Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x egg white
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		chicken breasts
36.85g 		flour
3.91g 		salt
0.19g 		cheese crackers
12.0g 		oregano
0.13g 		egg
0.0g 		water
1.85g 		sauce
6.56g 		peach
2.31g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 8.51 0.4 0.0 1.62 0.01 н/д 0.0 0.0 0.02 10.57 84.56
Total Fat (g) 0.46 0.04 0.0 0.89 0.01 н/д 0.0 0.02 0.01 1.43 11.44
Carbohydrates (g) 0.0 2.98 0.0 8.6 0.08 н/д 0.0 2.38 0.22 14.26 114.08
Ash (g) 0.38 0.02 0.19 н/д 0.01 н/д 0.0 0.2 0.01 0.81 6.48
Calories (kcal) 40.54 14.219 0.0 49.68 0.383 н/д 0.0 9.844 0.901 115.566 924.528
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.11 0.11 0.88
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.05 0.4
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.04 0.32
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 27.55 0.47 0.0 0.45 0.01 н/д 1.85 3.96 2.05 36.34 290.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.01 0.0 0.15 0.01 н/д 0.0 1.71 0.19 2.07 16.56
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.3 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.6 4.8
Calcium (mg) 4.054 0.586 0.045 12.24 1.97 н/д 0.056 0.788 0.139 19.876 159.008
Iron (mg) 0.27 0.18 0.0 0.55 0.06 н/д 0.0 0.01 0.01 1.08 8.64
Magnesium (mg) 10.319 0.859 0.002 3.72 0.338 н/д 0.019 0.788 0.208 16.252 130.016
Phosphorus (mg) 72.234 4.219 0.0 21.0 0.25 н/д 0.0 1.116 0.462 99.281 794.248
Potassium (mg) 93.978 4.18 0.015 17.76 2.086 н/д 0.0 13.65 4.389 136.058 1088.464
Sodium (mg) 23.955 0.078 72.671 136.32 0.019 н/д 0.074 73.434 0.0 306.552 2452.416
Zinc (mg) 0.29 0.03 0.0 0.14 0.01 н/д 0.0 0.01 0.0 0.48 3.84
Copper (mg) 0.015 0.005 0.0 0.031 0.001 н/д 0.0 0.005 0.002 0.06 0.48
Manganese (mg) 0.007 0.027 0.0 н/д 0.006 н/д 0.0 0.015 0.001 0.056 0.448
Selenium (mcg) 6.6 1.3 0.0 4.2 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 12.2 97.6
Vitamin A, IU (IU) 7.739 0.0 0.0 н/д 8.629 н/д 0.0 15.422 7.531 39.321 314.568
Retinol (mcg) 2.211 0.0 0.0 4.56 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 6.771 54.168
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.211 0.0 0.0 5.28 0.431 н/д 0.0 0.788 0.37 9.08 72.64
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 7.56 5.14 н/д 0.0 9.122 3.742 25.564 204.512
Vitamin E (mg) 0.05 0.0 0.0 0.09 0.02 н/д 0.0 0.04 0.02 0.23 1.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 290.784 0.0 290.784 2326.272
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.703 0.0 8.28 1.078 н/д 0.0 0.0 2.102 12.163 97.304
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 0.01 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.4
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Vitamin C (mg) 0.4 0.0 0.0 0.3 0.1 н/д 0.0 0.0 0.2 1.0 8.0
Thiamin (mg) 0.026 0.031 0.0 0.079 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 0.137 1.096
Riboflavin (mg) 0.033 0.019 0.0 0.056 0.0 н/д 0.0 0.002 0.001 0.112 0.896
Niacin (mg) 4.124 0.23 0.0 0.73 0.008 н/д 0.0 0.032 0.019 5.143 41.144
Pantothenic acid (mg) 0.302 0.017 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.003 0.325 2.6
Vitamin B-6 (mg) 0.203 0.002 0.0 0.007 0.002 н/д 0.0 0.003 0.001 0.216 1.728
Folate (mcg) 1.474 7.148 0.0 15.72 0.343 н/д 0.0 0.131 0.092 24.909 199.272
Vitamin B-12 (mcg) 0.14 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.15 1.2
Choline (mg) 27.1 0.4 0.0 2.0 0.0 н/д 0.0 0.2 0.1 29.8 238.4
Folic acid (mcg) 0.0 6.016 0.0 11.52 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 17.536 140.288
Tryptophan (g) 0.1 0.005 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.105 0.84
Threonine (g) 0.361 0.011 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.373 2.984
Isoleucine (g) 0.45 0.014 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.464 3.712
Leucine (g) 0.638 0.028 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.666 5.328
Lysine (g) 0.722 0.009 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.732 5.856
Methionine (g) 0.236 0.007 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.243 1.944
Cystine (g) 0.111 0.009 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.119 0.952
Phenylalanine (g) 0.339 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.36 2.88
Tyrosine (g) 0.287 0.012 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.3 2.4
Valine (g) 0.424 0.016 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.441 3.528
Arginine (g) 0.512 0.016 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.529 4.232
Histidine (g) 0.265 0.009 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.275 2.2
Alanine (g) 0.464 0.013 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.478 3.824
Aspartic acid (g) 0.759 0.017 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.786 6.288
Glutamic acid (g) 1.275 0.136 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 1.412 11.296
Glycine (g) 0.416 0.014 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.431 3.448
Proline (g) 0.35 0.047 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.397 3.176
Serine (g) 0.291 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.312 2.496
Cholesterol (mg) 21.375 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 21.375 171.0
Trans Fat (g) 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.011 0.088
Saturated Fat (g) 0.122 0.006 0.0 0.161 0.003 н/д 0.0 0.0 0.0 0.292 2.336
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.254 н/д н/д н/д 0.231 0.485 3.88
Monounsaturated Fat (g) 0.111 0.004 0.0 0.302 0.001 н/д 0.0 0.005 0.002 0.424 3.392
Polyunsaturated (g) 0.103 0.016 0.0 0.348 0.007 н/д 0.0 0.011 0.002 0.487 3.896