Рецепт Chicken Rice Skillet - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Salt & pepper to taste

1 pkg. (10 ounce.) Birds Eye 5 minute mixed vegetables

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	frying chicken 77.11g	pepper 0.0g	salt 0.0g	butter 2.84g	water 31.6g	cream of chicken soup 30.5g	rice 24.67g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	14.34	н/д	н/д	0.02	0.0	0.73	1.76	16.85	168.5
Total Fat (g)	11.61	н/д	н/д	2.3	0.0	1.76	0.16	15.84	158.4
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	2.18	19.72	21.91	219.1
Ash (g)	0.61	н/д	н/д	0.06	0.03	0.59	0.16	1.45	14.5
Calories (kcal)	165.786	н/д	н/д	20.363	0.0	27.45	90.035	303.634	3036.34
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.2
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	50.88	н/д	н/д	0.45	31.57	25.24	2.87	111.01	1110.1
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.16	0.03	0.2	2.0
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.3	0.3	3.0
Calcium (mg)	8.482	н/д	н/д	0.682	0.948	4.27	6.907	21.288	212.88
Iron (mg)	0.69	н/д	н/д	0.0	0.0	0.32	1.06	2.08	20.8
Magnesium (mg)	15.422	н/д	н/д	0.057	0.316	1.22	6.167	23.182	231.82
Phosphorus (mg)	113.352	н/д	н/д	0.682	0.0	9.455	28.367	151.855	1518.55
Potassium (mg)	145.738	н/д	н/д	0.682	0.0	14.945	28.367	189.731	1897.31
Sodium (mg)	53.977	н/д	н/д	16.358	1.264	199.775	1.233	272.608	2726.08
Zinc (mg)	1.01	н/д	н/д	0.0	0.0	0.09	0.27	1.37	13.7
Copper (mg)	0.039	н/д	н/д	0.0	0.003	0.04	0.054	0.136	1.36
Manganese (mg)	0.015	н/д	н/д	0.0	0.0	0.021	0.269	0.306	3.06
Selenium (mcg)	11.1	н/д	н/д	0.0	0.0	0.6	3.7	15.4	154.0
Vitamin A, IU (IU)	107.954	н/д	н/д	70.972	0.0	55.51	0.0	234.436	2344.36
Retinol (mcg)	31.615	н/д	н/д	19.056	0.0	12.505	0.0	63.176	631.76
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	32.386	н/д	н/д	19.426	0.0	13.115	0.0	64.927	649.27
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	4.487	0.0	8.54	0.0	13.027	130.27
Vitamin E (mg)	0.23	н/д	н/д	0.07	0.0	0.16	0.03	0.49	4.9
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	1.59	0.0	н/д	н/д	1.59	15.9
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.305	0.0	0.305	3.05
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.2	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	1.3	13.0
Thiamin (mg)	0.046	н/д	н/д	0.0	0.0	0.003	0.143	0.193	1.93
Riboflavin (mg)	0.093	н/д	н/д	0.001	0.0	0.015	0.012	0.121	1.21
Niacin (mg)	5.243	н/д	н/д	0.001	0.0	0.119	1.034	6.397	63.97
Pantothenic acid (mg)	0.702	н/д	н/д	0.003	0.0	0.058	0.249	1.012	10.12
Vitamin B-6 (mg)	0.27	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.039	0.309	3.09
Folate (mcg)	4.627	н/д	н/д	0.085	0.0	0.61	56.981	62.303	623.03
Vitamin B-12 (mcg)	0.24	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.24	2.4
Choline (mg)	46.0	н/д	н/д	0.5	0.0	3.1	1.4	51.1	511.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	55.007	55.007	550.07
Tryptophan (g)	0.162	н/д	н/д	0.0	н/д	0.009	0.02	0.191	1.91
Threonine (g)	0.594	н/д	н/д	0.001	н/д	0.031	0.064	0.69	6.9
Isoleucine (g)	0.709	н/д	н/д	0.001	н/д	0.043	0.076	0.83	8.3
Leucine (g)	1.041	н/д	н/д	0.002	н/д	0.064	0.146	1.253	12.53
Lysine (g)	1.164	н/д	н/д	0.002	н/д	0.052	0.064	1.282	12.82
Methionine (g)	0.378	н/д	н/д	0.001	н/д	0.018	0.042	0.439	4.39
Cystine (g)	0.193	н/д	н/д	0.0	н/д	0.012	0.037	0.242	2.42
Phenylalanine (g)	0.555	н/д	н/д	0.001	н/д	0.037	0.094	0.687	6.87
Tyrosine (g)	0.463	н/д	н/д	0.001	н/д	0.027	0.059	0.55	5.5
Valine (g)	0.694	н/д	н/д	0.002	н/д	0.043	0.109	0.847	8.47
Arginine (g)	0.902	н/д	н/д	0.001	н/д	0.04	0.146	1.088	10.88
Histidine (g)	0.416	н/д	н/д	0.001	н/д	0.021	0.042	0.48	4.8
Alanine (g)	0.84	н/д	н/д	0.001	н/д	0.037	0.101	0.979	9.79
Aspartic acid (g)	1.28	н/д	н/д	0.002	н/д	0.058	0.165	1.505	15.05
Glutamic acid (g)	2.09	н/д	н/д	0.005	н/д	0.189	0.343	2.627	26.27
Glycine (g)	0.941	н/д	н/д	0.001	н/д	0.034	0.081	1.056	10.56
Proline (g)	0.702	н/д	н/д	0.002	н/д	0.064	0.084	0.852	8.52
Serine (g)	0.509	н/д	н/д	0.001	н/д	0.037	0.094	0.641	6.41
Cholesterol (mg)	57.832	н/д	н/д	6.106	0.0	2.44	0.0	66.378	663.78
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.323	н/д	н/д	1.459	0.0	0.488	0.044	5.315	53.15
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	4.812	н/д	н/д	0.597	0.0	0.625	0.052	6.086	60.86
Polyunsaturated (g)	2.491	н/д	н/д	0.086	0.0	0.32	0.044	2.942	29.42