CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken salad with mushrooms - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
ground black pepper
salt
quality oil.
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		chicken breast
400.0g 		mushrooms
194.0g 		mushrooms
194.0g 		onion
72.0g 		pickles
27.5g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		vinegar
15.0g 		sugar
1.05g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 83.4 5.99 5.99 0.79 0.47 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 96.65 96.65
Total Fat (g) 37.0 0.66 0.66 0.07 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 38.42 38.42
Carbohydrates (g) 0.0 6.36 6.36 6.72 1.69 н/д н/д 0.14 1.05 н/д 22.33 22.33
Ash (g) 4.04 1.65 1.65 0.25 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 7.59 7.59
Calories (kcal) 688.0 42.68 42.68 28.8 7.975 н/д н/д 3.15 4.064 н/д 817.349 817.349
Starch (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 0.0 0.71 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.71 0.71
Glucose (dextrose) (g) н/д 2.87 2.87 1.42 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.16 7.16
Fructose (g) н/д 0.33 0.33 0.93 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.59 1.59
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 277.84 179.31 179.31 64.16 24.85 н/д н/д 14.07 0.0 н/д 739.55 739.55
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 3.2 3.2 3.05 0.29 н/д н/д 0.06 1.05 н/д 10.86 10.86
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 1.9 1.9 1.2 0.7 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 5.8 5.8
Calcium (mg) 44.0 5.82 5.82 16.56 18.425 н/д н/д 1.05 0.011 н/д 91.686 91.686
Iron (mg) 2.96 0.97 0.97 0.15 0.18 н/д н/д 0.03 0.0 н/д 5.27 5.27
Magnesium (mg) 100.0 17.46 17.46 7.2 12.925 н/д н/д 0.75 0.0 н/д 155.795 155.795
Phosphorus (mg) 696.0 166.84 166.84 20.88 13.475 н/д н/д 1.2 0.0 н/д 1065.235 1065.235
Potassium (mg) 880.0 616.92 616.92 105.12 66.275 н/д н/д 10.95 0.021 н/д 2296.206 2296.206
Sodium (mg) 252.0 9.7 9.7 2.88 62.425 н/д н/д 0.75 0.0 н/д 337.455 337.455
Zinc (mg) 3.2 1.01 1.01 0.12 0.13 н/д н/д 0.01 0.0 н/д 5.48 5.48
Copper (mg) 0.16 0.621 0.621 0.029 0.022 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 1.454 1.454
Manganese (mg) 0.08 0.097 0.097 0.094 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.368 0.368
Selenium (mcg) 66.4 18.0 18.0 0.4 0.2 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 103.0 103.0
Vitamin A, IU (IU) 332.0 0.0 0.0 1.44 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 333.44 333.44
Retinol (mcg) 96.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 96.0 96.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 100.0 0.0 0.0 0.0 4.125 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 104.125 104.125
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.72 47.85 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 48.57 48.57
Vitamin E (mg) 1.24 0.02 0.02 0.01 0.09 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 1.38 1.38
Vitamin D (IU) н/д 34.92 34.92 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 69.84 69.84
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 2.88 109.725 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 112.605 112.605
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.02 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.12 0.02 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 0.16
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.02 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 4.1 4.1 5.3 3.7 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 17.2 17.2
Thiamin (mg) 0.24 0.155 0.155 0.036 0.039 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.625 0.625
Riboflavin (mg) 0.36 0.776 0.776 0.022 0.014 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 1.948 1.948
Niacin (mg) 39.64 7.003 7.003 0.086 0.201 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 53.934 53.934
Pantothenic acid (mg) 3.2 2.91 2.91 0.086 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 9.106 9.106
Vitamin B-6 (mg) 2.12 0.194 0.194 0.086 0.044 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 2.638 2.638
Folate (mcg) 16.0 31.04 31.04 13.68 13.475 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 105.235 105.235
Vitamin B-12 (mcg) 1.36 0.08 0.08 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 1.52 1.52
Choline (mg) 268.4 33.6 33.6 4.4 2.9 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 342.8 342.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.96 0.078 0.078 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.122 1.122
Threonine (g) 3.48 0.213 0.213 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.921 3.921
Isoleucine (g) 4.24 0.155 0.155 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.558 4.558
Leucine (g) 6.12 0.233 0.233 0.022 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.607 6.607
Lysine (g) 6.92 0.213 0.213 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.376 7.376
Methionine (g) 2.24 0.058 0.058 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.356 2.356
Cystine (g) 1.08 0.019 0.019 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.119 1.119
Phenylalanine (g) 3.28 0.175 0.175 0.022 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.651 3.651
Tyrosine (g) 2.72 0.078 0.078 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.882 2.882
Valine (g) 4.08 0.446 0.446 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.987 4.987
Arginine (g) 5.16 0.155 0.155 0.072 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.542 5.542
Histidine (g) 2.52 0.116 0.116 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.76 2.76
Alanine (g) 4.76 0.388 0.388 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.55 5.55
Aspartic acid (g) 7.44 0.388 0.388 0.065 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.281 8.281
Glutamic acid (g) 12.32 0.66 0.66 0.187 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 13.826 13.826
Glycine (g) 4.92 0.175 0.175 0.022 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.291 5.291
Proline (g) 3.8 0.155 0.155 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.118 4.118
Serine (g) 2.92 0.175 0.175 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.284 3.284
Cholesterol (mg) 256.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 256.0 256.0
Trans Fat (g) 0.48 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.48 0.48
Saturated Fat (g) 10.64 0.078 0.078 0.029 0.006 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 10.83 10.83
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 10.8 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 10.8 10.8
Monounsaturated Fat (g) 15.28 0.0 0.0 0.007 0.006 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 15.293 15.293
Polyunsaturated (g) 7.84 0.272 0.272 0.014 0.006 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 8.403 8.403