Рецепт Chicken Pickle / Kozhi Achar - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

this and it goes very well with rice or chapathi. You can keep this chicken

cut into 1” pieces

Shallots / Chumannulli – 1

cup, sliced fine

Kashmiri Red chilly powder

– 2 ½ to 3 tbsp

Asafoetida powder / Kaayam

– 1 tsp

Fenugreek powder / Uluva

podi - 1 tsp

Gingelly oil / Nallenna –

1 cup

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken 340.0g	shallots 0.0g	fenugreek 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	63.24	н/д	н/д	63.24	63.24
Total Fat (g)	51.2	н/д	н/д	51.2	51.2
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Ash (g)	2.69	н/д	н/д	2.69	2.69
Calories (kcal)	731.0	н/д	н/д	731.0	731.0
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	224.37	н/д	н/д	224.37	224.37
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	37.4	н/д	н/д	37.4	37.4
Iron (mg)	3.06	н/д	н/д	3.06	3.06
Magnesium (mg)	68.0	н/д	н/д	68.0	68.0
Phosphorus (mg)	499.8	н/д	н/д	499.8	499.8
Potassium (mg)	642.6	н/д	н/д	642.6	642.6
Sodium (mg)	238.0	н/д	н/д	238.0	238.0
Zinc (mg)	4.45	н/д	н/д	4.45	4.45
Copper (mg)	0.17	н/д	н/д	0.17	0.17
Manganese (mg)	0.068	н/д	н/д	0.068	0.068
Selenium (mcg)	49.0	н/д	н/д	49.0	49.0
Vitamin A, IU (IU)	476.0	н/д	н/д	476.0	476.0
Retinol (mcg)	139.4	н/д	н/д	139.4	139.4
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	142.8	н/д	н/д	142.8	142.8
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	1.02	н/д	н/д	1.02	1.02
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	5.4	н/д	н/д	5.4	5.4
Thiamin (mg)	0.204	н/д	н/д	0.204	0.204
Riboflavin (mg)	0.408	н/д	н/д	0.408	0.408
Niacin (mg)	23.12	н/д	н/д	23.12	23.12
Pantothenic acid (mg)	3.094	н/д	н/д	3.094	3.094
Vitamin B-6 (mg)	1.19	н/д	н/д	1.19	1.19
Folate (mcg)	20.4	н/д	н/д	20.4	20.4
Vitamin B-12 (mcg)	1.05	н/д	н/д	1.05	1.05
Choline (mg)	203.0	н/д	н/д	203.0	203.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.714	н/д	н/д	0.714	0.714
Threonine (g)	2.618	н/д	н/д	2.618	2.618
Isoleucine (g)	3.128	н/д	н/д	3.128	3.128
Leucine (g)	4.59	н/д	н/д	4.59	4.59
Lysine (g)	5.134	н/д	н/д	5.134	5.134
Methionine (g)	1.666	н/д	н/д	1.666	1.666
Cystine (g)	0.85	н/д	н/д	0.85	0.85
Phenylalanine (g)	2.448	н/д	н/д	2.448	2.448
Tyrosine (g)	2.04	н/д	н/д	2.04	2.04
Valine (g)	3.06	н/д	н/д	3.06	3.06
Arginine (g)	3.978	н/д	н/д	3.978	3.978
Histidine (g)	1.836	н/д	н/д	1.836	1.836
Alanine (g)	3.706	н/д	н/д	3.706	3.706
Aspartic acid (g)	5.644	н/д	н/д	5.644	5.644
Glutamic acid (g)	9.214	н/д	н/д	9.214	9.214
Glycine (g)	4.148	н/д	н/д	4.148	4.148
Proline (g)	3.094	н/д	н/д	3.094	3.094
Serine (g)	2.244	н/д	н/д	2.244	2.244
Cholesterol (mg)	255.0	н/д	н/д	255.0	255.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	14.654	н/д	н/д	14.654	14.654
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	21.216	н/д	н/д	21.216	21.216
Polyunsaturated (g)	10.982	н/д	н/д	10.982	10.982