Рецепт Chicken or Pork Egg Rolls - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 packages of coleslaw
(can also add water chestnuts or use napa cabbage instead of coleslaw)
Superior Soy sauce
Hoisin sauce
Oyster sauce
2 packages of egg roll wraps
Oil for frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 30 		pork
15.12g 		coleslaw
0.0g 		carrots
0.12g 		pea
0.92g 		canola oil
0.93g 		sesame oil
0.15g 		chili garlic sauce
0.47g 		garlic
0.17g 		onion
3.3g 		hoisin sauce
0.0g 		oyster sauce
0.0g 		egg
1.47g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.55 н/д 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.01 0.04 н/д н/д 0.18 н/д 2.84 85.2
Total Fat (g) 3.2 н/д 0.0 0.0 0.93 0.15 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.15 н/д 4.44 133.2
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 0.01 0.13 0.0 0.0 0.01 0.06 0.31 н/д н/д 0.01 н/д 0.53 15.9
Ash (g) 0.13 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.03 0.0 0.01 н/д н/д 0.01 н/д 0.2 6.0
Calories (kcal) 39.765 н/д 0.049 0.744 8.251 1.326 0.052 0.259 1.32 н/д н/д 2.097 н/д 53.862 1615.86
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д 0.08 2.4
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д 0.0 н/д 0.07 2.1
Fructose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.0 н/д 0.05 1.5
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 9.23 н/д 0.1 0.72 0.0 0.0 0.42 0.1 2.94 н/д н/д 1.11 н/д 14.64 439.2
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.01 0.05 0.0 0.0 0.01 0.0 0.14 н/д н/д 0.01 н/д 0.22 6.6
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 н/д 0.1 3.0
Calcium (mg) 2.117 н/д 0.039 0.23 0.0 0.0 0.038 0.315 0.759 н/д н/д 0.777 н/д 4.274 128.22
Iron (mg) 0.13 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.03 н/д 0.19 5.7
Magnesium (mg) 2.873 н/д 0.014 0.303 0.0 0.0 0.024 0.044 0.33 н/д н/д 0.176 н/д 3.763 112.89
Phosphorus (mg) 26.459 н/д 0.042 0.992 0.0 0.0 0.052 0.266 0.957 н/д н/д 2.801 н/д 31.569 947.07
Potassium (mg) 43.393 н/д 0.38 2.241 0.0 0.0 0.677 0.698 4.818 н/д н/д 1.965 н/д 54.172 1625.16
Sodium (mg) 8.467 н/д 0.082 0.046 0.0 0.0 12.422 0.03 0.132 н/д н/д 2.053 н/д 23.232 696.96
Zinc (mg) 0.33 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.02 н/д 0.37 11.1
Copper (mg) 0.008 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.013 0.39
Manganese (mg) 0.002 н/д 0.0 0.004 0.0 н/д 0.0 0.003 0.004 н/д н/д 0.001 н/д 0.013 0.39
Selenium (mcg) 3.7 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.5 н/д 4.2 126.0
Vitamin A, IU (IU) 1.058 н/д 19.824 7.025 0.0 0.0 0.761 0.016 0.066 н/д н/д 7.143 н/д 35.894 1076.82
Retinol (mcg) 0.302 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2.039 н/д 2.341 70.23
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.302 н/д 0.991 0.349 0.0 0.0 0.038 0.0 0.0 н/д н/д 2.053 н/д 3.733 111.99
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 9.832 4.123 0.0 0.0 0.428 0.009 0.033 н/д н/д 0.147 н/д 14.571 437.13
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.18 5.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.513 н/д 0.513 15.39
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.03
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.304 22.747 0.0 0.0 0.569 0.028 0.132 н/д н/д 4.855 н/д 28.634 859.02
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.01 0.26 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.27 8.1
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.3
Vitamin C (mg) 0.1 н/д 0.0 0.4 0.0 0.0 0.4 0.1 0.2 н/д н/д 0.0 н/д 1.1 33.0
Thiamin (mg) 0.11 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.116 3.48
Riboflavin (mg) 0.036 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.007 н/д 0.046 1.38
Niacin (mg) 0.656 н/д 0.001 0.019 0.0 0.0 0.001 0.001 0.004 н/д н/д 0.001 н/д 0.684 20.52
Pantothenic acid (mg) 0.101 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.001 0.001 0.004 н/д н/д 0.021 н/д 0.129 3.87
Vitamin B-6 (mg) 0.057 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 0.001 0.002 0.004 н/д н/д 0.002 н/д 0.068 2.04
Folate (mcg) 0.756 н/д 0.023 0.597 0.0 0.0 0.028 0.005 0.627 н/д н/д 0.689 н/д 2.725 81.75
Vitamin B-12 (mcg) 0.11 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.12 3.6
Choline (mg) н/д н/д 0.0 0.3 0.0 0.0 н/д 0.0 0.2 н/д н/д 3.7 н/д 4.2 126.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.032 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.035 1.05
Threonine (g) 0.116 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.008 н/д 0.128 3.84
Isoleucine (g) 0.119 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.132 3.96
Leucine (g) 0.204 н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д н/д 0.016 н/д 0.225 6.75
Lysine (g) 0.23 н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.013 н/д 0.248 7.44
Methionine (g) 0.068 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 н/д 0.075 2.25
Cystine (g) 0.033 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.038 1.14
Phenylalanine (g) 0.101 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.01 н/д 0.115 3.45
Tyrosine (g) 0.089 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.007 н/д 0.098 2.94
Valine (g) 0.139 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д н/д 0.013 н/д 0.155 4.65
Arginine (g) 0.159 н/д 0.0 0.004 н/д 0.0 0.0 0.001 0.003 н/д н/д 0.012 н/д 0.179 5.37
Histidine (g) 0.101 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.005 н/д 0.107 3.21
Alanine (g) 0.148 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.011 н/д 0.162 4.86
Aspartic acid (g) 0.237 н/д 0.0 0.005 н/д 0.0 0.0 0.001 0.003 н/д н/д 0.02 н/д 0.266 7.98
Glutamic acid (g) 0.399 н/д 0.0 0.007 н/д 0.0 0.0 0.001 0.009 н/д н/д 0.025 н/д 0.441 13.23
Glycine (g) 0.121 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.006 н/д 0.13 3.9
Proline (g) 0.103 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.007 н/д 0.113 3.39
Serine (g) 0.106 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.014 н/д 0.123 3.69
Cholesterol (mg) 10.886 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 6.204 н/д 17.09 512.7
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 0.12
Saturated Fat (g) 1.19 н/д 0.0 0.001 0.069 0.021 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.045 н/д 1.328 39.84
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 1.298 н/д н/д 0.495 н/д н/д н/д н/д 1.793 53.79
Monounsaturated Fat (g) 1.427 н/д 0.0 0.0 0.591 0.06 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.056 н/д 2.134 64.02
Polyunsaturated (g) 0.289 н/д 0.0 0.002 0.263 0.063 0.001 0.0 0.001 н/д н/д 0.02 н/д 0.638 19.14