Рецепт Chicken Pepperoni - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

salt & pepper, to taste

Italian seasoning, to taste

Garlic powder or garlic salt, to taste

8 toothpicks

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken breasts 139.2g	cheese blend 28.25g	pepperoni 28.35g	pepper 0.0g	salt 0.0g	seasoning 0.0g	garlic 0.0g	marinara sauce 64.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	29.02	6.68	6.43	н/д	н/д	н/д	н/д	1.14	43.27	173.08
Total Fat (g)	12.88	8.47	12.47	н/д	н/д	н/д	н/д	1.73	35.54	142.16
Carbohydrates (g)	0.0	0.54	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	8.84	9.38	37.52
Ash (g)	1.41	н/д	1.51	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.92	11.68
Calories (kcal)	239.424	105.09	140.049	н/д	н/д	н/д	н/д	55.898	540.461	2161.844
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	96.69	11.45	8.71	н/д	н/д	н/д	н/д	51.41	168.25	673.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.48	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	5.68	6.16	24.64
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.7	1.7	6.8
Calcium (mg)	15.312	196.903	6.237	н/д	н/д	н/д	н/д	14.135	232.587	930.348
Iron (mg)	1.03	0.17	0.46	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	2.12	8.48
Magnesium (mg)	34.8	7.628	5.954	н/д	н/д	н/д	н/д	13.493	61.874	247.496
Phosphorus (mg)	242.208	129.95	50.18	н/д	н/д	н/д	н/д	23.13	445.468	1781.872
Potassium (mg)	306.24	24.86	79.097	н/д	н/д	н/д	н/д	203.03	613.227	2452.908
Sodium (mg)	87.696	174.303	468.626	н/д	н/д	н/д	н/д	263.425	994.049	3976.196
Zinc (mg)	1.11	0.86	0.71	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	3.03	12.12
Copper (mg)	0.056	0.008	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	0.122	0.217	0.868
Manganese (mg)	0.028	н/д	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.198	0.792
Selenium (mcg)	23.1	4.1	9.9	н/д	н/д	н/д	н/д	0.9	38.0	152.0
Vitamin A, IU (IU)	115.536	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	115.536	462.144
Retinol (mcg)	33.408	39.55	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	72.958	291.832
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	34.8	40.398	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	24.415	99.613	398.452
Beta Carotene (mcg)	0.0	12.148	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	287.84	299.988	1199.952
Vitamin E (mg)	0.43	0.07	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.54	2.05	8.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	2.552	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.552	10.208
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	8130.838	8130.838	32523.352
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	113.08	113.08	452.32
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	1.3	1.5	6.0
Thiamin (mg)	0.084	0.006	0.102	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.204	0.816
Riboflavin (mg)	0.125	0.085	0.091	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	0.339	1.356
Niacin (mg)	13.795	0.037	1.315	н/д	н/д	н/д	н/д	2.519	17.665	70.66
Pantothenic acid (mg)	1.114	н/д	0.335	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.448	5.792
Vitamin B-6 (mg)	0.738	0.02	0.099	н/д	н/д	н/д	н/д	0.109	0.966	3.864
Folate (mcg)	5.568	3.673	1.418	н/д	н/д	н/д	н/д	8.353	19.011	76.044
Vitamin B-12 (mcg)	0.47	0.26	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.22	4.88
Choline (mg)	93.4	4.4	21.9	н/д	н/д	н/д	н/д	8.8	128.5	514.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.334	н/д	0.065	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.399	1.596
Threonine (g)	1.211	н/д	0.247	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.458	5.832
Isoleucine (g)	1.476	н/д	0.255	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.731	6.924
Leucine (g)	2.13	н/д	0.448	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.578	10.312
Lysine (g)	2.408	н/д	0.468	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.876	11.504
Methionine (g)	0.78	н/д	0.145	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.924	3.696
Cystine (g)	0.376	н/д	0.065	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.441	1.764
Phenylalanine (g)	1.141	н/д	0.221	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.363	5.452
Tyrosine (g)	0.947	н/д	0.187	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.134	4.536
Valine (g)	1.42	н/д	0.281	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.701	6.804
Arginine (g)	1.796	н/д	0.369	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.164	8.656
Histidine (g)	0.877	н/д	0.196	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.073	4.292
Alanine (g)	1.656	н/д	0.335	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.991	7.964
Aspartic acid (g)	2.589	н/д	0.519	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.108	12.432
Glutamic acid (g)	4.287	н/д	0.853	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.141	20.564
Glycine (g)	1.712	н/д	0.303	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.016	8.064
Proline (g)	1.322	н/д	0.244	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.566	6.264
Serine (g)	1.016	н/д	0.218	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.234	4.936
Cholesterol (mg)	89.088	28.533	29.768	н/д	н/д	н/д	н/д	1.285	148.673	594.692
Trans Fat (g)	0.167	н/д	0.462	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.629	2.516
Saturated Fat (g)	3.703	5.37	4.213	н/д	н/д	н/д	н/д	0.45	13.736	54.944
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.418	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.418	5.672
Monounsaturated Fat (g)	5.317	2.415	4.868	н/д	н/д	н/д	н/д	0.379	12.98	51.92
Polyunsaturated (g)	2.728	0.251	0.972	н/д	н/д	н/д	н/д	0.758	4.71	18.84