Рецепт Chicken Rolls With Sweet Sour Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 slices ham, 1 x 1 1/2 inch slices
1 Chinese sausage, thin sliced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		chicken breast
22.68g 		ham
0.0g 		sausage
0.0g 		onion
3.6g 		zucchini
15.52g 		egg
3.67g 		sesame
1.33g 		oil
63.58g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.73 н/д н/д 0.07 0.19 0.46 0.23 0.0 5.67 68.04
Total Fat (g) 2.1 н/д н/д 0.01 0.03 0.36 0.64 63.58 66.72 800.64
Carbohydrates (g) 0.0 н/д н/д 0.26 0.52 0.03 0.35 0.0 1.16 13.92
Ash (g) 0.23 н/д н/д 0.03 0.1 0.03 0.05 0.0 0.44 5.28
Calories (kcal) 39.008 н/д н/д 1.152 2.483 5.243 7.56 562.077 617.523 7410.276
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.12 0.01 н/д н/д 0.12 1.44
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.15 0.0 н/д н/д 0.15 1.8
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 15.75 н/д н/д 3.23 14.68 2.78 0.07 0.0 36.52 438.24
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д 0.08 0.27 0.03 0.01 0.0 0.39 4.68
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д 0.1 0.2 0.0 0.2 0.0 0.5 6.0
Calcium (mg) 2.495 н/д н/д 2.592 2.328 1.943 1.747 0.0 11.104 133.248
Iron (mg) 0.17 н/д н/д 0.05 0.05 0.07 0.1 0.01 0.46 5.52
Magnesium (mg) 5.67 н/д н/д 0.72 2.638 0.44 4.613 0.0 14.081 168.972
Phosphorus (mg) 39.462 н/д н/д 1.332 5.896 7.003 10.32 0.0 64.014 768.168
Potassium (mg) 49.895 н/д н/д 9.936 40.654 4.913 5.413 0.0 110.811 1329.732
Sodium (mg) 14.288 н/д н/д 0.576 1.552 5.133 0.52 0.0 22.069 264.828
Zinc (mg) 0.18 н/д н/д 0.01 0.04 0.04 0.14 0.0 0.42 5.04
Copper (mg) 0.009 н/д н/д 0.003 0.008 0.004 0.019 0.0 0.043 0.516
Manganese (mg) 0.005 н/д н/д 0.006 0.028 0.001 0.019 н/д 0.059 0.708
Selenium (mcg) 3.8 н/д н/д 0.0 0.0 1.2 0.0 0.0 5.0 60.0
Vitamin A, IU (IU) 18.824 н/д н/д 35.892 31.033 17.857 0.88 0.0 104.486 1253.832
Retinol (mcg) 5.443 н/д н/д 0.0 0.0 5.097 0.0 0.0 10.54 126.48
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 5.67 н/д н/д 1.8 1.552 5.133 0.04 0.0 14.195 170.34
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 21.528 18.62 0.367 0.533 0.0 41.048 492.576
Vitamin E (mg) 0.07 н/д н/д 0.02 0.02 0.04 0.0 5.86 6.0 72.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 1.283 н/д н/д 1.283 15.396
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 40.932 329.729 12.137 0.0 0.0 382.798 4593.576
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.03 0.36
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д н/д 0.7 2.6 0.0 0.0 0.0 3.3 39.6
Thiamin (mg) 0.014 н/д н/д 0.002 0.008 0.003 0.016 0.0 0.042 0.504
Riboflavin (mg) 0.02 н/д н/д 0.003 0.022 0.018 0.006 0.0 0.069 0.828
Niacin (mg) 2.248 н/д н/д 0.019 0.076 0.003 0.073 0.0 2.418 29.016
Pantothenic acid (mg) 0.181 н/д н/д 0.003 0.025 0.053 0.009 0.0 0.271 3.252
Vitamin B-6 (mg) 0.12 н/д н/д 0.002 0.034 0.005 0.002 0.0 0.164 1.968
Folate (mcg) 0.907 н/д н/д 2.304 4.5 1.723 1.28 0.0 10.714 128.568
Vitamin B-12 (mcg) 0.08 н/д н/д 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.12 1.44
Choline (mg) 15.2 н/д н/д 0.2 1.5 9.2 0.3 н/д 26.4 316.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.054 н/д н/д 0.001 0.002 0.006 0.005 0.0 0.068 0.816
Threonine (g) 0.197 н/д н/д 0.003 0.005 0.021 0.009 0.0 0.234 2.808
Isoleucine (g) 0.24 н/д н/д 0.003 0.006 0.025 0.01 0.0 0.284 3.408
Leucine (g) 0.347 н/д н/д 0.004 0.011 0.04 0.017 0.0 0.419 5.028
Lysine (g) 0.392 н/д н/д 0.003 0.011 0.033 0.007 0.0 0.447 5.364
Methionine (g) 0.127 н/д н/д 0.001 0.003 0.014 0.007 0.0 0.152 1.824
Cystine (g) 0.061 н/д н/д н/д 0.002 0.01 0.005 0.0 0.077 0.924
Phenylalanine (g) 0.186 н/д н/д 0.002 0.006 0.025 0.012 0.0 0.231 2.772
Tyrosine (g) 0.154 н/д н/д 0.002 0.005 0.018 0.009 0.0 0.188 2.256
Valine (g) 0.231 н/д н/д 0.003 0.008 0.032 0.013 0.0 0.286 3.432
Arginine (g) 0.293 н/д н/д 0.005 0.008 0.03 0.034 0.0 0.369 4.428
Histidine (g) 0.143 н/д н/д 0.001 0.005 0.011 0.007 0.0 0.167 2.004
Alanine (g) 0.27 н/д н/д 0.003 0.009 0.027 0.012 0.0 0.321 3.852
Aspartic acid (g) 0.422 н/д н/д 0.006 0.023 0.049 0.021 0.0 0.521 6.252
Glutamic acid (g) 0.699 н/д н/д 0.014 0.02 0.062 0.05 0.0 0.844 10.128
Glycine (g) 0.279 н/д н/д 0.003 0.008 0.016 0.015 0.0 0.321 3.852
Proline (g) 0.215 н/д н/д 0.004 0.006 0.019 0.01 0.0 0.255 3.06
Serine (g) 0.166 н/д н/д 0.003 0.008 0.036 0.012 0.0 0.224 2.688
Cholesterol (mg) 14.515 н/д н/д 0.0 0.0 15.51 0.0 0.0 30.025 360.3
Trans Fat (g) 0.027 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.64 1.668 20.016
Saturated Fat (g) 0.603 н/д н/д 0.001 0.006 0.114 0.09 4.724 5.538 66.456
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 158.958 158.958 1907.496
Monounsaturated Fat (g) 0.866 н/д н/д 0.001 0.002 0.14 0.242 14.452 15.703 188.436
Polyunsaturated (g) 0.445 н/д н/д 0.003 0.012 0.05 0.281 41.418 42.208 506.496