Рецепт Chicken Pot Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	flour 56.7g	salt 0.38g	butter 56.7g	cream cheese 56.7g	oil 5.1g	chicken breasts 73.71g	pepper 0.0g	salt 0.0g	onion 16.88g	chicken broth 120.0g	celery 8.9g	carrots 16.02g	parsnips 0.0g	potatoes 23.94g	rutabaga 14.87g	peas 13.78g	oregano 0.0g	chives 0.75g	egg 6.16g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.86	0.0	0.48	3.36	0.0	17.02	н/д	н/д	0.19	2.4	0.06	0.15	н/д	0.38	0.18	0.75	н/д	0.01	0.77	31.61	252.88
Total Fat (g)	0.56	0.0	45.99	19.41	5.1	0.91	н/д	н/д	0.02	0.72	0.02	0.04	н/д	0.01	0.03	0.06	н/д	0.0	0.61	73.47	587.76
Carbohydrates (g)	43.27	0.0	0.03	2.31	0.0	0.0	н/д	н/д	1.58	1.44	0.26	1.53	н/д	4.82	1.21	1.99	н/д	0.04	0.05	58.53	468.24
Ash (g)	0.27	0.37	0.02	0.75	0.0	0.75	н/д	н/д	0.06	0.24	0.07	0.16	н/д	0.24	0.12	0.12	н/д	0.0	0.05	3.22	25.76
Calories (kcal)	206.383	0.0	406.53	193.91	45.084	81.079	н/д	н/д	6.75	19.2	1.424	6.568	н/д	20.588	5.355	11.158	н/д	0.188	8.809	1013.026	8104.208
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.23	н/д	3.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.46	27.68
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	н/д	0.01	0.58	н/д	0.6	н/д	0.69	н/д	н/д	0.01	2.05	16.4
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	н/д	0.05	0.09	н/д	0.23	н/д	0.02	н/д	н/д	0.01	0.74	5.92
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	0.05	0.09	н/д	0.17	н/д	0.05	н/д	н/д	0.01	0.58	4.64
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	1.82	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	1.83	14.64
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	0.01	0.03	0.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	6.76	0.0	10.17	30.87	0.0	55.1	н/д	н/д	15.04	115.2	8.49	14.14	н/д	18.5	13.34	10.86	н/д	0.69	4.67	303.84	2430.72
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.15	0.0	0.03	1.82	0.0	0.0	н/д	н/д	0.72	0.16	0.16	0.76	н/д	1.0	0.83	0.78	н/д	0.02	0.05	6.48	51.84
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.06	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.07	0.56
Dietary Fiber (g)	1.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.3	0.0	0.1	0.4	н/д	0.7	0.4	0.7	н/д	0.0	0.0	4.2	33.6
Calcium (mg)	8.505	0.09	13.608	55.565	0.0	8.108	н/д	н/д	3.881	4.8	3.56	5.287	н/д	7.182	6.991	3.444	н/д	0.458	3.265	124.742	997.936
Iron (mg)	2.63	0.0	0.01	0.22	0.0	0.53	н/д	н/д	0.04	0.25	0.02	0.05	н/д	0.15	0.08	0.2	н/д	0.01	0.11	4.3	34.4
Magnesium (mg)	12.474	0.004	1.134	5.103	0.0	20.638	н/д	н/д	1.688	1.2	0.979	1.922	н/д	5.985	3.421	4.546	н/д	0.15	0.739	59.983	479.864
Phosphorus (mg)	61.235	0.0	13.608	60.101	0.0	144.468	н/д	н/д	4.894	36.0	2.136	5.607	н/д	11.252	8.628	14.877	н/д	0.248	11.766	374.818	2998.544
Potassium (mg)	60.668	0.03	13.608	78.244	0.0	187.956	н/д	н/д	24.638	103.2	23.14	51.264	н/д	80.678	50.129	33.611	н/д	1.95	8.254	717.369	5738.952
Sodium (mg)	1.134	145.343	6.237	182.003	0.0	47.91	н/д	н/д	0.675	36.0	7.12	11.054	н/д	13.167	2.975	0.689	н/д	0.03	8.624	462.96	3703.68
Zinc (mg)	0.4	0.0	0.05	0.29	0.0	0.59	н/д	н/д	0.03	0.12	0.01	0.04	н/д	0.07	0.05	0.17	н/д	0.0	0.07	1.89	15.12
Copper (mg)	0.079	0.0	0.011	0.011	0.0	0.029	н/д	н/д	0.007	0.06	0.004	0.008	н/д	0.036	0.006	0.025	н/д	0.0	0.006	0.283	2.264
Manganese (mg)	0.386	0.0	0.0	0.006	н/д	0.015	н/д	н/д	0.022	н/д	0.009	0.022	н/д	0.062	0.025	0.056	н/д	0.001	0.002	0.607	4.856
Selenium (mcg)	19.2	0.0	0.6	1.4	0.0	13.1	н/д	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	0.1	0.1	0.2	н/д	0.0	2.0	36.9	295.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	1416.902	717.239	0.0	15.479	н/д	н/д	0.338	0.0	39.961	2676.301	н/д	3396.368	0.298	105.379	н/д	30.0	29.999	8428.263	67426.104
Retinol (mcg)	0.0	0.0	380.449	203.549	0.0	4.423	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	8.562	596.982	4775.856
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	387.819	205.249	0.0	4.423	н/д	н/д	0.0	0.0	1.958	133.767	н/д	169.735	0.0	5.235	н/д	1.5	8.624	918.31	7346.48
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	89.584	23.246	0.0	0.0	н/д	н/д	0.169	0.0	24.03	1327.257	н/д	2037.055	0.149	61.85	н/д	18.0	0.616	3581.955	28655.64
Vitamin E (mg)	0.03	0.0	1.32	0.37	0.47	0.1	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	0.11	н/д	0.06	0.04	0.02	н/д	0.0	0.06	2.6	20.8
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.156	2.156	17.248
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.16	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.16	1.28
Lutein + zeaxanthin (mcg)	10.206	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.675	0.0	25.187	41.011	н/д	0.0	0.0	341.207	н/д	6.87	20.39	445.545	3564.36
Tocopherol, beta (mg)	0.04	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.04	0.32
Tocopherol, gamma (mg)	0.22	н/д	0.0	0.02	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.13	н/д	н/д	0.03	0.43	3.44
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.16
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.9	н/д	н/д	1.2	0.0	0.3	0.9	н/д	0.6	3.7	5.5	н/д	0.3	0.0	13.5	108.0
Thiamin (mg)	0.448	0.0	0.006	0.011	0.0	0.052	н/д	н/д	0.008	0.0	0.002	0.011	н/д	0.019	0.013	0.037	н/д	0.001	0.004	0.613	4.904
Riboflavin (mg)	0.278	0.0	0.017	0.074	0.0	0.066	н/д	н/д	0.005	0.036	0.005	0.01	н/д	0.014	0.006	0.018	н/д	0.001	0.03	0.56	4.48
Niacin (mg)	3.345	0.0	0.023	0.085	0.0	8.248	н/д	н/д	0.02	1.644	0.028	0.157	н/д	0.134	0.104	0.288	н/д	0.002	0.004	14.083	112.664
Pantothenic acid (mg)	0.249	0.0	0.062	0.323	0.0	0.604	н/д	н/д	0.02	н/д	0.022	0.043	н/д	0.192	0.024	0.014	н/д	0.0	0.089	1.643	13.144
Vitamin B-6 (mg)	0.023	0.0	0.0	0.023	0.0	0.405	н/д	н/д	0.02	0.012	0.006	0.022	н/д	0.05	0.015	0.023	н/д	0.0	0.009	0.609	4.872
Folate (mcg)	103.759	0.0	1.701	6.237	0.0	2.948	н/д	н/д	3.206	0.0	3.204	3.044	н/д	2.633	3.124	8.954	н/д	0.105	2.895	141.81	1134.48
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.1	0.14	0.0	0.28	н/д	н/д	0.0	0.12	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.08	0.72	5.76
Choline (mg)	5.9	0.0	10.7	15.4	н/д	54.1	н/д	н/д	1.0	3.7	0.5	1.4	н/д	2.9	2.1	3.9	н/д	0.0	15.5	117.2	937.6
Folic acid (mcg)	87.316	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	87.316	698.528
Tryptophan (g)	0.074	0.0	0.006	0.04	0.0	0.199	н/д	н/д	0.002	н/д	0.001	0.002	н/д	0.007	0.001	0.006	н/д	н/д	0.01	0.347	2.776
Threonine (g)	0.159	0.0	0.023	0.13	0.0	0.722	н/д	н/д	0.003	н/д	0.002	0.03	н/д	0.019	0.007	0.028	н/д	н/д	0.034	1.158	9.264
Isoleucine (g)	0.204	0.0	0.028	0.181	0.0	0.899	н/д	н/д	0.002	н/д	0.002	0.013	н/д	0.014	0.007	0.028	н/д	н/д	0.041	1.42	11.36
Leucine (g)	0.403	0.0	0.045	0.374	0.0	1.275	н/д	н/д	0.005	н/д	0.003	0.016	н/д	0.022	0.006	0.044	н/д	н/д	0.067	2.26	18.08
Lysine (g)	0.13	0.0	0.04	0.323	0.0	1.445	н/д	н/д	0.007	н/д	0.003	0.016	н/д	0.017	0.006	0.044	н/д	н/д	0.056	2.086	16.688
Methionine (g)	0.102	0.0	0.011	0.108	0.0	0.472	н/д	н/д	0.0	н/д	0.001	0.003	н/д	0.007	0.001	0.011	н/д	н/д	0.023	0.74	5.92
Cystine (g)	0.125	0.0	0.006	0.023	0.0	0.221	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.013	н/д	0.005	0.001	0.004	н/д	н/д	0.017	0.414	3.312
Phenylalanine (g)	0.295	0.0	0.023	0.164	0.0	0.678	н/д	н/д	0.005	н/д	0.002	0.01	н/д	0.022	0.004	0.028	н/д	н/д	0.042	1.272	10.176
Tyrosine (g)	0.176	0.0	0.023	0.17	0.0	0.575	н/д	н/д	0.002	н/д	0.001	0.006	н/д	0.007	0.003	0.015	н/д	н/д	0.031	1.009	8.072
Valine (g)	0.238	0.0	0.034	0.227	0.0	0.848	н/д	н/д	0.003	н/д	0.003	0.011	н/д	0.022	0.007	0.033	н/д	н/д	0.053	1.479	11.832
Arginine (g)	0.238	0.0	0.017	0.136	0.0	1.025	н/д	н/д	0.017	н/д	0.002	0.014	н/д	0.014	0.022	0.059	н/д	н/д	0.051	1.595	12.76
Histidine (g)	0.13	0.0	0.011	0.102	0.0	0.531	н/д	н/д	0.002	н/д	0.001	0.006	н/д	0.007	0.004	0.015	н/д	н/д	0.019	0.829	6.632
Alanine (g)	0.187	0.0	0.017	0.102	0.0	0.929	н/д	н/д	0.003	н/д	0.002	0.018	н/д	0.019	0.004	0.033	н/д	н/д	0.046	1.36	10.88
Aspartic acid (g)	0.249	0.0	0.034	0.289	0.0	1.518	н/д	н/д	0.015	н/д	0.011	0.03	н/д	0.091	0.013	0.069	н/д	н/д	0.082	2.403	19.224
Glutamic acid (g)	1.973	0.0	0.102	0.737	0.0	2.55	н/д	н/д	0.044	н/д	0.008	0.059	н/д	0.038	0.021	0.102	н/д	н/д	0.103	5.738	45.904
Glycine (g)	0.21	0.0	0.011	0.079	0.0	0.833	н/д	н/д	0.005	н/д	0.002	0.008	н/д	0.014	0.004	0.025	н/д	н/д	0.026	1.218	9.744
Proline (g)	0.68	0.0	0.045	0.38	0.0	0.7	н/д	н/д	0.002	н/д	0.002	0.008	н/д	0.012	н/д	0.023	н/д	н/д	0.031	1.884	15.072
Serine (g)	0.295	0.0	0.028	0.21	0.0	0.582	н/д	н/д	0.003	н/д	0.002	0.008	н/д	0.022	0.006	0.025	н/д	н/д	0.06	1.24	9.92
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	121.902	62.369	0.0	42.751	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	26.057	253.079	2024.632
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.132	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.154	1.232
Saturated Fat (g)	0.091	0.0	29.126	10.937	0.379	0.243	н/д	н/д	0.007	0.216	0.004	0.006	н/д	0.005	0.004	0.01	н/д	0.0	0.191	41.219	329.752
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	12.75	н/д	н/д	н/д	2.531	н/д	0.534	н/д	н/д	2.873	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	18.688	149.504
Monounsaturated Fat (g)	0.051	0.0	11.918	4.887	1.159	0.221	н/д	н/д	0.002	0.324	0.003	0.002	н/д	0.0	0.004	0.006	н/д	0.0	0.235	18.812	150.496
Polyunsaturated (g)	0.232	0.0	1.724	0.816	3.322	0.206	н/д	н/д	0.003	0.156	0.007	0.019	н/д	0.002	0.013	0.026	н/д	0.0	0.084	6.613	52.904