Рецепт Chicken, Pork, Lamb, Cooked On Grill - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		oil
34.06g 		worcestershire sauce
8.59g 		mustard
3.75g 		salt
0.75g 		pepper
0.53g 		wine vinegar
14.94g 		garlics
0.65g 		lemon juice
10.17g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.16 0.0 0.06 0.01 0.04 0.04 0.31 2.48
Total Fat (g) 34.06 0.0 0.15 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 34.23 273.84
Carbohydrates (g) 0.0 1.67 0.2 0.0 0.34 0.04 0.22 0.88 3.35 26.8
Ash (g) 0.0 0.17 0.14 0.75 0.02 0.03 0.01 0.03 1.14 9.12
Calories (kcal) 301.113 6.703 2.513 0.0 1.339 2.838 0.972 2.542 318.019 2544.152
Starch (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.16
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.16
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 6.75 3.1 0.0 0.06 14.11 0.38 9.22 33.62 268.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.86 0.03 0.0 0.0 0.0 0.01 0.24 1.15 9.2
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 2.4
Calcium (mg) 0.0 9.195 2.175 0.18 2.294 0.896 1.181 0.712 16.633 133.064
Iron (mg) 0.01 0.46 0.06 0.0 0.15 0.07 0.01 0.0 0.75 6.0
Magnesium (mg) 0.0 1.117 1.838 0.008 1.019 0.598 0.163 0.61 5.351 42.808
Phosphorus (mg) 0.0 5.156 3.975 0.0 0.908 1.195 0.998 0.61 12.843 102.744
Potassium (mg) 0.0 68.75 5.175 0.06 6.61 5.826 2.617 12.606 101.643 813.144
Sodium (mg) 0.0 84.219 42.563 290.685 0.231 1.195 0.111 0.102 419.105 3352.84
Zinc (mg) 0.0 0.02 0.02 0.0 0.01 0.0 0.01 0.01 0.07 0.56
Copper (mg) 0.0 0.017 0.003 0.0 0.006 0.001 0.002 0.003 0.033 0.264
Manganese (mg) н/д н/д 0.016 0.001 0.03 0.007 0.011 0.001 0.065 0.52
Selenium (mcg) 0.0 0.0 1.2 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 1.4 11.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 6.789 2.663 0.0 1.57 0.0 0.059 2.033 13.113 104.904
Retinol (mcg) 0.0 0.086 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.086 0.688
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.43 0.15 0.0 0.079 0.0 0.0 0.102 0.76 6.08
Beta Carotene (mcg) 0.0 3.695 1.088 0.0 0.819 н/д 0.033 0.305 5.939 47.512
Vitamin E (mg) 3.14 0.01 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 3.18 25.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.032 н/д 0.0 0.0 0.032 0.256
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 4.125 0.675 0.0 1.076 н/д 0.104 0.915 6.896 55.168
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.08 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.1 0.8
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.1 0.1 0.0 0.1 0.1 0.2 4.7 6.2 49.6
Thiamin (mg) 0.0 0.006 0.013 0.0 0.001 н/д 0.001 0.003 0.024 0.192
Riboflavin (mg) 0.0 0.011 0.001 0.0 0.001 н/д 0.001 0.001 0.015 0.12
Niacin (mg) 0.0 0.06 0.02 0.0 0.006 н/д 0.005 0.01 0.1 0.8
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.011 0.0 н/д н/д 0.004 0.01 0.025 0.2
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.002 0.0 0.002 н/д 0.008 0.005 0.017 0.136
Folate (mcg) 0.0 0.688 0.263 0.0 0.053 н/д 0.02 1.322 2.344 18.752
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.2 0.8 0.0 0.1 н/д 0.2 0.5 1.8 14.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.008
Threonine (g) 0.0 н/д 0.006 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.007 0.056
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.006 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.007 0.056
Leucine (g) 0.0 н/д 0.011 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.013 0.104
Lysine (g) 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.012 0.096
Methionine (g) 0.0 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.004 0.032
Cystine (g) 0.0 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.024
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.006 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.008 0.064
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.006 0.048
Valine (g) 0.0 н/д 0.008 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.009 0.072
Arginine (g) 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.014 0.112
Histidine (g) 0.0 н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.005 0.04
Alanine (g) 0.0 н/д 0.006 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.007 0.056
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.015 0.0 н/д н/д 0.003 н/д 0.018 0.144
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 0.028 0.0 н/д н/д 0.005 н/д 0.033 0.264
Glycine (g) 0.0 н/д 0.009 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.01 0.08
Proline (g) 0.0 н/д 0.014 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.015 0.12
Serine (g) 0.0 н/д 0.008 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.009 0.072
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.879 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.879 7.032
Saturated Fat (g) 2.531 0.0 0.009 0.0 0.005 0.0 0.001 0.0 2.546 20.368
Phytosterols (mg) 85.156 н/д н/д 0.0 0.483 н/д н/д н/д 85.639 685.112
Monounsaturated Fat (g) 7.742 0.0 0.099 0.0 0.005 н/д 0.0 0.0 7.846 62.768
Polyunsaturated (g) 22.188 0.0 0.036 0.0 0.006 н/д 0.002 0.0 22.232 177.856