Рецепт Chicken Marsala - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		flour
5.21g 		seasoning
0.82g 		salt
0.75g 		pepper
0.09g 		chicken breasts
60.48g 		butter
4.73g 		garlics
0.87g 		olive oil
6.75g 		mushrooms
55.0g 		chicken broth
39.43g 		parsley
0.27g 		marsala wine
26.22g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.54 0.12 0.0 0.01 12.61 0.04 0.06 0.0 1.7 0.39 0.06 0.05 15.58 93.48
Total Fat (g) 0.05 0.22 0.0 0.0 5.59 3.84 0.0 6.75 0.19 0.04 0.01 0.0 16.7 100.2
Carbohydrates (g) 3.97 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.29 0.0 1.8 0.16 0.14 3.59 10.01 60.06
Ash (g) 0.02 0.02 0.75 0.0 0.61 0.1 0.01 0.0 0.47 0.28 0.03 н/д 2.3 13.8
Calories (kcal) 18.958 2.498 0.0 0.225 104.023 33.938 1.296 59.67 12.1 2.76 0.736 41.955 278.16 1668.96
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.01 0.06
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.81 н/д 0.01 н/д 0.82 4.92
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д 0.0 н/д 0.09 0.54
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.0 4.0 24.0
Water (g) 0.62 0.46 0.0 0.01 42.01 0.75 0.51 0.0 50.84 38.56 0.02 18.49 152.28 913.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.91 0.0 0.02 2.04 2.99 17.94
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.2 0.1 0.0 1.0 6.0
Calcium (mg) 0.781 0.074 0.18 0.386 6.653 1.136 1.575 0.068 1.65 2.366 3.915 2.098 20.88 125.28
Iron (mg) 0.24 0.01 0.0 0.03 0.45 0.0 0.01 0.04 0.27 0.08 0.26 0.06 1.46 8.76
Magnesium (mg) 1.146 0.115 0.008 0.171 15.12 0.095 0.218 0.0 4.95 0.394 0.664 2.36 25.24 151.44
Phosphorus (mg) 5.625 1.109 0.0 0.153 105.233 1.136 1.331 0.0 47.299 5.126 0.936 2.36 170.308 1021.848
Potassium (mg) 5.573 2.038 0.06 1.112 133.053 1.136 3.489 0.068 174.897 31.545 10.147 24.124 387.241 2323.446
Sodium (mg) 0.104 5.226 290.685 0.039 38.102 27.264 0.148 0.135 2.75 62.302 1.205 2.36 430.32 2581.92
Zinc (mg) 0.04 0.02 0.0 0.0 0.48 0.0 0.01 0.0 0.29 0.03 0.01 0.02 0.9 5.4
Copper (mg) 0.007 0.001 0.0 0.001 0.024 0.0 0.003 0.0 0.176 0.012 0.002 0.013 0.239 1.434
Manganese (mg) 0.035 0.0 0.001 0.005 0.012 0.0 0.015 0.0 0.027 0.02 0.028 н/д 0.143 0.858
Selenium (mcg) 1.8 0.0 0.0 0.0 10.0 0.0 0.1 0.0 5.1 0.0 0.1 0.1 17.3 103.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.616 0.0 0.264 50.197 118.286 0.078 0.0 0.0 0.0 27.157 н/д 196.599 1179.594
Retinol (mcg) 0.0 0.09 0.0 0.0 14.515 31.761 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46.366 278.196
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.107 0.0 0.013 15.12 32.376 0.0 0.0 0.0 0.0 1.357 0.0 48.973 293.838
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.09 0.0 0.138 0.0 7.479 0.044 0.0 0.0 0.0 14.347 0.0 22.097 132.582
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.19 0.11 0.0 0.97 0.01 0.0 0.02 0.0 1.3 7.8
Vitamin D (IU) н/д 0.427 н/д н/д н/д 2.651 н/д н/д 9.9 н/д н/д н/д 12.978 77.868
Lycopene (mcg) 0.0 0.09 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.059 0.0 1.154 6.924
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.938 0.0 0.0 0.181 0.0 0.0 0.139 0.0 0.0 0.0 14.747 0.0 16.004 96.024
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.01 н/д 0.0 н/д 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.0 н/д 0.0 0.02 0.0 н/д 0.06 0.01 н/д 0.0 н/д 0.11 0.66
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 1.2 2.8 0.3 0.0 4.5 27.0
Thiamin (mg) 0.041 0.002 0.0 0.0 0.036 0.0 0.002 0.0 0.044 0.0 0.0 0.005 0.132 0.792
Riboflavin (mg) 0.026 0.001 0.0 0.0 0.054 0.001 0.001 0.0 0.22 0.004 0.003 0.005 0.316 1.896
Niacin (mg) 0.307 0.039 0.0 0.001 5.993 0.002 0.006 0.0 1.985 0.201 0.021 0.055 8.611 51.666
Pantothenic acid (mg) 0.023 0.006 0.0 н/д 0.484 0.005 0.005 0.0 0.825 0.004 н/д н/д 1.352 8.112
Vitamin B-6 (mg) 0.002 0.003 0.0 0.0 0.321 0.0 0.011 0.0 0.055 0.004 0.003 0.0 0.398 2.388
Folate (mcg) 9.531 0.008 0.0 0.009 2.419 0.142 0.026 0.0 8.8 0.0 0.48 0.0 21.415 128.49
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.21 0.01 0.0 0.0 0.02 0.02 0.0 0.0 0.26 1.56
Choline (mg) 0.5 0.4 0.0 0.0 40.6 0.9 0.2 0.0 9.5 н/д 0.3 1.3 53.8 322.8
Folic acid (mcg) 8.021 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.021 48.126
Tryptophan (g) 0.007 0.001 0.0 н/д 0.145 0.0 0.001 0.0 0.022 н/д н/д н/д 0.176 1.056
Threonine (g) 0.015 0.005 0.0 н/д 0.526 0.002 0.001 0.0 0.06 н/д н/д н/д 0.609 3.654
Isoleucine (g) 0.019 0.005 0.0 н/д 0.641 0.002 0.002 0.0 0.044 н/д н/д н/д 0.713 4.278
Leucine (g) 0.037 0.009 0.0 н/д 0.925 0.004 0.003 0.0 0.066 н/д н/д н/д 1.044 6.264
Lysine (g) 0.012 0.01 0.0 н/д 1.046 0.003 0.002 0.0 0.06 н/д н/д н/д 1.134 6.804
Methionine (g) 0.009 0.003 0.0 н/д 0.339 0.001 0.001 0.0 0.016 н/д н/д н/д 0.369 2.214
Cystine (g) 0.011 0.001 0.0 н/д 0.163 0.0 0.001 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.183 1.098
Phenylalanine (g) 0.027 0.004 0.0 н/д 0.496 0.002 0.002 0.0 0.049 н/д н/д н/д 0.58 3.48
Tyrosine (g) 0.016 0.003 0.0 н/д 0.411 0.002 0.001 0.0 0.022 н/д н/д н/д 0.455 2.73
Valine (g) 0.022 0.006 0.0 н/д 0.617 0.003 0.003 0.0 0.126 н/д н/д н/д 0.776 4.656
Arginine (g) 0.022 0.007 0.0 н/д 0.78 0.001 0.005 0.0 0.044 н/д н/д н/д 0.86 5.16
Histidine (g) 0.012 0.005 0.0 н/д 0.381 0.001 0.001 0.0 0.033 н/д н/д н/д 0.432 2.592
Alanine (g) 0.017 0.007 0.0 н/д 0.72 0.001 0.001 0.0 0.11 н/д н/д н/д 0.857 5.142
Aspartic acid (g) 0.023 0.011 0.0 н/д 1.125 0.003 0.004 0.0 0.11 н/д н/д н/д 1.276 7.656
Glutamic acid (g) 0.181 0.018 0.0 н/д 1.863 0.009 0.007 0.0 0.187 н/д н/д н/д 2.265 13.59
Glycine (g) 0.019 0.008 0.0 н/д 0.744 0.001 0.002 0.0 0.049 н/д н/д н/д 0.823 4.938
Proline (g) 0.063 0.006 0.0 н/д 0.575 0.004 0.001 0.0 0.044 н/д н/д н/д 0.691 4.146
Serine (g) 0.027 0.005 0.0 н/д 0.441 0.002 0.002 0.0 0.049 н/д н/д н/д 0.527 3.162
Cholesterol (mg) 0.0 0.592 0.0 0.0 38.706 10.177 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 49.475 296.85
Trans Fat (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.073 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.074 0.444
Saturated Fat (g) 0.008 0.072 0.0 0.001 1.609 2.432 0.001 0.932 0.022 0.012 0.0 0.0 5.089 30.534
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 0.081 н/д н/д н/д 14.918 н/д н/д н/д н/д 14.999 89.994
Monounsaturated Fat (g) 0.005 0.097 0.0 0.001 2.31 0.995 0.0 4.925 0.0 0.02 0.009 0.0 8.361 50.166
Polyunsaturated (g) 0.021 0.029 0.0 0.001 1.185 0.144 0.002 0.71 0.077 0.008 0.001 0.0 2.179 13.074