Рецепт Chicken Paillards With Prosciutto And Figs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	vinegar 11.25g	rosemary -- 1.24g	pepper 0.32g	lemon juice 3.81g	lemon -- 3.84g	salt 0.75g	pepper 0.07g	olive oil 6.75g	bread -- 56.7g	prosciutto 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.06	0.0	0.01	0.04	0.0	0.01	0.0	5.39	н/д	5.51	44.08
Total Fat (g)	0.0	0.19	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	6.75	3.4	н/д	10.35	82.8
Carbohydrates (g)	0.1	0.79	0.02	0.33	0.36	0.0	0.04	0.0	27.1	н/д	28.75	230.0
Ash (g)	н/д	0.08	0.0	0.01	0.01	0.75	0.0	0.0	1.02	н/д	1.88	15.04
Calories (kcal)	2.363	4.096	0.099	0.953	1.114	0.0	0.169	59.67	160.457	н/д	228.921	1831.368
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Fructose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	10.55	0.12	0.29	3.46	3.42	0.0	0.01	0.0	19.67	н/д	37.52	300.16
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.05	н/д	0.01	0.09	0.1	0.0	0.0	0.0	1.01	н/д	1.26	10.08
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.5	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	1.3	н/д	2.0	16.0
Calcium (mg)	0.788	15.84	0.022	0.267	0.999	0.18	0.29	0.068	52.73	н/д	71.183	569.464
Iron (mg)	0.02	0.36	0.0	0.0	0.02	0.0	0.02	0.04	1.72	н/д	2.19	17.52
Magnesium (mg)	0.563	2.723	0.038	0.229	0.307	0.008	0.129	0.0	10.773	н/д	14.768	118.144
Phosphorus (mg)	0.9	0.866	0.083	0.229	0.615	0.0	0.115	0.0	60.101	н/д	62.908	503.264
Potassium (mg)	8.213	11.818	0.67	4.728	5.303	0.06	0.834	0.068	65.204	н/д	96.896	775.168
Sodium (mg)	0.563	0.619	0.013	0.038	0.077	290.685	0.029	0.135	278.958	н/д	571.116	4568.928
Zinc (mg)	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.45	н/д	0.5	4.0
Copper (mg)	0.001	0.007	0.0	0.001	0.002	0.0	0.001	0.0	0.091	н/д	0.102	0.816
Manganese (mg)	н/д	0.023	0.0	0.0	0.001	0.001	0.004	0.0	0.283	н/д	0.313	2.504
Selenium (mcg)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	17.1	н/д	17.2	137.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	38.709	9.949	0.763	0.845	0.0	0.198	0.0	119.634	н/д	170.098	1360.784
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	35.72	н/д	35.72	285.76
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	1.931	0.499	0.038	0.038	0.0	0.01	0.0	35.72	н/д	38.236	305.888
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	5.16	0.114	0.115	0.0	0.103	0.0	0.0	н/д	5.493	43.944
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	0.01	0.01	0.01	0.0	0.0	0.97	0.15	н/д	1.13	9.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.072	н/д	9.072	72.576
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.0	0.0	н/д	0.004	0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.162	0.343	0.423	0.0	0.136	0.0	25.514	н/д	26.578	212.624
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.06	н/д	н/д	0.06	0.48
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.8	0.4	1.8	2.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	5.0	40.0
Thiamin (mg)	0.0	0.006	0.0	0.001	0.002	0.0	0.0	0.0	0.249	н/д	0.259	2.072
Riboflavin (mg)	0.0	0.005	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.249	н/д	0.256	2.048
Niacin (mg)	0.0	0.012	0.003	0.004	0.004	0.0	0.001	0.0	2.75	н/д	2.774	22.192
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.001	0.004	0.007	0.0	н/д	0.0	0.159	н/д	0.171	1.368
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.022	0.001	0.002	0.003	0.0	0.0	0.0	0.034	н/д	0.062	0.496
Folate (mcg)	0.0	3.799	0.146	0.496	0.423	0.0	0.007	0.0	59.534	н/д	64.404	515.232
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	н/д	0.06	0.48
Choline (mg)	0.0	н/д	0.0	0.2	0.2	0.0	0.0	0.0	47.6	н/д	48.1	384.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	19.845	н/д	19.845	158.76
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.062	н/д	0.062	0.496
Threonine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.176	н/д	0.176	1.408
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.221	н/д	0.221	1.768
Leucine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.391	н/д	0.391	3.128
Lysine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.176	н/д	0.176	1.408
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.108	н/д	0.108	0.864
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.119	н/д	0.119	0.952
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.272	н/д	0.272	2.176
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.164	н/д	0.164	1.312
Valine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.249	н/д	0.25	2.0
Arginine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.221	н/д	0.221	1.768
Histidine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.119	н/д	0.119	0.952
Alanine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.204	н/д	0.204	1.632
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.295	н/д	0.296	2.368
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	1.622	н/д	1.622	12.976
Glycine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.193	н/д	0.193	1.544
Proline (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.539	н/д	0.539	4.312
Serine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.283	н/д	0.284	2.272
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	28.916	н/д	28.916	231.328
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.091	0.0	0.0	0.002	0.0	0.001	0.932	0.902	н/д	1.927	15.416
Phytosterols (mg)	н/д	0.718	н/д	н/д	н/д	0.0	0.061	14.918	3.969	н/д	19.665	157.32
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.037	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	4.925	1.304	н/д	6.267	50.136
Polyunsaturated (g)	0.0	0.029	0.0	0.0	0.003	0.0	0.001	0.71	0.629	н/д	1.373	10.984