Рецепт Chicken Salad with Pineapple-Lime Dressing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	lime zest 2.0g	lime juice 30.25g	shallot 5.87g	honey 31.5g	olive oil 81.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	pineapple 21.04g	spinach 102.06g	cashews 45.67g	chicken breast 272.15g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.03	0.13	0.15	0.09	0.0	н/д	н/д	0.11	2.92	6.99	56.74	67.17	67.17
Total Fat (g)	0.01	0.02	0.01	0.0	81.0	н/д	н/д	0.03	0.4	21.17	25.17	127.8	127.8
Carbohydrates (g)	0.32	2.55	0.99	25.96	0.0	н/д	н/д	2.76	3.7	14.93	0.0	51.2	51.2
Ash (g)	0.01	0.09	0.05	0.06	0.0	н/д	н/д	0.05	1.76	1.8	2.75	6.57	6.57
Calories (kcal)	0.94	7.563	4.226	95.76	716.04	н/д	н/д	10.519	23.474	262.146	468.101	1588.768	1588.768
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.15	н/д	0.28	н/д	н/д	н/д	1.26	0.07	н/д	н/д	1.76	1.76
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.18	н/д	11.26	н/д	н/д	н/д	0.36	0.11	н/д	н/д	11.92	11.92
Fructose (g)	н/д	0.18	н/д	12.9	н/д	н/д	н/д	0.45	0.15	н/д	н/д	13.68	13.68
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.45	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.45	0.45
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.63	27.46	4.68	5.39	0.0	н/д	н/д	18.09	93.28	0.78	189.04	340.35	340.35
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.08	0.51	н/д	25.87	0.0	н/д	н/д	2.07	0.43	2.29	0.0	31.25	31.25
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	н/д	н/д	1.08	1.08
Dietary Fiber (g)	0.2	0.1	н/д	0.1	0.0	н/д	н/д	0.3	2.2	1.4	0.0	4.3	4.3
Calcium (mg)	2.68	4.235	2.172	1.89	0.81	н/д	н/д	2.735	101.039	20.552	29.937	166.049	166.049
Iron (mg)	0.02	0.03	0.07	0.13	0.45	н/д	н/д	0.06	2.77	2.74	2.01	8.28	8.28
Magnesium (mg)	0.3	2.42	1.233	0.63	0.0	н/д	н/д	2.525	80.627	118.742	68.038	274.515	274.515
Phosphorus (mg)	0.24	4.235	3.522	1.26	0.0	н/д	н/д	1.683	50.009	223.783	473.544	758.277	758.277
Potassium (mg)	3.2	35.393	19.604	16.38	0.81	н/д	н/д	22.931	569.495	258.036	598.734	1524.583	1524.583
Sodium (mg)	0.12	0.605	0.704	1.26	1.62	н/д	н/д	0.21	80.627	292.288	171.456	548.891	548.891
Zinc (mg)	0.01	0.02	0.02	0.07	0.0	н/д	н/д	0.03	0.54	2.56	2.18	5.42	5.42
Copper (mg)	0.002	0.009	0.005	0.013	0.0	н/д	н/д	0.023	0.133	1.014	0.109	1.307	1.307
Manganese (mg)	н/д	0.006	0.017	0.025	0.0	н/д	н/д	0.196	0.919	0.379	0.054	1.596	1.596
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.1	0.3	0.0	н/д	н/д	0.0	1.0	5.3	45.2	51.9	51.9
Vitamin A, IU (IU)	1.0	15.125	69.848	0.0	0.0	н/д	н/д	12.202	9570.166	0.0	225.886	9894.227	9894.227
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	65.316	65.316	65.316
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.06	0.605	3.522	0.0	0.0	н/д	н/д	0.631	478.661	0.0	68.038	551.517	551.517
Beta Carotene (mcg)	0.14	9.075	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	7.363	5741.896	0.0	0.0	5758.474	5758.474
Vitamin E (mg)	0.01	0.07	н/д	0.0	11.62	н/д	н/д	0.0	2.07	0.42	0.84	15.03	15.03
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.36	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	12449.279	10.504	0.0	12460.143	12460.143
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.09	0.09
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.67	н/д	н/д	0.0	0.18	н/д	0.08	0.94	0.94
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.6	9.1	0.5	0.2	0.0	н/д	н/д	10.1	28.7	0.0	0.0	51.0	51.0
Thiamin (mg)	0.001	0.009	0.004	0.0	0.0	н/д	н/д	0.017	0.082	0.091	0.163	0.367	0.367
Riboflavin (mg)	0.002	0.006	0.001	0.013	0.0	н/д	н/д	0.006	0.194	0.091	0.245	0.558	0.558
Niacin (mg)	0.008	0.042	0.012	0.038	0.0	н/д	н/д	0.105	0.735	0.639	26.97	28.55	28.55
Pantothenic acid (mg)	0.006	0.036	0.017	0.022	0.0	н/д	н/д	0.044	0.071	0.557	2.177	2.932	2.932
Vitamin B-6 (mg)	0.003	0.012	0.021	0.006	0.0	н/д	н/д	0.023	0.204	0.119	1.442	1.831	1.831
Folate (mcg)	0.26	3.025	1.996	0.63	0.0	н/д	н/д	3.787	197.996	31.512	10.886	250.092	250.092
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.93	0.93	0.93
Choline (mg)	0.2	1.5	н/д	0.7	0.2	н/д	н/д	1.2	18.4	27.9	182.6	232.6	232.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	0.002	0.041	0.11	0.653	0.807	0.807
Threonine (g)	н/д	0.0	0.006	0.0	0.0	н/д	н/д	0.004	0.122	0.269	2.368	2.77	2.77
Isoleucine (g)	н/д	0.0	0.006	0.003	0.0	н/д	н/д	0.004	0.153	0.333	2.885	3.385	3.385
Leucine (g)	н/д	0.006	0.009	0.003	0.0	н/д	н/д	0.004	0.225	0.589	4.164	5.0	5.0
Lysine (g)	н/д	0.006	0.008	0.003	0.0	н/д	н/д	0.006	0.174	0.374	4.708	5.279	5.279
Methionine (g)	н/д	0.0	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	0.002	0.051	0.123	1.524	1.702	1.702
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.002	0.041	0.128	0.735	0.906	0.906
Phenylalanine (g)	н/д	0.003	0.005	0.003	0.0	н/д	н/д	0.004	0.133	0.361	2.232	2.74	2.74
Tyrosine (g)	н/д	0.0	0.004	0.003	0.0	н/д	н/д	0.004	0.112	0.224	1.851	2.198	2.198
Valine (g)	н/д	0.003	0.006	0.003	0.0	н/д	н/д	0.004	0.163	0.475	2.776	3.431	3.431
Arginine (g)	н/д	0.006	0.011	0.003	0.0	н/д	н/д	0.004	0.163	0.795	3.511	4.493	4.493
Histidine (g)	н/д	0.0	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	0.002	0.061	0.183	1.715	1.963	1.963
Alanine (g)	н/д	0.006	0.006	0.003	0.0	н/д	н/д	0.006	0.143	0.32	3.239	3.723	3.723
Aspartic acid (g)	н/д	0.033	0.014	0.009	0.0	н/д	н/д	0.025	0.245	0.69	5.062	6.078	6.078
Glutamic acid (g)	н/д	0.021	0.031	0.006	0.0	н/д	н/д	0.017	0.347	1.653	8.382	10.457	10.457
Glycine (g)	н/д	0.003	0.007	0.003	0.0	н/д	н/д	0.004	0.133	0.365	3.347	3.863	3.863
Proline (g)	н/д	0.009	0.01	0.028	0.0	н/д	н/д	0.004	0.112	0.315	2.585	3.064	3.064
Serine (g)	н/д	0.012	0.006	0.003	0.0	н/д	н/д	0.008	0.102	0.388	1.987	2.507	2.507
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	174.177	174.177	174.177
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.327	0.327	0.327
Saturated Fat (g)	0.001	0.003	0.001	0.0	11.186	н/д	н/д	0.002	0.061	4.183	7.239	22.677	22.677
Phytosterols (mg)	0.7	н/д	0.293	н/д	179.01	н/д	н/д	1.262	9.185	72.159	н/д	262.61	262.61
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.003	0.001	0.0	59.098	н/д	н/д	0.002	0.01	12.477	10.396	81.987	81.987
Polyunsaturated (g)	0.002	0.006	0.002	0.0	8.521	н/д	н/д	0.008	0.174	3.581	5.334	17.628	17.628