Рецепт Chicken Mami - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Ingredients (Chicken Stock)
salt
Ingredients (Mami)
hard boiled eggs, cut in half
freshly ground black pepper
fish sauce
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		chicken bones
200.0g 		chicken thighs
11.26g 		carrot
5.34g 		peppercorns
0.53g 		celery
4.75g 		onion
22.5g 		ginger
0.68g 		onions
2.25g 		garlic
1.85g 		water
83.33g 		salt
0.0g 		egg noodles
20.83g 		garlic
0.22g 		spring onions
1.2g 		eggs
0.0g 		lemon
2.56g 		pepper
0.0g 		fish sauce
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 41.7 1.94 0.05 0.06 0.03 0.25 0.01 0.02 0.12 0.0 н/д 2.95 0.01 0.02 н/д 0.03 н/д н/д 47.2 566.4
Total Fat (g) 18.5 1.72 0.01 0.02 0.01 0.02 0.01 0.0 0.01 0.0 н/д 0.93 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 21.23 254.76
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.51 0.35 0.14 2.1 0.12 0.21 0.61 0.0 н/д 14.85 0.07 0.09 н/д 0.24 н/д н/д 19.29 231.48
Ash (g) 2.02 0.09 0.05 0.02 0.04 0.08 0.01 0.01 0.03 0.08 н/д 0.23 0.0 0.01 н/д 0.01 н/д н/д 2.68 32.16
Calories (kcal) 344.0 23.753 2.189 1.36 0.759 9.0 0.546 0.9 2.755 0.0 н/д 80.0 0.324 0.384 н/д 0.743 н/д н/д 466.713 5600.556
Starch (g) н/д н/д 0.08 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.96
Sucrose (g) н/д н/д 0.19 н/д 0.01 0.22 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.5 6.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.44 н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.57 6.84
Fructose (g) н/д н/д 0.03 н/д 0.02 0.29 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 4.44
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.32 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.32 3.84
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 138.92 7.62 4.71 0.06 4.53 20.05 0.54 2.0 1.08 83.25 н/д 1.88 0.13 1.08 н/д 2.28 н/д н/д 268.13 3217.56
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.25 0.0 0.09 0.95 0.01 0.1 0.02 0.0 н/д 0.39 0.0 0.03 н/д 0.06 н/д н/д 1.91 22.92
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.36
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.1 0.1 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.7 0.0 0.0 н/д 0.1 н/д н/д 1.6 19.2
Calcium (mg) 22.0 1.126 1.762 2.331 1.899 5.175 0.109 0.518 3.346 2.5 н/д 7.292 0.394 0.864 н/д 0.666 н/д н/д 49.981 599.772
Iron (mg) 1.48 0.11 0.02 0.15 0.01 0.05 0.0 0.0 0.03 0.0 н/д 0.84 0.0 0.02 н/д 0.02 н/д н/д 2.73 32.76
Magnesium (mg) 50.0 2.252 0.641 1.035 0.522 2.25 0.293 0.225 0.462 0.833 н/д 12.083 0.054 0.24 н/д 0.205 н/д н/д 71.096 853.152
Phosphorus (mg) 348.0 16.323 1.869 0.923 1.139 6.525 0.232 0.653 2.829 0.0 н/д 50.208 0.333 0.444 н/д 0.41 н/д н/д 429.887 5158.644
Potassium (mg) 440.0 21.614 17.088 6.715 12.341 32.85 2.83 3.285 7.413 0.0 н/д 50.833 0.872 3.312 н/д 3.535 н/д н/д 602.69 7232.28
Sodium (mg) 126.0 8.556 3.685 0.235 3.797 0.9 0.089 0.09 0.314 3.333 н/д 4.375 0.037 0.192 н/д 0.051 н/д н/д 151.654 1819.848
Zinc (mg) 1.6 0.18 0.01 0.01 0.01 0.04 0.0 0.0 0.02 0.01 н/д 0.4 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 2.29 27.48
Copper (mg) 0.08 0.007 0.003 0.006 0.002 0.009 0.002 0.001 0.006 0.008 н/д 0.063 0.001 0.001 н/д 0.001 н/д н/д 0.188 2.256
Manganese (mg) 0.04 0.002 0.007 0.03 0.005 0.029 0.002 0.003 0.031 0.0 н/д 0.179 0.004 0.002 н/д 0.001 н/д н/д 0.335 4.02
Selenium (mcg) 33.2 1.5 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.3 0.0 н/д 16.4 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 51.5 618.0
Vitamin A, IU (IU) 166.0 16.774 892.1 1.595 21.313 0.45 0.0 0.045 0.166 0.0 н/д 12.917 0.02 11.964 н/д 0.564 н/д н/д 1123.906 13486.872
Retinol (mcg) 48.0 4.616 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.542 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 56.157 673.884
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 50.0 4.953 44.589 0.08 1.044 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.542 0.0 0.6 н/д 0.026 н/д н/д 104.834 1258.008
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.788 442.419 0.832 12.816 0.225 0.0 0.023 0.092 0.0 н/д 0.417 0.011 7.176 н/д 0.077 н/д н/д 464.875 5578.5
Vitamin E (mg) 0.62 0.03 0.04 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.08 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.8 9.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.053 0.032 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.085 1.02
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 13.67 1.093 13.433 0.9 0.0 0.09 0.296 0.0 н/д 22.917 0.035 13.644 н/д 0.282 н/д н/д 66.36 796.32
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 н/д 0.0 0.02 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.28 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 4.44
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.3 0.3 0.1 0.1 1.7 0.0 0.2 0.6 0.0 н/д 0.0 0.1 0.2 н/д 1.4 н/д н/д 4.9 58.8
Thiamin (mg) 0.12 0.007 0.004 0.001 0.001 0.011 0.0 0.001 0.004 0.0 н/д 0.235 0.0 0.001 н/д 0.001 н/д н/д 0.386 4.632
Riboflavin (mg) 0.18 0.017 0.003 0.001 0.003 0.007 0.0 0.001 0.002 0.0 н/д 0.09 0.0 0.001 н/д 0.001 н/д н/д 0.305 3.66
Niacin (mg) 19.82 0.611 0.052 0.006 0.015 0.027 0.005 0.003 0.013 0.0 н/д 1.748 0.002 0.006 н/д 0.003 н/д н/д 22.311 267.732
Pantothenic acid (mg) 1.6 0.116 0.014 н/д 0.012 0.027 0.001 0.003 0.011 0.0 н/д 0.19 0.001 0.001 н/д 0.005 н/д н/д 1.981 23.772
Vitamin B-6 (mg) 1.06 0.029 0.007 0.002 0.003 0.027 0.001 0.003 0.023 0.0 н/д 0.046 0.003 0.001 н/д 0.002 н/д н/д 1.207 14.484
Folate (mcg) 8.0 0.901 1.015 0.053 1.709 4.275 0.075 0.428 0.055 0.0 н/д 47.917 0.007 0.768 н/д 0.282 н/д н/д 65.483 785.796
Vitamin B-12 (mcg) 0.68 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.06 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.77 9.24
Choline (mg) 134.2 6.1 0.5 0.1 0.3 1.4 0.2 0.1 0.4 0.0 н/д 16.4 0.1 0.1 н/д 0.1 н/д н/д 159.9 1918.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 41.875 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 41.875 502.5
Tryptophan (g) 0.48 0.021 0.001 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.027 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.534 6.408
Threonine (g) 1.74 0.08 0.01 н/д 0.001 0.005 0.0 0.0 0.003 н/д н/д 0.09 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 1.93 23.16
Isoleucine (g) 2.12 0.097 0.004 н/д 0.001 0.002 0.0 0.0 0.004 н/д н/д 0.123 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 2.353 28.236
Leucine (g) 3.06 0.141 0.005 н/д 0.001 0.007 0.0 0.001 0.006 н/д н/д 0.238 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 3.461 41.532
Lysine (g) 3.46 0.158 0.005 н/д 0.001 0.009 0.0 0.001 0.005 н/д н/д 0.09 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 3.731 44.772
Methionine (g) 1.12 0.052 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.056 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.232 14.784
Cystine (g) 0.54 0.026 0.004 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.063 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.634 7.608
Phenylalanine (g) 1.64 0.075 0.003 н/д 0.001 0.007 0.0 0.001 0.003 н/д н/д 0.156 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 1.888 22.656
Tyrosine (g) 1.36 0.062 0.002 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.06 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 1.49 17.88
Valine (g) 2.04 0.095 0.004 н/д 0.001 0.005 0.0 0.0 0.005 н/д н/д 0.144 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 2.296 27.552
Arginine (g) 2.58 0.123 0.005 н/д 0.001 0.023 0.0 0.002 0.012 н/д н/д 0.125 0.001 0.002 н/д н/д н/д н/д 2.873 34.476
Histidine (g) 1.26 0.057 0.002 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.079 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.405 16.86
Alanine (g) 2.38 0.114 0.006 н/д 0.001 0.005 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.108 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 2.618 31.416
Aspartic acid (g) 3.72 0.173 0.01 н/д 0.006 0.02 0.001 0.002 0.009 н/д н/д 0.158 0.001 0.002 н/д н/д н/д н/д 4.103 49.236
Glutamic acid (g) 6.16 0.284 0.02 н/д 0.004 0.059 0.001 0.006 0.015 н/д н/д 0.954 0.002 0.005 н/д н/д н/д н/д 7.509 90.108
Glycine (g) 2.46 0.128 0.003 н/д 0.001 0.007 0.0 0.001 0.004 н/д н/д 0.104 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 2.709 32.508
Proline (g) 1.9 0.096 0.003 н/д 0.001 0.002 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.321 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 2.326 27.912
Serine (g) 1.46 0.066 0.003 н/д 0.001 0.005 0.0 0.0 0.004 н/д н/д 0.167 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 1.707 20.484
Cholesterol (mg) 128.0 9.456 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 17.5 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 154.956 1859.472
Trans Fat (g) 0.24 0.025 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.277 3.324
Saturated Fat (g) 5.32 0.494 0.002 0.005 0.002 0.009 0.001 0.001 0.002 0.0 н/д 0.246 0.0 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 6.084 73.008
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.491 0.285 3.375 0.102 0.338 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.59 55.08
Monounsaturated Fat (g) 7.64 0.733 0.001 0.005 0.001 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д 0.26 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 8.645 103.74
Polyunsaturated (g) 3.92 0.381 0.006 0.006 0.004 0.005 0.001 0.0 0.005 0.0 н/д 0.277 0.001 0.001 н/д 0.002 н/д н/д 4.608 55.296