Рецепт Chicken Saltimbocca - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	pepper 1.6g	buttermilk 30.63g	chicken breasts 69.6g	ham 0.0g	sage 0.0g	flour 15.63g	oil 109.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.18	1.01	14.51	н/д	н/д	1.61	0.0	17.31	69.24
Total Fat (g)	0.05	0.27	6.44	н/д	н/д	0.15	109.0	115.91	463.64
Carbohydrates (g)	1.04	1.47	0.0	н/д	н/д	11.92	0.0	14.43	57.72
Ash (g)	0.07	0.27	0.7	н/д	н/д	0.07	0.0	1.12	4.48
Calories (kcal)	4.08	12.25	119.712	н/д	н/д	56.875	963.56	1156.477	4625.908
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.17	27.6	48.34	н/д	н/д	1.86	0.0	77.98	311.92
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	1.47	0.0	н/д	н/д	0.04	0.0	1.52	6.08
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.4	0.0	0.0	н/д	н/д	0.4	0.0	0.8	3.2
Calcium (mg)	6.992	35.525	7.656	н/д	н/д	2.344	0.0	52.517	210.068
Iron (mg)	0.46	0.02	0.52	н/д	н/д	0.73	0.02	1.74	6.96
Magnesium (mg)	3.104	3.369	17.4	н/д	н/д	3.438	0.0	27.31	109.24
Phosphorus (mg)	2.768	27.256	121.104	н/д	н/д	16.875	0.0	168.003	672.012
Potassium (mg)	20.144	46.244	153.12	н/д	н/д	16.719	0.0	236.227	944.908
Sodium (mg)	0.704	32.156	43.848	н/д	н/д	0.313	0.0	77.021	308.084
Zinc (mg)	0.02	0.13	0.56	н/д	н/д	0.11	0.0	0.82	3.28
Copper (mg)	0.018	0.003	0.028	н/д	н/д	0.022	0.0	0.071	0.284
Manganese (mg)	0.09	0.0	0.014	н/д	н/д	0.106	н/д	0.21	0.84
Selenium (mcg)	0.0	0.6	11.6	н/д	н/д	5.3	0.0	17.5	70.0
Vitamin A, IU (IU)	4.784	7.963	57.768	н/д	н/д	0.0	0.0	70.515	282.06
Retinol (mcg)	0.0	2.144	16.704	н/д	н/д	0.0	0.0	18.848	75.392
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.24	2.144	17.4	н/д	н/д	0.0	0.0	19.784	79.136
Beta Carotene (mcg)	2.496	0.306	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	2.802	11.208
Vitamin E (mg)	0.01	0.02	0.22	н/д	н/д	0.01	10.04	10.29	41.16
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.096	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.096	0.384
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.28	0.0	0.0	н/д	н/д	2.813	0.0	6.093	24.372
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.07	0.01	0.02	н/д	н/д	0.06	н/д	0.16	0.64
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.3	0.3	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.6	2.4
Thiamin (mg)	0.002	0.009	0.042	н/д	н/д	0.123	0.0	0.176	0.704
Riboflavin (mg)	0.004	0.046	0.063	н/д	н/д	0.077	0.0	0.189	0.756
Niacin (mg)	0.018	0.018	6.897	н/д	н/д	0.922	0.0	7.856	31.424
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.086	0.557	н/д	н/д	0.069	0.0	0.711	2.844
Vitamin B-6 (mg)	0.005	0.009	0.369	н/д	н/д	0.006	0.0	0.39	1.56
Folate (mcg)	0.16	1.531	2.784	н/д	н/д	28.594	0.0	33.069	132.276
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.07	0.24	н/д	н/д	0.0	0.0	0.3	1.2
Choline (mg)	0.2	4.9	46.7	н/д	н/д	1.6	н/д	53.4	213.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	24.063	0.0	24.063	96.252
Tryptophan (g)	н/д	0.012	0.167	н/д	н/д	0.02	0.0	0.2	0.8
Threonine (g)	н/д	0.049	0.606	н/д	н/д	0.044	0.0	0.698	2.792
Isoleucine (g)	н/д	0.061	0.738	н/д	н/д	0.056	0.0	0.855	3.42
Leucine (g)	н/д	0.101	1.065	н/д	н/д	0.111	0.0	1.277	5.108
Lysine (g)	н/д	0.086	1.204	н/д	н/д	0.036	0.0	1.326	5.304
Methionine (g)	н/д	0.025	0.39	н/д	н/д	0.028	0.0	0.442	1.768
Cystine (g)	н/д	0.009	0.188	н/д	н/д	0.034	0.0	0.231	0.924
Phenylalanine (g)	н/д	0.052	0.571	н/д	н/д	0.081	0.0	0.704	2.816
Tyrosine (g)	н/д	0.043	0.473	н/д	н/д	0.048	0.0	0.565	2.26
Valine (g)	н/д	0.074	0.71	н/д	н/д	0.066	0.0	0.849	3.396
Arginine (g)	н/д	0.04	0.898	н/д	н/д	0.066	0.0	1.003	4.012
Histidine (g)	н/д	0.031	0.438	н/д	н/д	0.036	0.0	0.505	2.02
Alanine (g)	н/д	0.037	0.828	н/д	н/д	0.052	0.0	0.917	3.668
Aspartic acid (g)	н/д	0.08	1.295	н/д	н/д	0.069	0.0	1.443	5.772
Glutamic acid (g)	н/д	0.196	2.144	н/д	н/д	0.544	0.0	2.883	11.532
Glycine (g)	н/д	0.021	0.856	н/д	н/д	0.058	0.0	0.935	3.74
Proline (g)	н/д	0.101	0.661	н/д	н/д	0.188	0.0	0.95	3.8
Serine (g)	н/д	0.052	0.508	н/д	н/д	0.081	0.0	0.641	2.564
Cholesterol (mg)	0.0	1.225	44.544	н/д	н/д	0.0	0.0	45.769	183.076
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.084	н/д	н/д	н/д	2.812	2.896	11.584
Saturated Fat (g)	0.016	0.168	1.851	н/д	н/д	0.025	8.099	10.159	40.636
Phytosterols (mg)	1.472	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	272.5	273.972	1095.888
Monounsaturated Fat (g)	0.016	0.077	2.659	н/д	н/д	0.014	24.776	27.541	110.164
Polyunsaturated (g)	0.018	0.009	1.364	н/д	н/д	0.064	71.003	72.458	289.832