Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Handful of mixed nuts (add more or less to preference)
Handful of dried cranberries (add more or less to preference)
4 Croissant rolls (or another type of bread for serving)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		chicken
53.63g 		mayonnaise
19.92g 		yogurt
20.42g 		mustard
2.5g 		kosher salt
0.5g 		pepper
0.09g 		onions
4.8g 		nuts
0.0g 		cranberries
0.0g 		spinach
40.8g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 9.97 0.0 0.71 0.11 0.0 0.01 0.09 н/д н/д 1.17 12.06 72.36
Total Fat (g) 8.08 15.5 0.66 0.1 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.16 24.51 147.06
Carbohydrates (g) 0.0 0.06 0.95 0.13 0.0 0.06 0.35 н/д н/д 1.48 3.04 18.24
Ash (g) 0.42 0.08 0.15 0.09 0.5 0.0 0.04 н/д н/д 0.7 1.98 11.88
Calories (kcal) 115.298 137.027 12.454 1.675 0.0 0.225 1.536 н/д н/д 9.384 277.599 1665.594
Starch (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03 0.18
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.06 0.36
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.07 0.42
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 35.39 4.32 17.95 2.07 0.0 0.01 4.31 н/д н/д 37.29 101.34 608.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.06 0.95 0.02 0.0 0.0 0.11 н/д н/д 0.17 1.32 7.92
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.9 1.1 6.6
Calcium (mg) 5.899 1.394 24.704 1.45 0.12 0.386 3.456 н/д н/д 40.392 77.801 466.806
Iron (mg) 0.48 0.05 0.01 0.04 0.0 0.03 0.07 н/д н/д 1.11 1.78 10.68
Magnesium (mg) 10.725 0.199 2.45 1.225 0.005 0.171 0.96 н/д н/д 32.232 47.968 287.808
Phosphorus (mg) 78.832 4.979 19.396 2.65 0.0 0.153 1.776 н/д н/д 19.992 127.778 766.668
Potassium (mg) 101.355 2.788 31.646 3.45 0.04 1.112 13.248 н/д н/д 227.664 381.303 2287.818
Sodium (mg) 37.539 96.795 9.392 28.375 193.79 0.039 0.768 н/д н/д 32.232 398.929 2393.574
Zinc (mg) 0.7 0.03 0.12 0.02 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 0.22 1.1 6.6
Copper (mg) 0.027 0.0 0.002 0.002 0.0 0.001 0.004 н/д н/д 0.053 0.089 0.534
Manganese (mg) 0.011 н/д 0.0 0.011 0.001 0.005 0.008 н/д н/д 0.367 0.402 2.412
Selenium (mcg) 7.7 0.3 0.4 0.8 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.4 9.8 58.8
Vitamin A, IU (IU) 75.078 0.0 20.213 1.775 0.0 0.264 47.856 н/д н/д 3825.816 3971.002 23826.012
Retinol (mcg) 21.987 0.0 5.513 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 27.5 165.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 22.523 0.0 5.513 0.1 0.0 0.013 2.4 н/д н/д 191.352 221.901 1331.406
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 1.021 0.725 0.0 0.138 28.704 н/д н/д 2295.408 2325.996 13955.976
Vitamin E (mg) 0.16 2.35 0.01 0.01 0.0 0.0 0.03 н/д н/д 0.83 3.39 20.34
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 н/д н/д 0.0 0.005 0.03
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.45 0.0 0.181 54.576 н/д н/д 4976.784 5031.991 30191.946
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.13 0.78
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.9 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.9 н/д н/д 11.5 13.4 80.4
Thiamin (mg) 0.032 0.002 0.006 0.009 0.0 0.0 0.003 н/д н/д 0.033 0.084 0.504
Riboflavin (mg) 0.064 0.012 0.029 0.001 0.0 0.0 0.004 н/д н/д 0.078 0.187 1.122
Niacin (mg) 3.647 0.002 0.016 0.013 0.0 0.001 0.025 н/д н/д 0.294 3.998 23.988
Pantothenic acid (mg) 0.488 н/д 0.08 0.008 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.029 0.608 3.648
Vitamin B-6 (mg) 0.188 0.002 0.006 0.002 0.0 0.0 0.003 н/д н/д 0.082 0.282 1.692
Folate (mcg) 3.218 0.0 1.429 0.175 0.0 0.009 3.072 н/д н/д 79.152 87.055 522.33
Vitamin B-12 (mcg) 0.17 0.0 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.24 1.44
Choline (mg) 32.0 0.1 3.1 0.6 0.0 0.0 0.3 н/д н/д 7.3 43.4 260.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.113 н/д 0.004 0.0 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.016 0.134 0.804
Threonine (g) 0.413 н/д 0.029 0.004 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 0.049 0.498 2.988
Isoleucine (g) 0.493 н/д 0.039 0.004 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.061 0.601 3.606
Leucine (g) 0.724 н/д 0.071 0.008 0.0 н/д 0.005 н/д н/д 0.09 0.898 5.388
Lysine (g) 0.81 н/д 0.063 0.007 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.069 0.953 5.718
Methionine (g) 0.263 н/д 0.02 0.002 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.02 0.307 1.842
Cystine (g) 0.134 н/д 0.006 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.159 0.954
Phenylalanine (g) 0.386 н/д 0.039 0.004 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 0.053 0.485 2.91
Tyrosine (g) 0.322 н/д 0.037 0.004 0.0 н/д 0.002 н/д н/д 0.045 0.409 2.454
Valine (g) 0.483 н/д 0.059 0.005 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.065 0.616 3.696
Arginine (g) 0.627 н/д 0.02 0.007 0.0 н/д 0.006 н/д н/д 0.065 0.726 4.356
Histidine (g) 0.29 н/д 0.018 0.003 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.024 0.337 2.022
Alanine (g) 0.585 н/д 0.031 0.004 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.057 0.68 4.08
Aspartic acid (g) 0.89 н/д 0.057 0.01 0.0 н/д 0.008 н/д н/д 0.098 1.063 6.378
Glutamic acid (g) 1.453 н/д 0.139 0.019 0.0 н/д 0.018 н/д н/д 0.139 1.768 10.608
Glycine (g) 0.654 н/д 0.016 0.006 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.053 0.734 4.404
Proline (g) 0.488 н/д 0.084 0.009 0.0 н/д 0.006 н/д н/д 0.045 0.632 3.792
Serine (g) 0.354 н/д 0.045 0.005 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.041 0.449 2.694
Cholesterol (mg) 40.22 0.0 2.654 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 42.874 257.244
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.311 2.147 0.429 0.006 0.0 0.001 0.001 н/д н/д 0.024 4.92 29.52
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.081 н/д н/д н/д 3.672 3.753 22.518
Monounsaturated Fat (g) 3.346 3.591 0.182 0.066 0.0 0.001 0.001 н/д н/д 0.004 7.191 43.146
Polyunsaturated (g) 1.732 9.07 0.018 0.024 0.0 0.001 0.003 н/д н/д 0.069 10.918 65.508