Рецепт Chicken Nut Puffs - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		chicken
20.83g 		almonds
2.11g 		chicken broth
39.43g 		salad oil
18.0g 		salt
2.0g 		cayenne
0.04g 		celery
0.33g 		parsley
0.27g 		worcestershire sauce
1.91g 		flour
20.83g 		eggs
32.85g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.27 0.45 0.39 0.0 0.0 0.0 0.06 0.06 0.0 2.15 4.13 12.52 75.12
Total Fat (g) 1.69 1.04 0.04 18.0 0.0 0.01 0.08 0.01 0.0 0.2 3.27 24.34 146.04
Carbohydrates (g) 0.17 0.46 0.16 0.0 0.0 0.02 0.14 0.14 0.37 15.9 0.25 17.6 105.6
Ash (g) 0.17 0.06 0.28 0.0 2.0 0.0 0.03 0.03 0.04 0.1 0.28 2.99 17.94
Calories (kcal) 38.333 12.14 2.76 159.12 0.0 0.122 1.307 0.736 1.49 75.833 46.98 338.822 2032.932
Starch (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Sucrose (g) н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.04 0.12 0.72
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.07 0.08 0.48
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.04 0.24
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.04 0.24
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.04 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 13.52 0.1 38.56 0.0 0.0 0.0 0.02 0.02 1.5 2.48 24.92 81.13 486.78
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.19 0.06 0.25 0.61 3.66
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.04 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.6 0.0 1.1 6.6
Calcium (mg) 2.917 5.574 2.366 0.0 0.48 0.057 5.89 3.915 2.044 3.125 17.412 43.779 262.674
Iron (mg) 0.27 0.08 0.08 0.01 0.01 0.0 0.15 0.26 0.1 0.97 0.6 2.52 15.12
Magnesium (mg) 3.958 5.658 0.394 0.0 0.02 0.058 1.467 0.664 0.248 4.583 3.942 20.994 125.964
Phosphorus (mg) 31.875 10.219 5.126 0.0 0.0 0.112 1.823 0.936 1.146 22.5 62.75 136.487 818.922
Potassium (mg) 31.875 14.885 31.545 0.0 0.16 0.772 4.667 10.147 15.28 22.292 44.023 175.646 1053.876
Sodium (mg) 28.125 0.021 62.302 0.0 775.16 0.012 0.533 1.205 18.718 0.417 45.995 932.488 5594.928
Zinc (mg) 0.52 0.07 0.03 0.0 0.0 0.0 0.02 0.01 0.0 0.15 0.36 1.17 7.02
Copper (mg) 0.01 0.021 0.012 0.0 0.001 0.0 0.005 0.002 0.004 0.029 0.033 0.116 0.696
Manganese (mg) н/д 0.048 0.02 н/д 0.002 0.001 0.025 0.028 н/д 0.142 0.013 0.279 1.674
Selenium (mcg) 3.8 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 7.1 10.4 21.5 129.0
Vitamin A, IU (IU) 36.875 0.021 0.0 0.0 0.0 15.951 0.173 27.157 1.509 0.0 159.996 241.682 1450.092
Retinol (mcg) 11.042 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.019 0.0 45.666 56.727 340.362
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 11.042 0.0 0.0 0.0 0.0 0.798 0.01 1.357 0.096 0.0 45.995 59.297 355.782
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.021 0.0 0.0 0.0 8.372 0.103 14.347 0.821 0.0 3.285 26.95 161.7
Vitamin E (mg) 0.07 0.55 0.0 2.82 0.0 0.01 0.0 0.02 0.0 0.01 0.32 3.81 22.86
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.499 11.499 68.994
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.059 0.0 0.0 0.0 1.059 6.354
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.021 0.0 0.0 0.0 5.044 0.0 14.747 0.917 3.75 108.745 133.223 799.338
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д 0.08 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.01 0.11 0.66
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.01 н/д 2.86 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.08 0.16 3.12 18.72
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.25 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.26 1.56
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 2.8 0.0 0.0 0.0 0.1 0.3 0.2 0.0 0.0 3.4 20.4
Thiamin (mg) 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.165 0.023 0.195 1.17
Riboflavin (mg) 0.021 0.021 0.004 0.0 0.0 0.0 0.001 0.003 0.002 0.102 0.158 0.313 1.878
Niacin (mg) 0.5 0.072 0.201 0.0 0.0 0.003 0.01 0.021 0.013 1.229 0.023 2.073 12.438
Pantothenic acid (mg) н/д 0.01 0.004 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.092 0.473 0.579 3.474
Vitamin B-6 (mg) 0.04 0.003 0.004 0.0 0.0 0.001 0.003 0.003 0.0 0.008 0.046 0.107 0.642
Folate (mcg) 0.417 1.056 0.0 0.0 0.0 0.041 0.033 0.48 0.153 38.125 15.441 55.745 334.47
Vitamin B-12 (mcg) 0.21 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.42 0.65 3.9
Choline (mg) 15.4 1.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.3 0.1 2.2 82.5 101.6 609.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 0.0 32.083 192.498
Tryptophan (g) н/д 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.027 0.056 0.087 0.522
Threonine (g) н/д 0.013 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.058 0.184 0.255 1.53
Isoleucine (g) н/д 0.015 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.075 0.22 0.31 1.86
Leucine (g) н/д 0.031 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.148 0.358 0.537 3.222
Lysine (g) н/д 0.012 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.048 0.299 0.359 2.154
Methionine (g) н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.038 0.125 0.166 0.996
Cystine (g) н/д 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.046 0.089 0.139 0.834
Phenylalanine (g) н/д 0.024 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.108 0.223 0.355 2.13
Tyrosine (g) н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.065 0.164 0.238 1.428
Valine (g) н/д 0.017 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.088 0.283 0.387 2.322
Arginine (g) н/д 0.052 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.088 0.269 0.409 2.454
Histidine (g) н/д 0.012 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.048 0.102 0.162 0.972
Alanine (g) н/д 0.022 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.069 0.243 0.334 2.004
Aspartic acid (g) н/д 0.061 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.092 0.437 0.59 3.54
Glutamic acid (g) н/д 0.144 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.725 0.552 1.421 8.526
Glycine (g) н/д 0.031 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.077 0.141 0.249 1.494
Proline (g) н/д 0.022 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.25 0.168 0.439 2.634
Serine (g) н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.108 0.319 0.447 2.682
Cholesterol (mg) 10.417 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 138.97 149.386 896.316
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.469 0.079 0.012 3.042 0.0 0.001 0.007 0.0 0.0 0.033 1.018 4.662 27.972
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 37.26 0.0 0.032 0.2 н/д н/д н/д н/д 37.492 224.952
Monounsaturated Fat (g) 0.683 0.652 0.02 8.316 0.0 0.001 0.053 0.009 0.0 0.019 1.252 11.005 66.03
Polyunsaturated (g) 0.413 0.255 0.008 5.76 0.0 0.003 0.012 0.001 0.0 0.085 0.447 6.984 41.904