CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken Parmigiana With Penne Pasta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Jar (709 ml) Any Favorite Pasta Sauce (tomato based)
Sea Salt
Freshly Ground Black Pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		chicken breast
43.33g 		flour
2.6g 		eggs
4.11g 		bread crumbs
3.0g 		olive oil
3.94g 		penne pasta
33.33g 		parsley
0.9g 		sea salt
0.0g 		pepper
0.0g 		mozzarella cheese
29.17g 		parmesan cheese
1.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 10.01 0.27 0.52 0.4 0.0 4.35 0.03 н/д н/д 7.57 0.48 23.62 283.44
Total Fat (g) 0.54 0.03 0.41 0.16 3.94 0.5 0.01 н/д н/д 5.84 0.36 11.78 141.36
Carbohydrates (g) 0.0 1.99 0.03 2.16 0.0 24.89 0.06 н/д н/д 1.12 0.05 30.29 363.48
Ash (g) 0.44 0.01 0.04 0.09 0.0 0.29 0.02 н/д н/д н/д 0.1 0.99 11.88
Calories (kcal) 47.667 9.479 5.873 11.85 34.808 123.667 0.325 н/д н/д 88.083 5.388 327.138 3925.656
Starch (g) н/д н/д н/д 1.79 н/д 20.82 н/д н/д н/д н/д н/д 22.61 271.32
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.17 2.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 0.05 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.11 1.32
Fructose (g) н/д н/д 0.0 0.07 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.12 1.44
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.06 н/д 0.65 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.72 8.64
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 32.4 0.31 3.11 0.2 0.0 3.3 0.79 н/д н/д 13.55 0.26 53.92 647.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.01 0.03 0.19 0.0 0.89 0.01 н/д н/д 0.18 0.01 1.31 15.72
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 1.1 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 1.3 15.6
Calcium (mg) 4.767 0.391 2.177 5.49 0.039 7.0 1.245 н/д н/д 213.208 13.863 248.179 2978.148
Iron (mg) 0.31 0.12 0.08 0.14 0.02 1.1 0.06 н/д н/д 0.07 0.01 1.92 23.04
Magnesium (mg) 12.133 0.573 0.493 1.29 0.0 17.667 0.451 н/д н/д 7.583 0.475 40.665 487.98
Phosphorus (mg) 84.933 2.813 7.844 4.95 0.0 63.0 0.523 н/д н/д 152.833 9.113 326.009 3912.108
Potassium (mg) 110.5 2.786 5.503 5.88 0.039 74.333 5.0 н/д н/д 27.708 1.563 233.313 2799.756
Sodium (mg) 28.167 0.052 5.749 21.96 0.079 2.0 0.505 н/д н/д 154.0 19.113 231.625 2779.5
Zinc (mg) 0.35 0.02 0.05 0.04 0.0 0.47 0.01 н/д н/д 0.91 0.05 1.89 22.68
Copper (mg) 0.017 0.004 0.004 0.008 0.0 0.097 0.001 н/д н/д 0.009 0.003 0.143 1.716
Manganese (mg) 0.009 0.018 0.002 0.028 0.0 0.307 0.001 н/д н/д н/д 0.001 0.365 4.38
Selenium (mcg) 7.7 0.9 1.3 0.8 0.0 21.1 0.0 н/д н/д 4.8 0.2 36.7 440.4
Vitamin A, IU (IU) 9.1 0.0 19.999 0.0 0.0 0.0 76.027 н/д н/д н/д 5.525 110.651 1327.812
Retinol (mcg) 2.6 0.0 5.708 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 45.5 1.463 55.271 663.252
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.6 0.0 5.749 0.0 0.0 0.0 3.8 н/д н/д 46.667 1.5 60.316 723.792
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.411 0.0 0.0 0.0 45.612 н/д н/д 14.875 0.388 61.286 735.432
Vitamin E (mg) 0.06 0.0 0.04 0.0 0.57 0.04 0.01 н/д н/д 0.11 0.0 0.82 9.84
Vitamin D (IU) н/д н/д 1.437 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.437 17.244
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.469 13.593 0.0 0.0 6.0 50.188 н/д н/д 0.0 0.0 70.25 843.0
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.01 0.02 0.02 0.03 0.29 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.4 4.8
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 н/д н/д 0.0 0.0 1.7 20.4
Thiamin (mg) 0.03 0.021 0.003 0.029 0.0 0.297 0.001 н/д н/д 0.029 0.0 0.41 4.92
Riboflavin (mg) 0.039 0.013 0.02 0.012 0.0 0.133 0.001 н/д н/д 0.096 0.006 0.32 3.84
Niacin (mg) 4.849 0.154 0.003 0.199 0.0 2.393 0.012 н/д н/д 0.035 0.001 7.646 91.752
Pantothenic acid (mg) 0.355 0.011 0.059 0.017 0.0 0.143 0.004 н/д н/д н/д 0.004 0.593 7.116
Vitamin B-6 (mg) 0.238 0.001 0.006 0.004 0.0 0.047 0.001 н/д н/д 0.023 0.001 0.32 3.84
Folate (mcg) 1.733 4.766 1.93 3.21 0.0 79.0 1.372 н/д н/д 2.917 0.125 95.053 1140.636
Vitamin B-12 (mcg) 0.16 0.0 0.05 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.67 0.03 0.93 11.16
Choline (mg) 31.8 0.3 10.3 0.4 0.0 5.0 0.1 н/д н/д 4.1 0.2 52.3 627.6
Folic acid (mcg) 0.0 4.01 0.0 2.46 0.0 73.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 79.47 953.64
Tryptophan (g) 0.117 0.003 0.007 0.005 0.0 0.063 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.202 2.424
Threonine (g) 0.425 0.007 0.023 0.013 0.0 0.153 0.001 н/д н/д н/д 0.018 0.641 7.692
Isoleucine (g) 0.529 0.009 0.028 0.016 0.0 0.17 0.001 н/д н/д н/д 0.025 0.777 9.324
Leucine (g) 0.75 0.018 0.045 0.029 0.0 0.33 0.002 н/д н/д н/д 0.047 1.22 14.64
Lysine (g) 0.849 0.006 0.037 0.013 0.0 0.1 0.002 н/д н/д н/д 0.037 1.044 12.528
Methionine (g) 0.277 0.005 0.016 0.007 0.0 0.05 0.0 н/д н/д н/д 0.013 0.368 4.416
Cystine (g) 0.13 0.006 0.011 0.008 0.0 0.087 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.243 2.916
Phenylalanine (g) 0.399 0.014 0.028 0.02 0.0 0.223 0.001 н/д н/д н/д 0.026 0.711 8.532
Tyrosine (g) 0.338 0.008 0.021 0.012 0.0 0.08 0.001 н/д н/д н/д 0.029 0.488 5.856
Valine (g) 0.498 0.011 0.035 0.018 0.0 0.197 0.002 н/д н/д н/д 0.032 0.792 9.504
Arginine (g) 0.602 0.011 0.034 0.017 0.0 0.157 0.001 н/д н/д н/д 0.02 0.841 10.092
Histidine (g) 0.312 0.006 0.013 0.009 0.0 0.1 0.001 н/д н/д н/д 0.014 0.454 5.448
Alanine (g) 0.546 0.009 0.03 0.014 0.0 0.147 0.002 н/д н/д н/д 0.015 0.762 9.144
Aspartic acid (g) 0.893 0.011 0.055 0.023 0.0 0.207 0.003 н/д н/д н/д 0.033 1.225 14.7
Glutamic acid (g) 1.499 0.091 0.069 0.124 0.0 1.533 0.002 н/д н/д н/д 0.109 3.427 41.124
Glycine (g) 0.49 0.01 0.018 0.015 0.0 0.147 0.001 н/д н/д н/д 0.01 0.689 8.268
Proline (g) 0.412 0.031 0.021 0.041 0.0 0.523 0.002 н/д н/д н/д 0.058 1.088 13.056
Serine (g) 0.342 0.014 0.04 0.02 0.0 0.207 0.001 н/д н/д н/д 0.029 0.652 7.824
Cholesterol (mg) 25.133 0.0 17.371 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 15.75 1.1 59.355 712.26
Trans Fat (g) 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.156
Saturated Fat (g) 0.143 0.004 0.127 0.036 0.544 0.093 0.001 н/д н/д 3.173 0.216 4.338 52.056
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.24 8.702 н/д 0.045 н/д н/д н/д н/д 8.987 107.844
Monounsaturated Fat (g) 0.13 0.002 0.156 0.031 2.873 0.057 0.003 н/д н/д 1.415 0.105 4.771 57.252
Polyunsaturated (g) 0.121 0.011 0.056 0.062 0.414 0.187 0.001 н/д н/д 0.149 0.015 1.015 12.18