Рецепт Chicken, roasted butternut and feta lasagna - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	butternut squash 29.4g	olive oil 0.0g	feta cheese 25.0g	mozzarella cheese 14.13g	chicken breasts 34.8g	bay leaf 0.5g	cloves 0.07g	pepper 0.0g	salt 0.0g	garlic 0.33g	onion 12.38g	garlic 0.65g	olive oil 0.0g	tomatoes 50.0g	tomatoes paste 2.05g	wine 14.75g	butter 3.55g	flour 2.93g	milk 43.83g	nutmeg 0.14g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.29	н/д	3.55	3.67	7.26	0.04	0.0	н/д	н/д	0.02	0.14	0.04	н/д	0.39	0.09	0.01	0.03	0.3	1.41	0.0	17.24	137.92
Total Fat (g)	0.03	н/д	5.32	2.83	3.22	0.04	0.01	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	0.07	0.01	0.0	2.88	0.03	1.42	0.14	16.02	128.16
Carbohydrates (g)	3.44	н/д	1.02	0.54	0.0	0.37	0.04	н/д	н/д	0.11	1.16	0.22	н/д	2.0	0.39	0.4	0.0	2.24	1.98	0.0	13.9	111.2
Ash (g)	0.24	н/д	1.3	н/д	0.35	0.02	0.0	н/д	н/д	0.0	0.04	0.01	н/д	0.41	0.06	0.04	0.07	0.01	0.3	0.0	2.86	22.88
Calories (kcal)	13.23	н/д	66.0	42.658	59.856	1.565	0.214	н/д	н/д	0.486	4.95	0.972	н/д	8.5	1.679	12.243	25.454	10.665	26.299	1.249	276.018	2208.144
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.2	1.6
Glucose (dextrose) (g)	0.29	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.24	н/д	н/д	0.55	0.12	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.2	9.6
Fructose (g)	0.29	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	0.64	0.12	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.21	9.68
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	2.31	н/д	2.31	18.48
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.08
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	1.5	0.0	0.0	0.0	0.0	1.5	12.0
Water (g)	25.4	н/д	13.81	6.56	24.17	0.03	0.0	н/д	н/д	0.19	11.03	0.38	н/д	47.14	1.5	12.77	0.56	0.35	38.71	0.0	182.62	1460.96
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.65	н/д	1.02	0.08	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.52	0.01	н/д	1.19	0.25	0.12	0.0	0.01	2.31	0.0	6.16	49.28
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.6	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	0.0	0.2	0.0	н/д	0.5	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	1.6	12.8
Calcium (mg)	14.112	н/д	123.25	103.254	3.828	4.17	0.428	н/д	н/д	0.591	2.846	1.181	н/д	15.5	0.737	1.18	0.852	0.44	49.529	0.0	321.897	2575.176
Iron (mg)	0.21	н/д	0.16	0.04	0.26	0.22	0.01	н/д	н/д	0.01	0.03	0.01	н/д	0.49	0.06	0.05	0.0	0.14	0.01	0.0	1.67	13.36
Magnesium (mg)	9.996	н/д	4.75	3.673	8.7	0.6	0.175	н/д	н/д	0.082	1.238	0.163	н/д	5.5	0.86	1.623	0.071	0.645	4.383	0.0	42.457	339.656
Phosphorus (mg)	9.702	н/д	84.25	74.015	60.552	0.565	0.07	н/д	н/д	0.499	3.589	0.998	н/д	9.5	1.699	2.95	0.852	3.164	39.886	0.0	292.292	2338.336
Potassium (mg)	103.488	н/д	15.5	13.419	76.56	2.645	0.73	н/д	н/д	1.308	18.068	2.617	н/д	94.0	20.762	14.603	0.852	3.135	62.679	0.0	430.364	3442.912
Sodium (mg)	1.176	н/д	279.0	74.58	21.924	0.115	0.161	н/д	н/д	0.055	0.495	0.111	н/д	71.5	16.175	0.738	20.448	0.059	17.533	0.0	504.069	4032.552
Zinc (mg)	0.04	н/д	0.72	0.44	0.28	0.02	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.01	н/д	0.07	0.01	0.02	0.0	0.02	0.18	0.0	1.84	14.72
Copper (mg)	0.021	н/д	0.008	0.004	0.014	0.002	0.0	н/д	н/д	0.001	0.005	0.002	н/д	0.035	0.008	0.001	0.0	0.004	0.004	н/д	0.109	0.872
Manganese (mg)	0.059	н/д	0.008	н/д	0.007	0.041	0.02	н/д	н/д	0.005	0.016	0.011	н/д	0.04	0.006	0.018	0.0	0.02	0.0	н/д	0.25	2.0
Selenium (mcg)	0.1	н/д	3.8	2.3	5.8	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	0.1	н/д	0.1	0.1	0.0	0.0	1.0	1.6	0.0	15.0	120.0
Vitamin A, IU (IU)	3125.22	н/д	105.5	н/д	28.884	30.925	0.351	н/д	н/д	0.029	0.248	0.059	н/д	58.5	31.224	0.0	88.715	0.0	44.708	0.0	3514.362	28114.896
Retinol (mcg)	0.0	н/д	31.25	22.035	8.352	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	23.821	0.0	12.273	0.0	97.73	781.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	156.408	н/д	31.25	22.6	8.7	1.545	0.018	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	3.0	1.556	0.0	24.282	0.0	12.273	0.0	261.632	2093.056
Beta Carotene (mcg)	1242.444	н/д	0.75	7.204	0.0	н/д	0.056	н/д	н/д	0.016	0.124	0.033	н/д	35.0	18.448	0.0	5.609	0.0	2.192	0.0	1311.875	10495.0
Vitamin E (mg)	0.42	н/д	0.05	0.05	0.11	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.34	0.09	0.0	0.08	0.0	0.03	0.0	1.18	9.44
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.988	н/д	17.533	н/д	19.521	156.168
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	1383.5	588.943	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1972.443	15779.544
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.052	0.495	0.104	н/д	43.0	0.0	0.0	0.0	0.527	0.0	0.0	44.179	353.432
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.01	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	0.06	0.48
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	6.2	н/д	0.0	0.0	0.0	0.2	0.1	н/д	н/д	0.1	0.9	0.2	н/д	4.7	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.8	102.4
Thiamin (mg)	0.029	н/д	0.038	0.014	0.021	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.006	0.001	н/д	0.025	0.001	0.001	0.0	0.023	0.018	0.0	0.179	1.432
Riboflavin (mg)	0.006	н/д	0.21	0.047	0.031	0.002	0.0	н/д	н/д	0.0	0.004	0.001	н/д	0.03	0.003	0.003	0.001	0.014	0.079	0.0	0.431	3.448
Niacin (mg)	0.353	н/д	0.248	0.017	3.449	0.01	0.001	н/д	н/д	0.002	0.015	0.005	н/д	0.355	0.063	0.025	0.001	0.173	0.048	0.0	4.764	38.112
Pantothenic acid (mg)	0.118	н/д	0.243	н/д	0.278	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.015	0.004	н/д	0.06	0.003	0.006	0.004	0.013	0.158	0.0	0.903	7.224
Vitamin B-6 (mg)	0.044	н/д	0.105	0.011	0.184	0.009	0.0	н/д	н/д	0.004	0.015	0.008	н/д	0.055	0.005	0.007	0.0	0.001	0.018	0.0	0.467	3.736
Folate (mcg)	7.938	н/д	8.0	1.413	1.392	0.9	0.062	н/д	н/д	0.01	2.351	0.02	н/д	4.0	0.246	0.148	0.107	5.362	2.192	0.0	34.138	273.104
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.42	0.33	0.12	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.19	0.0	1.07	8.56
Choline (mg)	н/д	н/д	3.9	2.0	23.4	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	0.8	0.2	н/д	3.5	0.8	0.7	0.7	0.3	6.3	н/д	42.5	340.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	4.512	0.0	0.0	4.512	36.096
Tryptophan (g)	0.003	н/д	0.05	н/д	0.084	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.005	0.001	н/д	0.0	0.004	0.035	0.0	0.183	1.464
Threonine (g)	0.009	н/д	0.16	н/д	0.303	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.001	н/д	0.02	0.002	н/д	0.001	0.008	0.061	0.0	0.569	4.552
Isoleucine (g)	0.012	н/д	0.2	н/д	0.369	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.001	н/д	0.01	0.001	н/д	0.002	0.011	0.075	0.0	0.682	5.456
Leucine (g)	0.018	н/д	0.35	н/д	0.532	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004	0.002	н/д	0.015	0.002	н/д	0.003	0.021	0.118	0.0	1.066	8.528
Lysine (g)	0.012	н/д	0.305	н/д	0.602	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	0.002	н/д	0.015	0.002	н/д	0.002	0.007	0.061	0.0	1.014	8.112
Methionine (g)	0.003	н/д	0.093	н/д	0.195	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	н/д	0.005	0.0	н/д	0.001	0.005	0.035	0.0	0.338	2.704
Cystine (g)	0.003	н/д	0.02	н/д	0.094	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.005	0.0	н/д	0.0	0.006	0.009	0.0	0.139	1.112
Phenylalanine (g)	0.012	н/д	0.17	н/д	0.285	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004	0.001	н/д	0.015	0.002	н/д	0.001	0.015	0.066	0.0	0.572	4.576
Tyrosine (g)	0.009	н/д	0.168	н/д	0.237	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.001	н/д	0.01	0.001	н/д	0.001	0.009	0.066	0.0	0.502	4.016
Valine (g)	0.012	н/д	0.268	н/д	0.355	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.002	н/д	0.01	0.002	н/д	0.002	0.012	0.083	0.0	0.749	5.992
Arginine (g)	0.018	н/д	0.118	н/д	0.449	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.012	0.004	н/д	0.01	0.001	н/д	0.001	0.012	0.035	0.0	0.662	5.296
Histidine (g)	0.006	н/д	0.1	н/д	0.219	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.001	н/д	0.01	0.001	н/д	0.001	0.007	0.035	0.0	0.381	3.048
Alanine (g)	0.012	н/д	0.16	н/д	0.414	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.001	н/д	0.015	0.004	н/д	0.001	0.01	0.044	0.0	0.663	5.304
Aspartic acid (g)	0.032	н/д	0.195	н/д	0.647	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.011	0.003	н/д	0.08	0.014	н/д	0.002	0.013	0.105	0.0	1.105	8.84
Glutamic acid (g)	0.053	н/д	0.605	н/д	1.072	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.032	0.005	н/д	0.24	0.039	н/д	0.006	0.102	0.285	0.0	2.442	19.536
Glycine (g)	0.012	н/д	0.025	н/д	0.428	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004	0.001	н/д	0.01	0.001	н/д	0.001	0.011	0.035	0.0	0.528	4.224
Proline (g)	0.012	н/д	0.345	н/д	0.331	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.001	н/д	0.01	0.002	н/д	0.003	0.035	0.149	0.0	0.888	7.104
Serine (g)	0.012	н/д	0.293	н/д	0.254	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.001	н/д	0.015	0.002	н/д	0.002	0.015	0.048	0.0	0.645	5.16
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	22.25	7.628	22.272	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	7.633	0.0	4.383	0.0	64.165	513.32
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.042	0.336
Saturated Fat (g)	0.006	н/д	3.738	1.537	0.926	0.011	0.004	н/д	н/д	0.0	0.005	0.001	н/д	0.01	0.002	0.0	1.824	0.005	0.82	0.127	9.014	72.112
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	н/д	н/д	н/д	1.856	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.026	16.208
Monounsaturated Fat (g)	0.003	н/д	1.155	0.685	1.329	0.008	0.001	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	0.01	0.001	0.0	0.746	0.003	0.355	0.007	4.305	34.44
Polyunsaturated (g)	0.012	н/д	0.148	0.072	0.682	0.011	0.005	н/д	н/д	0.001	0.002	0.002	н/д	0.025	0.003	0.0	0.108	0.012	0.088	0.0	1.17	9.36