Рецепт Chicken Or Beef Paprikash (Stew) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		beef
116.42g 		oil
4.53g 		onion
16.5g 		paprika
2.3g 		water
4.94g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 21.75 0.0 0.18 0.34 0.0 н/д н/д 22.27 133.62
Total Fat (g) 19.97 4.53 0.02 0.3 0.0 н/д н/д 24.81 148.86
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 1.54 1.28 0.0 н/д н/д 2.82 16.92
Ash (g) 1.06 0.0 0.06 0.16 0.0 н/д н/д 1.28 7.68
Calories (kcal) 272.425 40.075 6.6 6.647 0.0 н/д н/д 325.747 1954.482
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.16 0.02 н/д н/д н/д 0.18 1.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.33 0.06 н/д н/д н/д 0.39 2.34
Fructose (g) н/д н/д 0.21 0.15 н/д н/д н/д 0.37 2.22
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 72.2 0.0 14.7 0.22 4.93 н/д н/д 92.06 552.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.7 0.24 0.0 н/д н/д 0.94 5.64
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.3 0.9 0.0 н/д н/д 1.1 6.6
Calcium (mg) 8.149 0.0 3.795 4.071 0.148 н/д н/д 16.164 96.984
Iron (mg) 2.22 0.0 0.03 0.54 0.0 н/д н/д 2.8 16.8
Magnesium (mg) 22.12 0.0 1.65 4.255 0.049 н/д н/д 28.074 168.444
Phosphorus (mg) 206.065 0.0 4.785 7.935 0.0 н/д н/д 218.785 1312.71
Potassium (mg) 356.248 0.0 24.09 53.912 0.0 н/д н/д 434.25 2605.5
Sodium (mg) 67.524 0.0 0.66 0.782 0.198 н/д н/д 69.164 414.984
Zinc (mg) 4.37 0.0 0.03 0.09 0.0 н/д н/д 4.49 26.94
Copper (mg) 0.081 0.0 0.007 0.014 0.0 н/д н/д 0.103 0.618
Manganese (mg) 0.012 н/д 0.021 0.019 0.0 н/д н/д 0.052 0.312
Selenium (mcg) 16.3 0.0 0.1 0.1 0.0 н/д н/д 16.5 99.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.33 1212.905 0.0 н/д н/д 1213.235 7279.41
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 60.651 0.0 н/д н/д 60.651 363.906
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.165 636.617 0.0 н/д н/д 636.782 3820.692
Vitamin E (mg) н/д 0.42 0.0 0.69 0.0 н/д н/д 1.11 6.66
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.66 302.611 0.0 н/д н/д 303.271 1819.626
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.07 н/д н/д н/д 0.07 0.42
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.2 1.6 0.0 н/д н/д 2.9 17.4
Thiamin (mg) 0.116 0.0 0.008 0.015 0.0 н/д н/д 0.14 0.84
Riboflavin (mg) 0.186 0.0 0.005 0.04 0.0 н/д н/д 0.231 1.386
Niacin (mg) 3.76 0.0 0.02 0.352 0.0 н/д н/д 4.133 24.798
Pantothenic acid (mg) 0.373 0.0 0.02 0.041 0.0 н/д н/д 0.433 2.598
Vitamin B-6 (mg) 0.454 0.0 0.02 0.092 0.0 н/д н/д 0.566 3.396
Folate (mcg) 6.985 0.0 3.135 2.438 0.0 н/д н/д 12.558 75.348
Vitamin B-12 (mcg) 3.43 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 3.43 20.58
Choline (mg) 90.8 н/д 1.0 1.2 0.0 н/д н/д 93.0 558.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.244 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.246 1.476
Threonine (g) 0.955 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.958 5.748
Isoleucine (g) 0.978 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.98 5.88
Leucine (g) 1.723 0.0 0.005 н/д н/д н/д н/д 1.728 10.368
Lysine (g) 1.816 0.0 0.007 н/д н/д н/д н/д 1.823 10.938
Methionine (g) 0.559 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.559 3.354
Cystine (g) 0.244 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.244 1.464
Phenylalanine (g) 0.85 0.0 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.855 5.13
Tyrosine (g) 0.733 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.735 4.41
Valine (g) 1.059 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д 1.063 6.378
Arginine (g) 1.374 0.0 0.017 н/д н/д н/д н/д 1.39 8.34
Histidine (g) 0.745 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.747 4.482
Alanine (g) 1.316 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д 1.319 7.914
Aspartic acid (g) 1.991 0.0 0.015 н/д н/д н/д н/д 2.006 12.036
Glutamic acid (g) 3.271 0.0 0.043 н/д н/д н/д н/д 3.314 19.884
Glycine (g) 1.187 0.0 0.005 н/д н/д н/д н/д 1.192 7.152
Proline (g) 0.966 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.968 5.808
Serine (g) 0.838 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.842 5.052
Cholesterol (mg) 76.838 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 76.838 461.028
Trans Fat (g) н/д 0.117 н/д н/д н/д н/д н/д 0.117 0.702
Saturated Fat (g) 8.045 0.337 0.007 0.048 0.0 н/д н/д 8.436 50.616
Phytosterols (mg) н/д 11.333 2.475 4.025 н/д н/д н/д 17.833 106.998
Monounsaturated Fat (g) 8.638 1.03 0.002 0.028 0.0 н/д н/д 9.699 58.194
Polyunsaturated (g) 0.733 2.953 0.003 0.191 0.0 н/д н/д 3.881 23.286