CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken Potato Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
hard boiled eggs - 3
peas & carrots (can be canned or boiled) - 1 cup
salt, pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		potatos
55.9g 		eggs
0.0g 		chicken breast
23.2g 		cucumber
13.8g 		cucumber
17.25g 		carrots
0.0g 		peas
0.0g 		parsley
4.75g 		scallions
8.0g 		cream
10.0g 		mayo
7.5g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.05 н/д 4.84 0.08 0.1 н/д н/д 0.14 0.15 0.21 0.0 н/д н/д 6.56 39.36
Total Fat (g) 0.06 н/д 2.15 0.02 0.03 н/д н/д 0.04 0.02 1.97 5.84 н/д н/д 10.11 60.66
Carbohydrates (g) 11.25 н/д 0.0 0.3 0.37 н/д н/д 0.3 0.59 0.29 0.02 н/д н/д 13.12 78.72
Ash (g) 0.51 н/д 0.23 0.05 0.06 н/д н/д 0.1 0.06 0.09 0.03 н/д н/д 1.14 6.84
Calories (kcal) 48.63 н/д 39.904 1.656 2.07 н/д н/д 1.71 2.56 19.3 51.6 н/д н/д 167.429 1004.574
Starch (g) н/д н/д н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Sucrose (g) 0.11 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.11 0.66
Glucose (dextrose) (g) 0.21 н/д н/д 0.09 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.4 2.4
Fructose (g) 0.17 н/д н/д 0.1 0.13 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.4 2.4
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.35 н/д н/д н/д 0.35 2.1
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 43.03 н/д 16.11 13.35 16.68 н/д н/д 4.17 7.19 7.45 1.63 н/д н/д 109.6 657.6
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.49 н/д 0.0 0.19 0.24 н/д н/д 0.04 0.19 0.35 0.02 н/д н/д 1.51 9.06
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.0 н/д 0.0 0.1 0.1 н/д н/д 0.2 0.2 0.0 0.0 н/д н/д 1.6 9.6
Calcium (mg) 2.795 н/д 2.552 1.932 2.414 н/д н/д 6.555 5.76 11.0 0.525 н/д н/д 33.533 201.198
Iron (mg) 0.17 н/д 0.17 0.03 0.04 н/д н/д 0.29 0.12 0.02 0.02 н/д н/д 0.86 5.16
Magnesium (mg) 12.297 н/д 5.8 1.656 2.07 н/д н/д 2.375 1.6 1.0 0.075 н/д н/д 26.872 161.232
Phosphorus (mg) 24.595 н/д 40.368 2.897 3.622 н/д н/д 2.755 2.96 11.5 1.875 н/д н/д 90.572 543.432
Potassium (mg) 211.849 н/д 51.04 18.764 23.455 н/д н/д 26.315 22.08 14.1 1.05 н/д н/д 368.653 2211.918
Sodium (mg) 2.236 н/д 14.616 0.276 0.345 н/д н/д 2.66 1.28 8.0 36.45 н/д н/д 65.863 395.178
Zinc (mg) 0.17 н/д 0.19 0.02 0.03 н/д н/д 0.05 0.03 0.04 0.01 н/д н/д 0.54 3.24
Copper (mg) 0.106 н/д 0.009 0.01 0.012 н/д н/д 0.007 0.006 0.002 0.0 н/д н/д 0.153 0.918
Manganese (mg) 0.078 н/д 0.005 0.01 0.012 н/д н/д 0.008 0.013 0.001 н/д н/д н/д 0.126 0.756
Selenium (mcg) 0.2 н/д 3.9 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.3 0.1 н/д н/д 4.5 27.0
Vitamin A, IU (IU) 1.677 н/д 19.256 9.934 12.417 н/д н/д 400.14 79.76 57.6 0.0 н/д н/д 580.784 3484.704
Retinol (mcg) 0.0 н/д 5.568 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 16.0 0.0 н/д н/д 21.568 129.408
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 5.8 0.552 0.69 н/д н/д 19.998 4.0 16.2 0.0 н/д н/д 47.239 283.434
Beta Carotene (mcg) 1.118 н/д 0.0 4.277 5.346 н/д н/д 240.065 47.84 2.6 0.0 н/д н/д 301.246 1807.476
Vitamin E (mg) 0.01 н/д 0.07 0.0 0.01 н/д н/д 0.04 0.04 0.04 0.88 н/д н/д 1.09 6.54
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.031 н/д 0.0 2.208 2.759 н/д н/д 264.148 90.96 0.0 0.0 н/д н/д 365.105 2190.63
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 7.3 н/д 0.0 0.4 0.6 н/д н/д 6.3 1.5 0.1 0.0 н/д н/д 16.2 97.2
Thiamin (mg) 0.061 н/д 0.014 0.004 0.005 н/д н/д 0.004 0.005 0.004 0.001 н/д н/д 0.099 0.594
Riboflavin (mg) 0.011 н/д 0.021 0.004 0.005 н/д н/д 0.005 0.006 0.017 0.005 н/д н/д 0.074 0.444
Niacin (mg) 0.805 н/д 2.299 0.006 0.007 н/д н/д 0.062 0.042 0.011 0.001 н/д н/д 3.233 19.398
Pantothenic acid (mg) 0.291 н/д 0.186 0.033 0.041 н/д н/д 0.019 0.006 0.034 н/д н/д н/д 0.61 3.66
Vitamin B-6 (mg) 0.168 н/д 0.123 0.007 0.009 н/д н/д 0.004 0.005 0.006 0.001 н/д н/д 0.322 1.932
Folate (mcg) 5.59 н/д 0.928 1.932 2.414 н/д н/д 7.22 5.12 0.7 0.0 н/д н/д 23.904 143.424
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.08 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.03 0.0 н/д н/д 0.11 0.66
Choline (mg) 7.5 н/д 15.6 0.8 1.0 н/д н/д 0.6 0.5 1.9 0.1 н/д н/д 27.9 167.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.017 н/д 0.056 0.001 0.002 н/д н/д 0.002 0.002 0.004 н/д н/д н/д 0.084 0.504
Threonine (g) 0.039 н/д 0.202 0.001 0.002 н/д н/д 0.006 0.006 0.012 н/д н/д н/д 0.267 1.602
Isoleucine (g) 0.045 н/д 0.246 0.001 0.002 н/д н/д 0.006 0.006 0.014 н/д н/д н/д 0.32 1.92
Leucine (g) 0.061 н/д 0.355 0.004 0.005 н/д н/д 0.01 0.009 0.027 н/д н/д н/д 0.471 2.826
Lysine (g) 0.061 н/д 0.401 0.004 0.005 н/д н/д 0.009 0.007 0.023 н/д н/д н/д 0.511 3.066
Methionine (g) 0.017 н/д 0.13 0.001 0.002 н/д н/д 0.002 0.002 0.007 н/д н/д н/д 0.16 0.96
Cystine (g) 0.011 н/д 0.063 0.001 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.08 0.48
Phenylalanine (g) 0.045 н/д 0.19 0.004 0.005 н/д н/д 0.007 0.005 0.013 н/д н/д н/д 0.269 1.614
Tyrosine (g) 0.039 н/д 0.158 0.0 0.0 н/д н/д 0.004 0.004 0.013 н/д н/д н/д 0.218 1.308
Valine (g) 0.061 н/д 0.237 0.001 0.002 н/д н/д 0.008 0.006 0.017 н/д н/д н/д 0.333 1.998
Arginine (g) 0.05 н/д 0.299 0.004 0.005 н/д н/д 0.006 0.01 0.01 н/д н/д н/д 0.385 2.31
Histidine (g) 0.022 н/д 0.146 0.0 0.0 н/д н/д 0.003 0.002 0.008 н/д н/д н/д 0.182 1.092
Alanine (g) 0.034 н/д 0.276 0.004 0.005 н/д н/д 0.01 0.006 0.01 н/д н/д н/д 0.345 2.07
Aspartic acid (g) 0.257 н/д 0.432 0.006 0.007 н/д н/д 0.014 0.014 0.022 н/д н/д н/д 0.75 4.5
Glutamic acid (g) 0.173 н/д 0.715 0.028 0.034 н/д н/д 0.012 0.03 0.057 н/д н/д н/д 1.049 6.294
Glycine (g) 0.034 н/д 0.285 0.004 0.005 н/д н/д 0.007 0.007 0.006 н/д н/д н/д 0.349 2.094
Proline (g) 0.039 н/д 0.22 0.001 0.002 н/д н/д 0.01 0.01 0.026 н/д н/д н/д 0.308 1.848
Serine (g) 0.045 н/д 0.169 0.004 0.005 н/д н/д 0.007 0.006 0.016 н/д н/д н/д 0.252 1.512
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 14.848 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 5.2 0.0 н/д н/д 20.048 120.288
Trans Fat (g) н/д н/д 0.028 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.028 0.168
Saturated Fat (g) 0.017 н/д 0.617 0.001 0.002 н/д н/д 0.006 0.002 1.151 0.809 н/д н/д 2.605 15.63
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.238 н/д н/д н/д н/д н/д 0.238 1.428
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д 0.886 0.0 0.0 н/д н/д 0.014 0.002 0.507 1.352 н/д н/д 2.762 16.572
Polyunsaturated (g) 0.022 н/д 0.455 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 0.006 0.084 3.416 н/д н/д 3.988 23.928