Рецепт Chicken Marsala - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

4 boneless breasts of chicken

2-4 shallots

Tarragon

Oregano

Salt & pepper

Oil & flour

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	marsala 29.43g	shallots 0.0g	garlic 9.14g	peppers 97.58g	mushrooms 17.46g	chicken bouillon 720.0g	tarragon 0.0g	oregano 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	flour 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.06	н/д	0.58	0.84	0.54	14.54	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	16.56	16.56
Total Fat (g)	0.0	н/д	0.05	0.17	0.06	4.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.37	4.37
Carbohydrates (g)	4.03	н/д	3.02	4.53	0.57	2.74	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.89	14.89
Ash (g)	н/д	н/д	0.14	0.42	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.71	0.71
Calories (kcal)	47.088	н/д	13.611	19.516	3.841	115.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	199.256	199.256
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.11	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	1.13	0.26	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.39	1.39
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	1.09	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.12	1.12
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	4.5	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.5	4.5
Water (g)	20.75	н/д	5.35	91.62	16.14	690.84	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	824.7	824.7
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.29	н/д	0.09	2.34	0.29	2.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.1	7.1
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.2	1.7	0.2	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.0	2.0
Calcium (mg)	2.354	н/д	16.534	9.758	0.524	28.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	57.971	57.971
Iron (mg)	0.07	н/д	0.16	0.33	0.09	1.51	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.16	2.16
Magnesium (mg)	2.649	н/д	2.284	9.758	1.571	7.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	23.462	23.462
Phosphorus (mg)	2.649	н/д	13.977	19.516	15.016	216.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	267.157	267.157
Potassium (mg)	27.076	н/д	36.631	170.765	55.523	619.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	909.195	909.195
Sodium (mg)	2.649	н/д	1.553	2.927	0.873	2289.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2297.602	2297.602
Zinc (mg)	0.02	н/д	0.11	0.13	0.09	0.72	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.06	1.06
Copper (mg)	0.015	н/д	0.027	0.068	0.056	0.36	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.526	0.526
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.153	0.117	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.278	0.278
Selenium (mcg)	0.1	н/д	1.3	0.0	1.6	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.1	3.1
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	0.822	361.046	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	361.868	361.868
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.0	17.564	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	17.564	17.564
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.457	202.966	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	203.423	203.423
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	0.01	0.36	0.0	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.51	0.51
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	3.143	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.143	3.143
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	1.462	332.748	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	334.209	334.209
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	2.9	78.5	0.4	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	81.7	81.7
Thiamin (mg)	0.006	н/д	0.018	0.059	0.014	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.097	0.097
Riboflavin (mg)	0.006	н/д	0.01	0.029	0.07	0.216	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.331	0.331
Niacin (mg)	0.062	н/д	0.064	0.468	0.63	9.864	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.088	11.088
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.055	0.098	0.262	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.414	0.414
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	0.113	0.215	0.017	0.072	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.417	0.417
Folate (mcg)	0.0	н/д	0.274	9.758	2.794	14.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	27.226	27.226
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	0.72	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.73	0.73
Choline (mg)	1.5	н/д	2.1	5.4	3.0	33.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	45.8	45.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.006	0.01	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023
Threonine (g)	н/д	н/д	0.015	0.039	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.073	0.073
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.02	0.02	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.054	0.054
Leucine (g)	н/д	н/д	0.028	0.039	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	0.088
Lysine (g)	н/д	н/д	0.025	0.039	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.083	0.083
Methionine (g)	н/д	н/д	0.007	0.01	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.022
Cystine (g)	н/д	н/д	0.006	0.01	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	0.018
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.016	0.088	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.12
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.007	0.01	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.024
Valine (g)	н/д	н/д	0.026	0.039	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.106	0.106
Arginine (g)	н/д	н/д	0.058	0.029	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.101	0.101
Histidine (g)	н/д	н/д	0.01	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Alanine (g)	н/д	н/д	0.012	0.039	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.086	0.086
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.045	0.205	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.285	0.285
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.074	0.185	0.059	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.319	0.319
Glycine (g)	н/д	н/д	0.018	0.029	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.063	0.063
Proline (g)	н/д	н/д	0.009	0.02	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.043	0.043
Serine (g)	н/д	н/д	0.017	0.049	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.082	0.082
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	н/д	0.008	0.059	0.007	1.152	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.226	1.226
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	8.782	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.782	8.782
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	0.001	0.01	0.0	1.728	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.739	1.739
Polyunsaturated (g)	0.0	н/д	0.023	0.059	0.024	0.792	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.898	0.898