	0.131	0.176	0.425	3.3	3.074	4.128	12.6	0.743	0.242	н/д	0.176	0.131	0.0	2.1	0.356	0.0	0.025	0.012	47.998	239.99
Phosphorus (mg)	126.279	6.713	0.799	0.139	0.59	4.09	4.192	12.0	0.504	0.33	0.424	н/д	0.139	0.799	0.0	0.084	0.0	0.0	0.04	0.0	157.121	785.605
Potassium (mg)	159.664	29.588	2.093	1.698	5.555	12.67	15.019	20.832	20.736	10.973	3.54	н/д	1.698	2.093	0.0	3.456	0.0	0.101	0.365	0.096	290.178	1450.89
Sodium (mg)	45.722	1.989	0.089	0.053	0.084	0.35	1.411	541.152	555.84	2.31	0.061	н/д	0.053	0.089	0.0	92.64	1.422	0.0	0.025	465.096	1708.385	8541.925
Zinc (mg)	0.58	0.03	0.01	0.0	0.01	0.05	0.04	0.05	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	4.0
Copper (mg)	0.029	0.015	0.002	0.001	0.001	0.01	0.007	0.01	0.004	0.004	0.001	н/д	0.001	0.002	0.0	0.001	0.004	0.0	0.0	0.0	0.09	0.45
Manganese (mg)	0.015	0.02	0.009	0.001	0.017	0.019	0.028	0.04	0.017	0.005	0.001	н/д	0.001	0.009	н/д	0.003	0.0	0.0	н/д	0.001	0.184	0.92
Selenium (mcg)	12.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.7	0.1	0.0	н/д	0.0	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	13.6	68.0
Vitamin A, IU (IU)	60.237	0.249	0.047	0.0	0.0	0.0	10.668	0.0	0.864	0.0	1.513	н/д	0.0	0.047	0.0	0.144	0.0	0.0	н/д	0.0	73.768	368.84
Retinol (mcg)	17.418	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.288	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.048	0.0	0.0	0.0	0.0	17.754	88.77
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	18.144	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.538	0.0	0.288	0.0	0.061	н/д	0.0	0.0	0.0	0.048	0.0	0.0	0.0	0.0	19.078	95.39
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.249	0.026	0.0	0.0	н/д	6.401	0.0	0.0	0.0	0.908	н/д	0.0	0.026	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	7.609	38.045
Vitamin E (mg)	0.22	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	0.03	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	0.25	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.52	2.6
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.492	0.084	0.0	0.0	н/д	3.763	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.084	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.422	27.11
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.1
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.2	0.2	0.0	0.1	0.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.9	н/д	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.8	14.0
Thiamin (mg)	0.044	0.01	0.001	0.0	0.0	0.002	0.005	0.003	0.001	0.0	0.001	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.068	0.34
Riboflavin (mg)	0.065	0.005	0.001	0.0	0.001	0.003	0.003	0.016	0.004	0.0	0.001	н/д	0.0	0.001	0.0	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.101	0.505
Niacin (mg)	7.192	0.032	0.004	0.003	0.011	0.021	0.038	0.211	0.166	0.009	0.004	н/д	0.003	0.004	0.0	0.028	0.0	0.0	0.0	0.0	7.728	38.64
Pantothenic acid (mg)	0.581	0.025	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	0.029	0.009	0.011	0.004	н/д	0.001	0.003	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	0.0	0.667	3.335
Vitamin B-6 (mg)	0.385	0.032	0.006	0.001	0.004	н/д	0.004	0.014	0.029	0.003	0.001	н/д	0.001	0.006	0.0	0.005	0.0	0.0	0.0	0.0	0.491	2.455
Folate (mcg)	2.903	5.719	0.016	0.045	0.086	0.0	0.084	1.344	3.672	0.083	0.303	н/д	0.045	0.016	0.0	0.612	0.0	0.0	0.0	0.0	14.926	74.63
Vitamin B-12 (mcg)	0.25	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.29	1.45
Choline (mg)	48.7	1.4	0.1	0.1	0.1	н/д	0.2	1.8	1.0	0.2	0.2	н/д	0.1	0.1	н/д	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	54.1	270.5
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.174	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.186	0.93
Threonine (g)	0.631	0.005	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.662	3.31
Isoleucine (g)	0.769	0.002	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.803	4.015
Leucine (g)	1.11	0.007	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.048	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.17	5.85
Lysine (g)	1.256	0.007	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.035	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.301	6.505
Methionine (g)	0.406	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.418	2.09
Cystine (g)	0.196	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.21	1.05
Phenylalanine (g)	0.595	0.005	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.032	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.634	3.17
Tyrosine (g)	0.494	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.022	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.519	2.595
Valine (g)	0.74	0.005	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.779	3.895
Arginine (g)	0.936	0.027	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.041	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.012	5.06
Histidine (g)	0.457	0.002	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.476	2.38
Alanine (g)	0.864	0.005	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.027	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.898	4.49
Aspartic acid (g)	1.35	0.017	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	0.064	н/д	н/д	0.003	н/д	0.001	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.442	7.21
Glutamic acid (g)	2.235	0.045	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	0.142	н/д	н/д	0.002	н/д	0.001	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.434	12.17
Glycine (g)	0.893	0.005	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.027	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.927	4.635
Proline (g)	0.689	0.005	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.044	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.741	3.705
Serine (g)	0.53	0.005	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.035	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.573	2.865
Cholesterol (mg)	46.448	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	46.448	232.24
Trans Fat (g)	0.087	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.157	0.785
Saturated Fat (g)	1.93	н/д	0.0	0.001	0.007	0.01	0.013	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.001	0.0	0.202	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.166	10.83
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.061	0.18	0.46	0.571	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.061	н/д	6.8	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	8.134	40.67
Monounsaturated Fat (g)	2.772	н/д	0.0	0.001	0.004	0.136	0.118	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.001	0.0	0.618	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.651	18.255
Polyunsaturated (g)	1.422	н/д	0.001	0.001	0.005	0.018	0.028	0.002	0.0	0.0	0.001	н/д	0.001	0.001	1.772	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.25	16.25