Рецепт Chicken Madras - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 yellow pepper
3 Tbsp. Madras curry paste
handful of minced coriander
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		oil
2.27g 		chicken
308.38g 		pepper
8.13g 		pepper
8.13g 		pepper
0.0g 		garlic
0.87g 		onion
11.25g 		tomatoes
15.83g 		coriander
0.0g 		lemon juice
0.42g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 57.36 0.07 0.08 н/д 0.06 0.12 0.12 н/д 0.0 57.81 693.72
Total Fat (g) 2.27 46.44 0.01 0.02 н/д 0.0 0.01 0.02 н/д 0.0 48.78 585.36
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.38 0.49 н/д 0.29 1.05 0.63 н/д 0.04 2.88 34.56
Ash (g) 0.0 2.44 0.03 0.04 н/д 0.01 0.04 0.13 н/д 0.0 2.69 32.28
Calories (kcal) 20.037 663.017 1.626 2.521 н/д 1.296 4.5 2.692 н/д 0.106 695.795 8349.54
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.11 0.0 н/д н/д 0.12 1.44
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.09 0.16 н/д н/д 0.22 0.17 н/д н/д 0.65 7.8
Fructose (g) н/д н/д 0.09 0.18 н/д н/д 0.15 0.2 н/д н/д 0.62 7.44
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 203.5 7.63 7.5 н/д 0.51 10.02 14.93 н/д 0.38 244.48 2933.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.2 0.34 н/д 0.01 0.48 0.38 н/д 0.01 1.41 16.92
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.2 н/д 0.0 0.2 0.2 н/д 0.0 0.7 8.4
Calcium (mg) 0.0 33.922 0.813 0.569 н/д 1.575 2.588 4.908 н/д 0.03 44.404 532.848
Iron (mg) 0.0 2.78 0.03 0.03 н/д 0.01 0.02 0.15 н/д 0.0 3.03 36.36
Magnesium (mg) 0.0 61.676 0.813 0.976 н/д 0.218 1.125 1.742 н/д 0.025 66.575 798.9
Phosphorus (mg) 0.0 453.319 1.626 2.114 н/д 1.331 3.263 3.008 н/д 0.025 464.686 5576.232
Potassium (mg) 0.0 582.838 14.23 17.158 н/д 3.489 16.425 29.767 н/д 0.525 664.432 7973.184
Sodium (mg) 0.0 215.866 0.244 0.325 н/д 0.148 0.45 22.642 н/д 0.004 239.679 2876.148
Zinc (mg) 0.0 4.04 0.01 0.02 н/д 0.01 0.02 0.02 н/д 0.0 4.12 49.44
Copper (mg) 0.0 0.154 0.006 0.002 н/д 0.003 0.005 0.011 н/д 0.0 0.18 2.16
Manganese (mg) н/д 0.062 0.01 0.009 н/д 0.015 0.015 0.013 н/д 0.0 0.122 1.464
Selenium (mcg) 0.0 44.4 0.0 0.0 н/д 0.1 0.1 0.0 н/д 0.0 44.6 535.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 431.732 30.087 254.602 н/д 0.078 0.225 18.525 н/д 0.085 735.335 8824.02
Retinol (mcg) 0.0 126.436 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 126.436 1517.232
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 129.52 1.464 12.767 н/д 0.0 0.0 0.95 н/д 0.004 144.704 1736.448
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 16.914 132.058 н/д 0.044 0.113 11.083 н/д 0.013 160.224 1922.688
Vitamin E (mg) 0.21 0.93 0.03 0.13 н/д 0.0 0.0 0.11 н/д 0.0 1.4 16.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 438.108 н/д 0.0 438.108 5257.296
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 27.729 4.147 н/д 0.139 0.45 13.617 н/д 0.038 46.12 553.44
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 4.9 6.5 10.4 н/д 0.3 0.8 1.5 н/д 0.2 24.6 295.2
Thiamin (mg) 0.0 0.185 0.005 0.004 н/д 0.002 0.006 0.008 н/д 0.0 0.209 2.508
Riboflavin (mg) 0.0 0.37 0.002 0.007 н/д 0.001 0.003 0.01 н/д 0.0 0.394 4.728
Niacin (mg) 0.0 20.97 0.039 0.08 н/д 0.006 0.014 0.112 н/д 0.0 21.221 254.652
Pantothenic acid (mg) 0.0 2.806 0.008 0.026 н/д 0.005 0.014 0.019 н/д 0.0 2.879 34.548
Vitamin B-6 (mg) 0.0 1.079 0.018 0.024 н/д 0.011 0.014 0.017 н/д 0.0 1.163 13.956
Folate (mcg) 0.0 18.503 0.813 3.741 н/д 0.026 2.138 1.267 н/д 0.055 26.542 318.504
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.96 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.96 11.52
Choline (mg) н/д 184.1 0.4 0.5 н/д 0.2 0.7 1.1 н/д 0.0 187.0 2244.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.648 0.001 0.001 н/д 0.001 0.001 0.002 н/д н/д 0.653 7.836
Threonine (g) 0.0 2.375 0.003 0.003 н/д 0.001 0.002 0.006 н/д н/д 2.391 28.692
Isoleucine (g) 0.0 2.837 0.002 0.002 н/д 0.002 0.001 0.003 н/д н/д 2.847 34.164
Leucine (g) 0.0 4.163 0.003 0.003 н/д 0.003 0.003 0.005 н/д н/д 4.18 50.16
Lysine (g) 0.0 4.657 0.003 0.003 н/д 0.002 0.005 0.005 н/д н/д 4.675 56.1
Methionine (g) 0.0 1.511 0.001 0.001 н/д 0.001 0.0 0.002 н/д н/д 1.515 18.18
Cystine (g) 0.0 0.771 0.001 0.002 н/д 0.001 0.0 0.002 н/д н/д 0.776 9.312
Phenylalanine (g) 0.0 2.22 0.007 0.004 н/д 0.002 0.003 0.005 н/д н/д 2.241 26.892
Tyrosine (g) 0.0 1.85 0.001 0.001 н/д 0.001 0.001 0.003 н/д н/д 1.857 22.284
Valine (g) 0.0 2.775 0.003 0.002 н/д 0.003 0.002 0.003 н/д н/д 2.789 33.468
Arginine (g) 0.0 3.608 0.002 0.003 н/д 0.005 0.011 0.003 н/д н/д 3.634 43.608
Histidine (g) 0.0 1.665 0.001 0.002 н/д 0.001 0.001 0.003 н/д н/д 1.673 20.076
Alanine (g) 0.0 3.361 0.003 0.002 н/д 0.001 0.002 0.005 н/д н/д 3.375 40.5
Aspartic acid (g) 0.0 5.119 0.017 0.023 н/д 0.004 0.01 0.025 н/д н/д 5.199 62.388
Glutamic acid (g) 0.0 8.357 0.015 0.017 н/д 0.007 0.029 0.076 н/д н/д 8.502 102.024
Glycine (g) 0.0 3.762 0.002 0.002 н/д 0.002 0.003 0.003 н/д н/д 3.775 45.3
Proline (g) 0.0 2.806 0.002 0.002 н/д 0.001 0.001 0.003 н/д н/д 2.815 33.78
Serine (g) 0.0 2.035 0.004 0.004 н/д 0.002 0.002 0.005 н/д н/д 2.052 24.624
Cholesterol (mg) 0.0 231.285 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 231.285 2775.42
Trans Fat (g) 0.058 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.058 0.696
Saturated Fat (g) 0.168 13.291 0.005 0.002 н/д 0.001 0.005 0.003 н/д 0.0 13.475 161.7
Phytosterols (mg) 5.667 н/д 0.732 н/д н/д н/д 1.688 н/д н/д н/д 8.086 97.032
Monounsaturated Fat (g) 0.515 19.243 0.001 0.0 н/д 0.0 0.001 0.003 н/д 0.0 19.763 237.156
Polyunsaturated (g) 1.477 9.961 0.005 0.006 н/д 0.002 0.002 0.008 н/д 0.0 11.46 137.52