CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт CHICKEN PAPRIKASH - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Sour cream or yogurt - optional
Vegetable oil to coat bottom of large pot
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken
308.38g 		peppers
48.79g 		tomatoes
67.34g 		onions
49.5g 		paprika
3.45g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		cream
0.0g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 57.36 0.42 0.59 0.54 0.51 н/д н/д н/д н/д 59.42 237.68
Total Fat (g) 46.44 0.08 0.13 0.05 0.45 н/д н/д н/д н/д 47.16 188.64
Carbohydrates (g) 0.0 2.26 2.64 4.62 1.92 н/д н/д н/д н/д 11.45 45.8
Ash (g) 2.44 0.21 0.34 0.17 0.24 н/д н/д н/д н/д 3.4 13.6
Calories (kcal) 663.017 9.758 12.121 19.8 9.971 н/д н/д н/д н/д 714.667 2858.668
Starch (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.05 0.0 0.49 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.57 2.28
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.57 0.84 0.98 0.09 н/д н/д н/д н/д 2.47 9.88
Fructose (g) н/д 0.55 0.92 0.64 0.23 н/д н/д н/д н/д 2.34 9.36
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 203.5 45.81 63.64 44.11 0.33 н/д н/д н/д н/д 357.38 1429.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.17 1.77 2.1 0.36 н/д н/д н/д н/д 5.4 21.6
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 0.0 0.8 0.8 0.8 1.3 н/д н/д н/д н/д 3.8 15.2
Calcium (mg) 33.922 4.879 6.734 11.385 6.107 н/д н/д н/д н/д 63.026 252.104
Iron (mg) 2.78 0.17 0.18 0.1 0.81 н/д н/д н/д н/д 4.04 16.16
Magnesium (mg) 61.676 4.879 7.407 4.95 6.383 н/д н/д н/д н/д 85.295 341.18
Phosphorus (mg) 453.319 9.758 16.162 14.355 11.903 н/д н/д н/д н/д 505.496 2021.984
Potassium (mg) 582.838 85.383 159.596 72.27 80.868 н/д н/д н/д н/д 980.955 3923.82
Sodium (mg) 215.866 1.464 3.367 1.98 1.173 н/д н/д н/д н/д 223.85 895.4
Zinc (mg) 4.04 0.06 0.11 0.08 0.14 н/д н/д н/д н/д 4.44 17.76
Copper (mg) 0.154 0.034 0.04 0.02 0.021 н/д н/д н/д н/д 0.27 1.08
Manganese (mg) 0.062 0.059 0.074 0.064 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.288 1.152
Selenium (mcg) 44.4 0.0 0.0 0.2 0.1 н/д н/д н/д н/д 44.8 179.2
Vitamin A, IU (IU) 431.732 180.523 560.942 0.99 1819.358 н/д н/д н/д н/д 2993.545 11974.18
Retinol (mcg) 126.436 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 126.436 505.744
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 129.52 8.782 28.283 0.0 90.977 н/д н/д н/д н/д 257.561 1030.244
Beta Carotene (mcg) 0.0 101.483 302.357 0.495 954.926 н/д н/д н/д н/д 1359.26 5437.04
Vitamin E (mg) 0.93 0.18 0.36 0.01 1.03 н/д н/д н/д н/д 2.51 10.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 1732.658 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 1732.658 6930.632
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 166.374 82.828 1.98 453.917 н/д н/д н/д н/д 705.099 2820.396
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.01 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.08 0.0 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.19 0.76
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.9 39.2 8.6 3.7 2.5 н/д н/д н/д н/д 58.8 235.2
Thiamin (mg) 0.185 0.029 0.027 0.025 0.022 н/д н/д н/д н/д 0.288 1.152
Riboflavin (mg) 0.37 0.015 0.013 0.015 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.473 1.892
Niacin (mg) 20.97 0.234 0.397 0.059 0.529 н/д н/д н/д н/д 22.189 88.756
Pantothenic acid (mg) 2.806 0.049 0.061 0.059 0.061 н/д н/д н/д н/д 3.036 12.144
Vitamin B-6 (mg) 1.079 0.107 0.054 0.059 0.139 н/д н/д н/д н/д 1.439 5.756
Folate (mcg) 18.503 4.879 10.101 9.405 3.657 н/д н/д н/д н/д 46.545 186.18
Vitamin B-12 (mcg) 0.96 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.96 3.84
Choline (mg) 184.1 2.7 4.5 3.0 1.8 н/д н/д н/д н/д 196.1 784.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.648 0.005 0.007 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.664 2.656
Threonine (g) 2.375 0.02 0.02 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 2.424 9.696
Isoleucine (g) 2.837 0.01 0.013 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 2.865 11.46
Leucine (g) 4.163 0.02 0.02 0.015 н/д н/д н/д н/д н/д 4.218 16.872
Lysine (g) 4.657 0.02 0.02 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 4.716 18.864
Methionine (g) 1.511 0.005 0.007 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.523 6.092
Cystine (g) 0.771 0.005 0.007 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.783 3.132
Phenylalanine (g) 2.22 0.044 0.047 0.015 н/д н/д н/д н/д н/д 2.326 9.304
Tyrosine (g) 1.85 0.005 0.007 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 1.867 7.468
Valine (g) 2.775 0.02 0.013 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 2.818 11.272
Arginine (g) 3.608 0.015 0.013 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д 3.686 14.744
Histidine (g) 1.665 0.005 0.007 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 1.682 6.728
Alanine (g) 3.361 0.02 0.02 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 3.411 13.644
Aspartic acid (g) 5.119 0.102 0.094 0.045 н/д н/д н/д н/д н/д 5.36 21.44
Glutamic acid (g) 8.357 0.093 0.29 0.129 н/д н/д н/д н/д н/д 8.868 35.472
Glycine (g) 3.762 0.015 0.013 0.015 н/д н/д н/д н/д н/д 3.805 15.22
Proline (g) 2.806 0.01 0.013 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 2.834 11.336
Serine (g) 2.035 0.024 0.02 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 2.09 8.36
Cholesterol (mg) 231.285 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 231.285 925.14
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 13.291 0.029 0.02 0.02 0.072 н/д н/д н/д н/д 13.433 53.732
Phytosterols (mg) н/д 4.391 4.714 7.425 6.038 н/д н/д н/д н/д 22.567 90.268
Monounsaturated Fat (g) 19.243 0.005 0.02 0.005 0.042 н/д н/д н/д н/д 19.315 77.26
Polyunsaturated (g) 9.961 0.029 0.054 0.01 0.287 н/д н/д н/д н/д 10.341 41.364