Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
chicken breasts
46.15g
pepper
0.0g
salt
0.0g
olive oil
40.5g
onion
49.5g
cloves
1.0g
oregano
1.0g
basil
0.7g
pepper
0.64g
tomatoes
190.0g
cream
40.0g
sugar
8.4g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 10.66 н/д н/д 0.0 0.54 0.06 0.11 0.1 0.01 1.48 0.82 0.0 13.78 13.78
Total Fat (g) 0.57 н/д н/д 40.5 0.05 0.2 0.1 0.03 0.0 0.25 14.8 0.0 56.5 56.5
Carbohydrates (g) 0.0 н/д н/д 0.0 4.62 0.61 0.64 0.43 0.04 7.6 1.12 8.4 23.46 23.46
Ash (g) 0.47 н/д н/д 0.0 0.17 0.06 0.07 0.1 0.0 1.54 0.18 0.0 2.6 2.6
Calories (kcal) 50.765 н/д н/д 358.02 19.8 3.23 3.06 1.757 0.198 32.3 138.0 32.508 639.638 639.638
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.49 0.0 0.01 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 0.52 0.52
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.98 0.01 0.02 0.01 0.01 2.09 н/д н/д 3.11 3.11
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.64 0.01 0.01 0.01 0.01 2.41 н/д н/д 3.09 3.09
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 34.5 н/д н/д 0.0 44.11 0.07 0.07 0.05 0.59 179.13 23.08 0.0 281.6 281.6
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д 0.0 2.1 0.02 0.04 0.01 0.03 4.52 0.04 8.39 15.16 15.16
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.8 0.3 0.4 0.3 0.0 1.9 0.0 0.0 3.8 3.8
Calcium (mg) 5.077 н/д н/д 0.405 11.385 6.46 15.76 14.791 0.045 58.9 26.0 0.084 138.906 138.906
Iron (mg) 0.33 н/д н/д 0.23 0.1 0.09 0.44 0.29 0.0 1.84 0.01 0.0 3.34 3.34
Magnesium (mg) 12.922 н/д н/д 0.0 4.95 2.64 2.7 2.954 0.077 20.9 2.8 0.0 49.943 49.943
Phosphorus (mg) 90.454 н/д н/д 0.0 14.355 1.05 2.0 3.43 0.166 36.1 24.8 0.0 172.355 172.355
Potassium (mg) 117.683 н/д н/д 0.405 72.27 11.02 16.69 24.031 1.35 357.2 30.0 0.168 630.816 630.816
Sodium (mg) 29.998 н/д н/д 0.81 1.98 2.43 0.15 0.238 0.026 271.7 15.2 0.0 322.531 322.531
Zinc (mg) 0.37 н/д н/д 0.0 0.08 0.01 0.04 0.04 0.0 0.27 0.09 0.0 0.91 0.91
Copper (mg) 0.018 н/д н/д 0.0 0.02 0.004 0.009 0.01 0.0 0.133 0.004 0.0 0.198 0.198
Manganese (mg) 0.009 н/д н/д 0.0 0.064 0.3 0.047 0.022 0.001 0.152 0.0 0.0 0.595 0.595
Selenium (mcg) 8.2 н/д н/д 0.0 0.2 0.1 0.1 0.0 0.0 0.2 0.2 0.1 9.0 9.0
Vitamin A, IU (IU) 9.692 н/д н/д 0.0 0.99 5.3 69.03 65.625 20.026 222.3 588.0 0.0 980.962 980.962
Retinol (mcg) 2.769 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 162.0 0.0 164.769 164.769
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.769 н/д н/д 0.0 0.0 0.27 3.45 3.283 1.004 11.4 164.4 0.0 186.576 186.576
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.495 0.84 41.12 39.088 10.387 133.0 28.8 0.0 253.73 253.73
Vitamin E (mg) 0.06 н/д н/д 5.81 0.01 0.09 0.19 0.05 0.01 1.29 0.42 0.0 7.93 7.93
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 20.8 н/д 20.8 20.8
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 2.751 0.0 5257.3 0.0 0.0 5260.051 5260.051
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 1.98 0.0 8.62 8.05 0.326 163.4 0.0 0.0 182.376 182.376
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.04 0.0 н/д 0.11 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 0.17 0.17
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 н/д н/д 0.34 0.0 н/д 0.2 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.65 0.65
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.04 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.04 0.04
Vitamin C (mg) 0.6 н/д н/д 0.0 3.7 0.8 0.5 0.4 0.8 17.7 0.2 0.0 24.7 24.7
Thiamin (mg) 0.032 н/д н/д 0.0 0.025 0.001 0.003 0.001 0.0 0.095 0.008 0.0 0.166 0.166
Riboflavin (mg) 0.042 н/д н/д 0.0 0.015 0.003 0.003 0.002 0.001 0.114 0.044 0.002 0.225 0.225
Niacin (mg) 5.164 н/д н/д 0.0 0.059 0.015 0.062 0.049 0.006 1.349 0.016 0.0 6.72 6.72
Pantothenic acid (mg) 0.378 н/д н/д 0.0 0.059 н/д н/д н/д 0.002 0.228 0.104 0.0 0.772 0.772
Vitamin B-6 (mg) 0.254 н/д н/д 0.0 0.059 0.006 0.012 0.016 0.002 0.209 0.012 0.0 0.57 0.57
Folate (mcg) 1.846 н/д н/д 0.0 9.405 0.93 2.74 1.918 0.294 15.2 1.6 0.0 33.933 33.933
Vitamin B-12 (mcg) 0.18 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.0 0.25 0.25
Choline (mg) 33.9 н/д н/д 0.1 3.0 0.4 0.3 0.4 0.0 13.3 6.7 0.0 58.2 58.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.125 н/д н/д 0.0 0.005 н/д н/д 0.002 0.0 0.019 0.012 н/д 0.162 0.162
Threonine (g) 0.452 н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.004 0.0 0.076 0.036 н/д 0.579 0.579
Isoleucine (g) 0.563 н/д н/д 0.0 0.005 н/д н/д 0.004 0.0 0.038 0.048 н/д 0.658 0.658
Leucine (g) 0.798 н/д н/д 0.0 0.015 н/д н/д 0.008 0.0 0.057 0.08 н/д 0.958 0.958
Lysine (g) 0.905 н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.004 0.0 0.057 0.064 н/д 1.05 1.05
Methionine (g) 0.295 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.019 0.02 н/д 0.336 0.336
Cystine (g) 0.138 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.019 0.008 н/д 0.167 0.167
Phenylalanine (g) 0.425 н/д н/д 0.0 0.015 н/д н/д 0.005 0.0 0.057 0.04 н/д 0.542 0.542
Tyrosine (g) 0.36 н/д н/д 0.0 0.005 н/д н/д 0.003 0.0 0.038 0.04 н/д 0.446 0.446
Valine (g) 0.531 н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.005 0.0 0.038 0.056 н/д 0.64 0.64
Arginine (g) 0.641 н/д н/д 0.0 0.05 н/д н/д 0.005 0.0 0.038 0.028 н/д 0.762 0.762
Histidine (g) 0.332 н/д н/д 0.0 0.005 н/д н/д 0.002 0.0 0.038 0.024 н/д 0.401 0.401
Alanine (g) 0.581 н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.005 0.0 0.057 0.028 н/д 0.682 0.682
Aspartic acid (g) 0.951 н/д н/д 0.0 0.045 н/д н/д 0.012 0.002 0.304 0.064 н/д 1.377 1.377
Glutamic acid (g) 1.597 н/д н/д 0.0 0.129 н/д н/д 0.011 0.001 0.912 0.172 н/д 2.822 2.822
Glycine (g) 0.521 н/д н/д 0.0 0.015 н/д н/д 0.005 0.0 0.038 0.016 н/д 0.595 0.595
Proline (g) 0.438 н/д н/д 0.0 0.005 н/д н/д 0.004 0.0 0.038 0.08 н/д 0.566 0.566
Serine (g) 0.365 н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.004 0.0 0.057 0.044 н/д 0.48 0.48
Cholesterol (mg) 26.767 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 54.8 0.0 81.567 81.567
Trans Fat (g) 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 0.014
Saturated Fat (g) 0.152 н/д н/д 5.593 0.02 0.054 0.027 0.002 0.0 0.038 9.212 0.0 15.098 15.098
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 89.505 7.425 2.56 2.03 0.742 н/д н/д н/д н/д 102.262 102.262
Monounsaturated Fat (g) 0.138 н/д н/д 29.549 0.005 0.015 0.007 0.003 0.0 0.038 4.276 0.0 34.031 34.031
Polyunsaturated (g) 0.129 н/д н/д 4.261 0.01 0.071 0.052 0.015 0.0 0.095 0.548 0.0 5.182 5.182