CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Chicken Luau - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken breast
46.15g 		butter
7.1g 		onion
9.0g 		celery
5.62g 		cornstarch
4.0g 		sugar
13.75g 		worcestershire sauce
0.36g 		soy sauce
8.0g 		water
59.25g 		pineapple juice
62.5g 		pineapple
57.83g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 10.66 0.06 0.1 0.04 0.01 0.02 0.0 0.5 0.0 0.23 0.31 11.92 47.68
Total Fat (g) 0.57 5.76 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.07 6.5 26.0
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.84 0.17 3.65 13.49 0.07 0.61 0.0 8.04 7.59 34.46 137.84
Ash (g) 0.47 0.15 0.03 0.04 0.0 0.06 0.01 1.22 0.06 н/д 0.13 2.18 8.72
Calories (kcal) 50.765 50.907 3.6 0.899 15.24 52.25 0.279 4.24 0.0 33.125 28.917 240.222 960.888
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.09 0.01 н/д 13.0 н/д н/д н/д н/д 3.46 16.56 66.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.18 0.03 н/д 0.19 н/д н/д н/д н/д 1.0 1.39 5.56
Fructose (g) н/д н/д 0.12 0.03 н/д 0.15 н/д н/д н/д н/д 1.23 1.52 6.08
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 34.5 1.13 8.02 5.36 0.33 0.18 0.28 5.66 59.19 53.98 49.74 218.38 873.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.38 0.1 0.0 13.34 0.04 0.14 0.0 6.24 5.7 25.93 103.72
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.04 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.16
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.8 1.3 5.2
Calcium (mg) 5.077 1.704 2.07 2.247 0.08 11.413 0.383 1.52 1.778 8.125 7.518 41.914 167.656
Iron (mg) 0.33 0.0 0.02 0.01 0.02 0.1 0.02 0.15 0.0 0.19 0.17 1.02 4.08
Magnesium (mg) 12.922 0.142 0.9 0.618 0.12 1.238 0.046 3.44 0.593 7.5 6.94 34.459 137.836
Phosphorus (mg) 90.454 1.704 2.61 1.348 0.52 0.55 0.215 10.0 0.0 5.0 4.627 117.028 468.112
Potassium (mg) 117.683 1.704 13.14 14.607 0.12 18.288 2.86 17.36 0.0 81.25 63.039 330.05 1320.2
Sodium (mg) 29.998 40.896 0.36 4.495 0.36 3.85 3.504 450.96 2.37 1.25 0.578 538.62 2154.48
Zinc (mg) 0.37 0.01 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.04 0.01 0.07 0.07 0.59 2.36
Copper (mg) 0.018 0.0 0.004 0.002 0.002 0.007 0.001 0.008 0.006 0.044 0.064 0.155 0.62
Manganese (mg) 0.009 0.0 0.012 0.006 0.002 0.008 н/д 0.034 0.0 н/д 0.538 0.608 2.432
Selenium (mcg) 8.2 0.1 0.0 0.0 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 8.8 35.2
Vitamin A, IU (IU) 9.692 177.429 0.18 25.225 0.0 0.0 0.282 0.0 0.0 н/д 33.544 246.352 985.408
Retinol (mcg) 2.769 47.641 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 50.414 201.656
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.769 48.564 0.0 1.236 0.0 0.0 0.018 0.0 0.0 0.0 1.735 54.322 217.288
Beta Carotene (mcg) 0.0 11.218 0.09 15.169 0.0 0.0 0.154 0.0 0.0 1.875 20.242 48.748 194.992
Vitamin E (mg) 0.06 0.16 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.27 1.08
Vitamin D (IU) н/д 3.976 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 3.976 15.904
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.36 15.899 0.0 0.0 0.172 0.0 0.0 0.0 0.0 16.431 65.724
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.6 0.0 0.7 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27.4 27.6 56.5 226.0
Thiamin (mg) 0.032 0.001 0.005 0.001 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.038 0.046 0.125 0.5
Riboflavin (mg) 0.042 0.002 0.003 0.003 0.0 0.0 0.0 0.014 0.0 0.013 0.017 0.094 0.376
Niacin (mg) 5.164 0.003 0.011 0.018 0.0 0.015 0.003 0.176 0.0 0.125 0.289 5.804 23.216
Pantothenic acid (mg) 0.378 0.008 0.011 0.014 0.0 0.018 н/д 0.024 0.0 н/д 0.121 0.574 2.296
Vitamin B-6 (mg) 0.254 0.0 0.011 0.004 0.0 0.006 0.0 0.012 0.0 0.063 0.064 0.412 1.648
Folate (mcg) 1.846 0.213 1.71 2.023 0.0 0.138 0.029 1.12 0.0 11.25 10.41 28.738 114.952
Vitamin B-12 (mcg) 0.18 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.19 0.76
Choline (mg) 33.9 1.3 0.5 0.3 0.0 0.3 0.0 1.5 0.0 2.1 3.2 43.1 172.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.125 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.006 0.14 0.56
Threonine (g) 0.452 0.003 0.002 0.001 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.012 0.49 1.96
Isoleucine (g) 0.563 0.004 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.024 н/д н/д 0.012 0.605 2.42
Leucine (g) 0.798 0.006 0.003 0.002 0.002 н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.012 0.862 3.448
Lysine (g) 0.905 0.005 0.004 0.002 0.0 н/д н/д 0.029 н/д н/д 0.017 0.961 3.844
Methionine (g) 0.295 0.001 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.006 0.311 1.244
Cystine (g) 0.138 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.006 0.154 0.616
Phenylalanine (g) 0.425 0.003 0.003 0.001 0.0 н/д н/д 0.026 н/д н/д 0.012 0.47 1.88
Tyrosine (g) 0.36 0.003 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.018 н/д н/д 0.012 0.395 1.58
Valine (g) 0.531 0.004 0.002 0.002 0.0 н/д н/д 0.025 н/д н/д 0.012 0.575 2.3
Arginine (g) 0.641 0.002 0.009 0.001 0.0 н/д н/д 0.034 н/д н/д 0.012 0.7 2.8
Histidine (g) 0.332 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.013 н/д н/д 0.006 0.354 1.416
Alanine (g) 0.581 0.002 0.002 0.001 0.001 н/д н/д 0.022 н/д н/д 0.017 0.627 2.508
Aspartic acid (g) 0.951 0.004 0.008 0.007 0.001 н/д н/д 0.054 н/д н/д 0.069 1.094 4.376
Glutamic acid (g) 1.597 0.013 0.023 0.005 0.002 н/д н/д 0.118 н/д н/д 0.046 1.805 7.22
Glycine (g) 0.521 0.001 0.003 0.001 0.0 н/д н/д 0.022 н/д н/д 0.012 0.561 2.244
Proline (g) 0.438 0.006 0.001 0.001 0.001 н/д н/д 0.037 н/д н/д 0.012 0.495 1.98
Serine (g) 0.365 0.004 0.002 0.001 0.0 н/д н/д 0.029 н/д н/д 0.023 0.423 1.692
Cholesterol (mg) 26.767 15.265 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 42.032 168.128
Trans Fat (g) 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 0.056
Saturated Fat (g) 0.152 3.647 0.004 0.002 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.006 0.006 3.819 15.276
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.35 0.337 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.47 5.157 20.628
Monounsaturated Fat (g) 0.138 1.492 0.001 0.002 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.006 0.006 1.647 6.588
Polyunsaturated (g) 0.129 0.216 0.002 0.004 0.001 0.0 0.0 0.002 0.0 0.025 0.023 0.402 1.608