Рецепт Chicken Roasted With Artichokes & Thyme - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	artichoke hearts 12.0g	water 19.75g	lemon juice 0.49g	chicken breasts 92.8g	pepper 0.0g	salt 0.0g	butter 2.37g	carrots 18.1g	thyme 0.18g	thyme 0.17g	butter 3.55g	rice 32.92g	bread 20.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.35	0.0	0.0	19.35	н/д	н/д	0.02	0.17	0.01	0.02	0.03	0.89	1.9	22.73	272.76
Total Fat (g)	0.04	0.0	0.0	8.58	н/д	н/д	1.92	0.04	0.0	0.01	2.88	0.09	1.2	14.77	177.24
Carbohydrates (g)	1.43	0.0	0.04	0.0	н/д	н/д	0.0	1.73	0.04	0.11	0.0	9.27	9.56	22.2	266.4
Ash (g)	0.09	0.02	0.0	0.94	н/д	н/д	0.05	0.18	0.01	0.02	0.0	0.13	0.36	1.79	21.48
Calories (kcal)	6.36	0.0	0.123	159.616	н/д	н/д	16.969	7.42	0.183	0.46	25.454	42.792	56.6	315.976	3791.712
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	3.12
Sucrose (g)	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.65	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.74	8.88
Glucose (dextrose) (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	1.68
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	1.2
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	10.09	19.73	0.45	64.46	н/д	н/д	0.38	15.98	0.12	0.01	0.64	22.53	6.94	141.31	1695.72
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.12	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.86	н/д	0.0	0.0	0.02	0.36	1.37	16.44
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.5	0.0	0.1	0.0	0.1	0.5	2.2	26.4
Calcium (mg)	2.52	0.593	0.034	10.208	н/д	н/д	0.568	5.972	0.734	3.15	0.852	3.292	18.6	46.523	558.276
Iron (mg)	0.07	0.0	0.0	0.69	н/д	н/д	0.0	0.05	0.03	0.21	0.0	0.4	0.61	2.06	24.72
Magnesium (mg)	5.04	0.198	0.03	23.2	н/д	н/д	0.047	2.172	0.29	0.367	0.071	3.95	3.8	39.164	469.968
Phosphorus (mg)	8.76	0.0	0.03	161.472	н/д	н/д	0.568	6.334	0.192	0.335	0.852	14.154	21.2	213.897	2566.764
Potassium (mg)	34.32	0.0	0.61	204.16	н/д	н/д	0.568	57.909	1.104	1.357	0.852	11.521	23.0	335.401	4024.812
Sodium (mg)	7.2	0.79	0.005	58.464	н/д	н/д	13.632	12.487	0.016	0.092	0.391	0.329	98.4	191.805	2301.66
Zinc (mg)	0.05	0.0	0.0	0.74	н/д	н/д	0.0	0.04	0.0	0.01	0.0	0.16	0.16	1.17	14.04
Copper (mg)	0.016	0.002	0.0	0.037	н/д	н/д	0.0	0.009	0.001	0.001	0.001	0.023	0.032	0.122	1.464
Manganese (mg)	0.028	0.0	0.0	0.019	н/д	н/д	0.0	0.025	0.003	0.013	0.0	0.155	0.1	0.342	4.104
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	15.4	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	2.5	6.0	24.0	288.0
Vitamin A, IU (IU)	1.56	0.0	0.098	77.024	н/д	н/д	59.143	3023.229	8.615	6.333	88.715	0.0	42.2	3306.917	39683.004
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	22.272	н/д	н/д	15.88	0.0	0.0	0.0	23.821	0.0	12.6	74.573	894.876
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.12	0.0	0.005	23.2	н/д	н/д	16.188	151.107	0.432	0.317	24.282	0.0	12.6	228.25	2739.0
Beta Carotene (mcg)	0.96	0.0	0.015	0.0	н/д	н/д	3.739	1499.309	5.17	3.773	5.609	0.0	0.0	1518.575	18222.9
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.0	0.29	н/д	н/д	0.05	0.12	н/д	0.01	0.08	0.01	0.05	0.65	7.8
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.325	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.2	4.525	54.3
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.181	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.181	2.172
Lutein + zeaxanthin (mcg)	55.68	0.0	0.044	0.0	н/д	н/д	0.0	46.327	н/д	1.437	0.0	0.0	9.0	112.488	1349.856
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.36
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.9	0.0	0.2	0.0	н/д	н/д	0.0	1.1	0.3	0.1	0.0	0.0	0.0	2.6	31.2
Thiamin (mg)	0.006	0.0	0.0	0.056	н/д	н/д	0.0	0.013	0.0	0.001	0.0	0.053	0.088	0.217	2.604
Riboflavin (mg)	0.011	0.0	0.0	0.084	н/д	н/д	0.001	0.011	0.001	0.001	0.001	0.003	0.088	0.2	2.4
Niacin (mg)	0.133	0.0	0.0	9.196	н/д	н/д	0.001	0.177	0.003	0.008	0.001	0.487	0.97	10.979	131.748
Pantothenic acid (mg)	0.029	0.0	0.0	0.742	н/д	н/д	0.003	0.049	0.001	н/д	0.004	0.128	0.056	1.012	12.144
Vitamin B-6 (mg)	0.01	0.0	0.0	0.492	н/д	н/д	0.0	0.025	0.001	0.001	0.0	0.03	0.012	0.57	6.84
Folate (mcg)	10.68	0.0	0.064	3.712	н/д	н/д	0.071	3.438	0.082	0.457	0.107	19.092	21.0	58.702	704.424
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.32	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.02	0.35	4.2
Choline (mg)	4.1	0.0	0.0	62.3	н/д	н/д	0.4	1.6	н/д	0.1	0.7	0.7	16.8	86.7	1040.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	18.104	7.0	25.104	301.248
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.223	н/д	н/д	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.01	0.022	0.258	3.096
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.807	н/д	н/д	0.001	0.034	0.0	0.0	0.001	0.033	0.062	0.94	11.28
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.984	н/д	н/д	0.001	0.014	0.001	0.001	0.002	0.04	0.078	1.12	13.44
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	1.42	н/д	н/д	0.002	0.018	0.0	0.001	0.003	0.072	0.138	1.654	19.848
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	1.605	н/д	н/д	0.002	0.018	0.0	0.0	0.002	0.033	0.062	1.723	20.676
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.52	н/д	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	0.001	0.02	0.038	0.582	6.984
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.251	н/д	н/д	0.0	0.014	н/д	н/д	0.0	0.02	0.042	0.327	3.924
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.761	н/д	н/д	0.001	0.011	н/д	н/д	0.001	0.046	0.096	0.916	10.992
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.631	н/д	н/д	0.001	0.007	н/д	н/д	0.001	0.03	0.058	0.728	8.736
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.947	н/д	н/д	0.001	0.013	0.001	0.001	0.002	0.053	0.088	1.105	13.26
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	1.197	н/д	н/д	0.001	0.016	н/д	н/д	0.001	0.072	0.078	1.366	16.392
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.585	н/д	н/д	0.0	0.007	н/д	н/д	0.001	0.02	0.042	0.655	7.86
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	1.104	н/д	н/д	0.001	0.02	н/д	н/д	0.001	0.053	0.072	1.251	15.012
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	1.726	н/д	н/д	0.001	0.034	н/д	н/д	0.002	0.082	0.104	1.95	23.4
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	2.858	н/д	н/д	0.004	0.067	н/д	н/д	0.006	0.171	0.572	3.679	44.148
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	1.141	н/д	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	0.001	0.04	0.068	1.259	15.108
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.882	н/д	н/д	0.002	0.009	н/д	н/д	0.003	0.043	0.19	1.128	13.536
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.677	н/д	н/д	0.001	0.009	н/д	н/д	0.002	0.046	0.1	0.836	10.032
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	59.392	н/д	н/д	5.088	0.0	0.0	0.0	7.633	0.0	10.2	82.313	987.756
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.111	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.111	1.332
Saturated Fat (g)	0.01	0.0	0.0	2.468	н/д	н/д	1.216	0.007	0.001	0.005	1.824	0.026	0.318	5.874	70.488
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.272	н/д	н/д	1.4	1.672	20.064
Monounsaturated Fat (g)	0.001	0.0	0.0	3.545	н/д	н/д	0.497	0.002	0.0	0.001	0.746	0.03	0.46	5.282	63.384
Polyunsaturated (g)	0.017	0.0	0.0	1.819	н/д	н/д	0.072	0.022	0.001	0.002	0.108	0.026	0.222	2.289	27.468